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"다이어트"(으)로 총 385건 검색되었습니다.
- 열량 높은 '아몬드' 다이어트 식단에 넣어도 될까동아사이언스 l2023.09.19
- 섭취한 그룹과 그렇지 않은 그룹의 체중감량 효과는 동일했다. 전문가의 관리 하에 다이어트 식단을 실시한 두 그룹의 참가자들은 모두 체중이 약 9.3% 감소했다. 아몬드의 높은 지방 함량이 체중 증감엔 영향을 미치지 않은 것이다. 특히 아몬드를 섭취한 실험 참가자들은 지단백질이 더 많이 ... ...
- “R&D 카르텔 실체·예산 삭감 목록과 논리 전부 공개하라”동아사이언스 l2023.09.18
- 정당한 근거 하나도 제시하지 못한 채 ‘국가 R&D 카르텔’, ‘비효율’, ‘연구비 다이어트’라는 무책임한 말만 고장난 축음기처럼 되풀이할 뿐이었다”고 지적했다. 또 “출연연 기관장을 한데 모아 내부 단속을 하는 것 이외에는 뚜렷한 방법이 없었던 윤석열 정부는 점점 연구 현장의 반발이 ... ...
- 인기 비만약 ‘위고비’, 음주·흡연 욕구 감소도 관찰돼동아사이언스 l2023.09.04
- 않았기 때문에 무분별한 사용에는 주의가 필요하다. 이 약들은 6개월 이상 사용해야 다이어트 효과가 나타나는데, 투여를 중단하는 순간 체중이 원래로 돌아온다는 보고도 있다. 당뇨병 치료를 위해 개발된 약이지만 비만도가 낮은 환자 대상의 장기적인 효과가 확인되지 않았다는 점에서 아직 ... ...
- 해조류 먹으면 오염수 방사능 빠져나간다? “그런 효과 없어”동아사이언스 l2023.08.29
- 미역, 다시마 등 해조류는 열량이 낮고 식이섬유가 풍부하며 포만감을 주는 효과가 있어 다이어트나 성인병 예방 등에 도움이 되므로 이러한 목적으로 적정량 섭취한다면 건강 식단을 구성하는 좋은 식품이 되겠다 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 금연·다이어트, 의지력만으로 안되는 이유2023.08.12
- 외향적인 성격 특성상 각종 모임에 자주 참석하고 나가기만 하면 음식과 술, 안주 등 다이어트의 적이라고 할 만한 것들은 모두 거나하게 즐기고 온다. 이런 모임을 반으로 줄이기만 해도 많은 것이 개선될 것 같은데 거대한 문제 요소를 놔두고 애꿎은 의지력 탓만 하는 것은 아닌가 싶기도 하다. ... ...
- 인기 비만약 ‘위고비’, 심장마비·뇌졸중 위험도 낮춰동아사이언스 l2023.08.11
- 예비연구 결과가 나왔다. 노보노디스크 제공. 일론 머스크, 킴 카다시안 등 유명인이 다이어트 효과를 본 것으로 알려지면서 선풍적인 인기를 모은 비만치료제 ‘위고비’가 심혈관질환 위험을 낮추는 효과도 있다는 예비연구 결과가 나왔다. 위고비 제조업체인 덴마트 제약사 노보노디스크가 ... ...
- "하루 2337보 걸으면 심혈관질환 위험 감소…많이 걸을수록 이득"동아사이언스 l2023.08.10
- 부족한 사람들이 늘어났다는 점에서 WHO는 활동 수준을 늘릴 필요가 있다고 권고했다. 다이어트 시에는 운동보다 식단이 중요하다는 점에서 특히 젊은층에서는 식단 대비 운동을 등한시하는 경우가 많은데, 운동은 건강상 명백한 혜택으로 이어진다는 점에서 좀 더 부지런히 움직이는 생활 ... ...
- 식약처 "다이어트, 근육강화? 해외직구식품 '58개' 반입 차단"동아사이언스 l2023.08.03
- 식약처는 해외직구제품 100개 중 58개 제품에서 위해 성분을 확인했다고 밝혔다. 게티이미지뱅크 국내외 온라인 쇼핑몰 등에서 판매하는 해외직구 식품 100개 중 58개 제품에서 위해 성분이 확인돼 국내 반입이 차단됐다. 식품의약품안전처(식약처)는 국내외 온라인 쇼핑몰 등에서 판매하는 해외 ... ...
- 운동 열심히 하면 살빠질까…또다시 불거진 '논쟁'동아사이언스 l2023.07.22
- 2시간 반을 해야 하는 양이다. 운동은 마법처럼 살을 빼주는 도구가 아니라는 점에서 다이어트 보조수단이자 건강 증진 수단으로 활용할 것을 권장했다 ... ...
- [씨즈더퓨처] 제로슈거의 미래는...'아스파탐' 발암 가능 물질 지정2023.07.16
- 매우 달기 때문에, ADI를 초과해 섭취하기는 쉽지 않다. 예를 들어 아스파탐이 들어간 다이어트 콜라 1캔(250㎖·아스파탐이 약 43㎎ 기준)을 체중이 35kg인 어린이가 마실 경우 하루 55캔 이상 마셔야 ADI를 초과한다. 식약처는 "국민들의 식품첨가물 섭취량이 ADI를 초과하는지 여부를 주기적으로 ... ...
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