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“거리두기·마스크 착용...시민의식 덕분에 한국 코로나 사망 최소화”
동아사이언스
l
2022.11.17
관리해야 한다”고 밝혔다. 이어 “코로나19 시기를 거치면서 운동부족, 건강한 식품
섭취
어려움 등 여러 요인으로 인해 일반 국민들의 심혈관 질환 및 대사 지표가 악화되고 있어 이를 막기 위한 국가적인 대처가 필요한 시점”이라고 덧붙였다. 이번 연구는 국제학술지 ‘더 랜싯 지역 ... ...
[표지로 읽는 과학] 양이 사라지면 식물 다양성이 감소하는 이유
동아사이언스
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2022.11.12
효과로 이어졌다. 얀 오티에 네덜란드 위트레흐트대 생물학과 교수는 "영양소와 이를
섭취
하는 초식동물의 생태학적 메커니즘을 이해하는 것은 생물다양성을 유지하고 인류세에 보전 활동을 펼치는 데 필수적"이라고 말했다 ... ...
벌개미취·더덕 등 자생식물, 코로나 감염 억제 효과 확인
동아사이언스
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2022.11.09
사포닌은 일상에서 쉽게 접할 수 있는 식품과 생약의 주요성분”이라며 “
섭취
시 상기도의 상피세포에 고농도로 노출될 수 있어 무증상환자나 초기 환자에게 효과를 기대할 수 있다”고 밝혔다. ... ...
"먹는 콜라겐, 피부개선 일부 효과 있다"
동아사이언스
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2022.11.07
진행 중이다. 연구에 참여하는 크리스티안 쿠페 연구원은 “몇몇 선수들은 콜라겐
섭취
후 손상된 인대가 개선됐다고 주장하는 등 콜라겐 보충제가 과다하게 사용된 인대의 회복 속도를 높일 수 있다는 몇 가지 단서가 있다”고 설명했다. 먹는 콜라겐의 다양한 효능이 주목받는 가운데 ... ...
수염고래, 매일 미세플라스틱 43kg 먹어..."사람도
섭취
한다는 의미"
동아사이언스
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2022.11.04
먹이사슬의 가장 아래에 위치해있다”며 “결국 사람도 많은 양의 미세 플라스틱을
섭취
하고 있다는 의미”라고 말했다. 미세 플라스틱은 통상 직경이 1μm(마이크로미터·100만분의 1m)~5mm 크기의 플라스틱을 일컫는다. 마모되거나 태양광 분해 등으로 잘게 부서지며 생성된다. 낚시줄이나 ... ...
[강석기의 과학카페] 오후 6시까지 먹는 시간제한 섭식이 좋은 이유
2022.11.01
크레아틴 보충제는 근력 강화용으로 널리 쓰이고 있고 가격도 저렴하다. 다만 과잉
섭취
시 신장에 부담을 주고 탈모 등의 부작용도 있다고 하니 주의해야 한다. 다른 많은 일들이 그런 것처럼 건강과 질병에 관련된 조언도 통계에 기반한다. 저자는 책에서 “여성의 월경 주기는 28일이지만 실제 ... ...
[친절한 클리닉] ② 비만 치료의 최선은 '예방'..."다이어트, 금연보다 어려워"
2022.10.29
질병이다. 세계보건기구(WHO)는 1996년 비만을 장기 치료가 필요한 질병으로 규정했다.
섭취
한 영양분이 에너지로 쓰이지 못하고 체지방으로 쌓인 상태다. 체중(㎏)을 키(m)의 제곱으로 나눈 체질량지수(BMI)가 25를 넘는지 계산해보자. 특히 복부비만이 심각한데 허리둘레가 남성은 90㎝, 여성은 80㎝ ... ...
[친절한 클리닉] ① 미처 몰랐던 '확찐' 이유와 과학적 다이어트 비법
2022.10.22
보인다. 2018년 의학학술지 '랜싯'에는 1만5000여명을 25년간 추적 관찰해 ‘탄수화물
섭취
량과 사망률’을 밝힌 코호트 연구결과가 실렸다. 이에 따르면 탄수화물을 너무 적게 먹거나 많이 먹어도 사망률이 증가했다. 통곡물처럼 좋은 탄수화물은 많이 먹어도 사망률이 증가하지 않은 반면 ... ...
건강 해치는 '초가공식품'…암·치매·심혈관 질환 위험 높여
동아사이언스
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2022.10.21
원인의 사망률도 각각 최대 16%, 30% 증가했다. 통상 노년층보다 초가공식품을 더 많이
섭취
하는 젊은 층의 암 발병률이 증가했다는 연구 결과도 있다. 1990년 이후 출생자가 1970년 이전 출생자에 비해 50세 이전에 암에 걸릴 확률이 높은 것으로 분석됐다. 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)가 ... ...
[표지로 읽는 과학] 리소좀 질환 해결할 실마리 찾았다
동아사이언스
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2022.10.09
교수와 빌헬름 팜 독일 암연구센터 세포신호및대사 담당 연구원팀은 세포 내
섭취
가 일어날 때 리셋이 중요 역할을 한다는 연구결과를 이번주 사이언스에 공개했다. 리셋이 없으면 리소좀은 효소가 고갈돼 세포외 단백질을 소화하는 능력을 상실하는 것으로 분석됐다. 두 연구는 리소좀 관련 질환을 ... ...
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