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"섭취"(으)로 총 1,162건 검색되었습니다.
- 나이는 6살인데 몸은 아가씨?과학동아 l2011년 12호
- 골고루 먹으라”면서 “비만한 어린이에게 성조숙증이 나타날 가능성이 높기 때문에 섭취량은 적당해야 한다”고 당부했다. 그는 “가정에서는 어린이의 키와 몸무게를 정기적으로 재고 사춘기가 진행되는지 살펴야 한다”며 “갑자기 키가 훌쩍 크거나 가슴이 너무 일찍 나오기 시작한다면 ... ...
- 영양을 골고루! 식품구성자건거타기어린이과학동아 l2011년 12호
- 하루에 필요한 곡류군을 충분히 섭취한 거예요. 여자 어린이의 경우에는 곡류군을 2.5회 섭취하는 것을 권장하고 있어요. 나머지 식품군도 표를 보고 같은 방법으로 이용해 보세요.너무 복잡하고 귀찮다고요? 그렇다면 이것만은 꼭 기억하세요. 비타민과 무기질을 먹을 수 있는 채소류를 많이 먹고, ... ...
- ‘심장질환 유전자’ 예방하는 초록 샐러드과학동아 l2011년 11호
- 걸린다는 확신은 없다”면서 “심장질환을 예방하려면 과일과 채소를 하루 5번 이상 섭취하는 것이 좋다”고 조언했다.이 연구는 학술지 ‘미국 공공과학도서관의학지’ 10월 11일자에 실렸다 ... ...
- 당연한 소재, 새로운 발견과학동아 l2011년 11호
- 뛸 수 있습니다. 대사활동으로 인해 에너지가 소모돼 몸무게가 감소하기도 하고, 음식물 섭취로 인해 몸무게가 증가하기도 합니다. 중력 가속도가 변해 몸무게가 달라진다면 어떨까요? 고층 건물의 옥상과 1층에서 측정한 몸무게는 다를까요? 몸무게는 질량과 중력 가속도의 곱과 같으니 중력 ... ...
- 남으면 뚱둥해진다! 열량어린이과학동아 l2011년 11호
- 비만이라는 연구결과가 있어요. 따라서 어릴 때부터 음식 속 에너지, 즉 열량을 적절하게 섭취해서 비만이 되지 않도록 하는 것이 중요합니다. 적절한 열량이란, 먹는 열량과 몸에서 사용하는 열량이 균형을 이룬 것을 말해요. 물론 체중을 조금 줄이고 싶거나 늘리고 싶을 때는 이에 맞춰 열량을 ... ...
- 상어에 강한 턱이 없다면?과학동아 l2011년 10호
- 것이다. 이는 고생물학이나 어류 진화를 설명하는 중요한 열쇠를 제공할 것이다. 인간도 섭취하는 음식의 종류와 특징에 따라 턱의 형태가 서서히 변해가는 현상을 볼 수 있다. 1000년이 지난 뒤 패스트푸드를 즐겨 먹은 인류의 턱뼈는 어떻게 변화할지 상상해보는 것도 좋을 것이다 ... ...
- 두 배나 먹고 있다? 두 배나 먹고 있다?어린이과학동아 l2011년 10호
- 살이 찌게 되는 거예요.이렇게 나트륨은 우리 몸에 꼭 필요한 영양소지만 너무 많이 섭취해서 문제가 되고 있어요. 그럼 어떻게 해야 할까요? 나트륨을 적게 먹게 먹는 방법, 지금 바로 알려 줄게요 ... ...
- 몸이 차면 뚱뚱할까?과학동아 l2011년 09호
- 동물이 비만이 되는 이유는 섭취한 에너지보다 소비하는 에너지가 적기 때문이다. 섭취한 에너지 중 남은 에너지는 몸속에 지방으로 쌓인다. 동물은 체온을 유지하는 데 많은 에너지를 소모하는데 체온이 낮은 경우에는 그만큼 에너지를 덜 써도 된다. 남은 에너지는 지방으로 쌓인다.리피네티 ... ...
- PART 2. 진동은 피곤해!과학동아 l2011년 09호
- 뒤떨어지지 않는다. 연구결과 전신진동운동은 근육기능과 골밀도를 향상시키고 산소섭취량과 혈류량을 증가시키며 체지방율 감소 등 인체 거의 모든 기관에 골고루 영향을 미친다”고 말했다. 우리나라에 전신진동운동 장비가 소개된 것은 2002년 월드컵 축구대표팀 감독이었던 거스 히딩크가 ... ...
- 제대로 알고 먹자, 영양표시!어린이과학동아 l2011년 09호
- 비만이 되는 것은 물론, 식사를 할 때 편식을 하게 돼요. 그러면 영양소를 균형있게 섭취하지 못하게 되어 건강하게 자랄 수 없답니다.-강백원 (식품의약품안전청 영양정책과 과장)영양표시에 대한 이야기를 더 듣기 위해 귀를 기울이고 있는데, 어디선가 동생의 목소리가 들렸어. 스르륵 눈을 떠보니 ... ...
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