어린이과학동아
"영양소"(으)로 총 139건 검색되었습니다.
- 동지와 팥죽, 귀신아 겟 서거라~!기사 l20211225
- 합니다^^. 특히 팥은 곡류 중 가장 많은 비타민 B1을 함유하고 있다고 하는데, 팥에 영양소가 많다는 건 알고 있었지만 이렇게 많은 영양소가 있을 줄을 정말 상상도 하지 못했네요! 팥죽을 먹으면 좋은 점들이 참 많으니, 싫어하더라도 오늘 하루만은 용기를 내어서 한 입이라도 먹어보는 건 어떨까요? 또 팥은 우유보다 단백질이 6배 ...
- 꼭 고쳐야 하는 습관들 (내 습관이 나올지도?!)기사 l20211201
- 1. 아침식사 거르기. 출처: https://th.bing.com/th/id/OIP.xTTrFnqLiEswmZFblZnIVAHaF7?w=198&h=180&c=7&r=0&o=5&dpr=1.75&pid=1.7 아침 식사를 먹으면 여러 가지 영양소를 공급받을 수 있습니다. 또한 두뇌능력 향상과 질병의 위험도 줄어들죠. 그런데 아침 식사를 안 먹 ...
- 건강해지기 위한 한 걸음, 11월 제철음식!기사 l20211121
- 두뇌발달을 돕고 머리를 좋게 하며 치매 예방, 기억력 증진, 암 예방에 효과적이라고 하네요~. 여러가지 생선을 접하면서 좋은 영양소도 함께 얻으면 1석 2조! 우리가 잘 알지 못했던 생물인데, 이렇게 좋은 효능이 있다니 놀랍네요^^. 겨울을 맞이해서 삼치를 섭취하는 것도 좋은 방법이겠어요~!! 출처 : 축복받은 유전자 완소남매의 엄마표 ...
- GMO 식품, 과연 안전할까? GMO 식품에 대해 알아보자!기사 l20210930
- 이어지게 됩니다. 20명의 전문가로 구성된 ‘GM 식품 안전성평가자료 심사의원회’는 심사 신청이 들어오면 알레르기 유발물질, 영양소의 손실 여부를 확인한 후 GMO의 안전성 평가를 시행합니다. 이를 통과해야만 안전성이 입증되고 비로소 식품으로 국민들이 접할 수 있죠. 출처: 픽사베이 오늘은 GMO 식품에 대해 알아보았는데요. 앞으 ...
- 식용곤충 풀무치를 알아보다기사 l20210915
- 하는데 요즘은 자주 볼 수는 없는 것 같아요. 번데기에는 단백질 뿐 아니라 인, 지질, 칼륨, 철분, 칼슘, 비타민B6, 아연 등의 몸에 좋은 영양소가 들어있다고 해요. 성장기 어린이나 다이어트에 도움이 된다고 하니 한 번 관심을 가져보시는 건 어떨까요? 사진출처 : '풀무치' 식품의약품안전처 제공 사진출처 : '풀무치' 두산백과 제공 사진출 ...
- 나도 똑똑해질 수 있다! 두뇌에 좋은 음식 5가지기사 l20210910
- 된다는 사실! 계란 흰자에는 뇌세포 성장에 필요한 단백질이 많아 뇌 발달에 도움이 된다고 합니다. 하지만 노른자에 훨씬 다양한 영양소가 있기는 합니다. 집중력 향상을 돕는 오메가3, 두뇌와 신경조직을 만드는 인지질이 풍부하다고 하네요. 두뇌 활동을 민첩하게 하는 비타민 E, 뇌 기능에 중요한 역할을 하는 레시틴, 두뇌 발달에 좋은 콜린 등도 계 ...
- 다이어트에 도움이 되는 음식!기사 l20210903
- 다름없습니다. 밥이 다이어트에 효과적인 이유는 바로 쌀에 들어있는 복합 탄수화물입니다. 이것에는 섬유질이 30~90% 정도 들어 있는 영양소로 지방 분해 요소인 리파아제라는 성분을 많이 분비시키게 됩니다. 이 때문에 지방을 분해하게 되죠. 특히나 아침에 밥을 먹으면 더 효과적입니다. 밥은 소화시키는데 시간이 좀 걸리기 때문에 쉽게 살이 찌지 않 ...
- 무당벌레야 안녕~기사 l20210722
- 까고 나온 애벌레는 제일 첫번째로 하는 일이 자신이 태어난 알껍질을 먹어치우는 것입니다. 알껍질에는애벌레가 미처 섭취하지 못한 영양소와 키탄질 성분이 있기 때문입니다. 애벌레는 배끝부분에 흡판을 가지고 잎의 뒷면을 기어다닙니다. 무당벌레가 한창 기승을 부릴 초여름에는 무당벌레 애벌레와 번데기를 정말 많이 볼 수 있습니다. 또한 무당벌레는 번 ...
- 식충식물은 왜 곤충을 잡아먹을까?기사 l20210519
- 양분을 얻습니다. 식충식물은 대부분 양분이 아저 적은 척박한 땅에 살고있고 특히 질소 성분이 적은데 ,질소는 생물의 몸을 구성하는 영양소 중 가장 중요한 단백질의 구성성분 입니다! 벌레나 곤충에게는 단백질이 아주 풍부해서 그런 것이랍니다. 그럼 이번엔 식충식물이 어떤 방법으로 벌레를 잡는지 알아 보겠습니다. 1번째 포획형:잎을 빠르게 접어서 작 ...
- 우리가 버린 음식물 쓰레기들은 어디로 갈까?기사 l20210511
- 음식물을 남기지 말라고 할까?' 저는 이 질문에는 이렇게 답하겠습니다. 첫 번째로는 학생이나 군인의 건강 때문입니다. 우리는 5대 영양소를 적절하고 골고루 섭취해야만 기본적인 영양상태를 갖출 수 있습니다. 그런데 편식을 하게 되면 영양 불균형이 일어나 몸에 면역력이 떨어져 아플 수 있습니다. 두 번째 이유는 음식물 쓰레기를 처리하는 방법 중 2 ...
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