어린이과학동아
"섭취"(으)로 총 338건 검색되었습니다.
- 다이어트하려면 아침식사를 꼭 먹어라? 사실은 NO! 다이어트는 습관이 중요, 아침식사 거르면 폭식유도 호르몬 그렐린 증가해...기사 l20141119
- 다이어트를 성공시키기 위해서는 뇌에서 식욕억제 호르몬인 랩틴이 증가되도록 유도하여야 하는데, 아침식사를 규칙적이고 소량섭취를 습관화 시킨 사람들은 랩틴이 증가되어 포만감을 느끼게 되어 폭식을 하지 않게 된다. 아침식사를 했다고 점심때 폭식을 하지 않는다는 것보다 식사시간을 규칙적으로 지키고, 소량을 오래 씹는 식사법이 습관화 되는 것이 다이 ...
- 건강하고 행복하게 살고 싶다면 세로토닌 활성화하라! ‘행복 호르몬’ 세로토닌, 자연치유의 지름길기사 l20141105
- 세로토닌으로 전환되기 위해서는 포도당도 필요하다. 따라서 트립토판 식품을 섭취할 때는 밥이나 감자 같은 탄수화물을 함께 섭취해야 한다. 균형 잡힌 식단을 규칙적으로 꼭꼭 씹어 먹기만 해도 세로토닌이 충분히 분비된다. *세로토닌을 올려주는 밥상육류(닭, 칠면조, 돼지, 오리, 동물의 간)어류(고등어, 연어, 오징어, 쭈꾸미)콩제품(두 ...
- 우리의 건강을 해치는 담배와 술!! 담배와 술에 숨어있는 위험한 성분기사 l20140730
- 안녕하세요!!김지후 기자입니다.요즘 버스정류장이나 길가에 보면 담배를 피우는 사람들이 있고 바닥에도 담배가 짓눌린체 떨어져 있는것은 쉽게 볼수 있습니다.그리고 식당이나 마트에서는 술을 파는데요 그 술을 먹고 취해서 난동을 ... 나쁜 성분들!!!!되도록이면 술과 담배를 피우지 않아야 하고,이미 술과 담배를 피우고 있다면 양을 줄이고,건강에 좋은 야채를 많이 ...
- 식중독 Go~~ 식중독은 멀리 떠나자기사 l20140730
- 동반하는 경우도 있습니다. 식중독 원인세균, 바이러스, 식물성 및 동물성 자연독, 때로는 독성 화학물질 등에 의하여 오염된 식품을 섭취함으로써 발생하는 것을 말합니다. 그러나 우리나라 식중독 발생의 대부분은 세균성입니다. 식중독을 일으키는 세균은 고온다습할수록 잘 자라기 때문에 고온다습한 우리나라의 여름은 식중독균이 번식하는 좋은 조건을 갖추고 ...
- 여름!!!무더위 이기는 법~ 여러가지 여름질병과 시원하게 지내는 방법!!!기사 l20140729
- 있지만 우리의 몸은 몸이 차갑기 때문에 오히려 따뜻하게 하려고 합니다. 그래서 몸이 더욱 더워집니다.그리고 찬 음식을 과다하게 섭취하게 될 경우 배탈이 나거나 여러가지 부작용이 생길수도 있습니다.이러한 부작용이 생기지 않은 방법!!알려들이겠습니다.먼저 물에 발을 담구는 방법은 알고 게실 겁니다.그 물은 어느정도 너무 차지않은 물로 해야 합니다. ...
- 음식을 먹으면 독이 된다? 식중독의 비밀 식중독에 대해서 알아보자.기사 l20140714
- 발생하고, 감염된 환자의 대변을 통하여 다시 식수나 음식물이 오염되면 폭발적인 2차 감염이 발생하게 됩니다. 오염된 음식물을 섭취한지 대개 18~24시간 후에 증상이 나타나게 되는데, 짧게는 6시간 이내에서 길게는 5일 이후에도 증상이 나타나기 때문에 콜레라 발생이 예상되는 경우에는 충분한 추적관찰이 필요합니다. 4.클로스트리디움 보툴리눔 식중 ...
- 배추흰나비의 한살이 배추흰나비의 한살이에 대해서 알아보자.기사 l20140607
- 깨어납니다. 갓 태어난 애벌레는 노란색입니다. 그 애벌레는 알 껍질을 먹지요. 왜 그럴까요? 왜냐하면 알 속의 있는 영양분을 섭취하고 천적에게 자기가 이곳 근처에 있다는 것을 들키지 않기 위해서 입니다. 애벌레는 이제 배추잎을 먹기 시작합니다. 배추잎을 먹으며 애벌레의 색깔도 변하니다! 갓 태어난 애벌레는 노란색, 배추잎을 먹으면서 투명한 초록 ...
- 여러분, 고기 많이 드세요~ 건강을 위해서 충분한 단백질 섭취가 필요해요!기사 l20140327
- 며칠 전 제가 다니는 합기도장에서 인바디검사를 했습니다. 인바디검사는 몸안의 체성분, 키, 체중 등을 검사하는 성장검사입니다. 몸안의 체성분은 수분,단백질, 무기질,지방을 말합니다. 저는 검사 결과표를 보고 깜짝놀랐습니다. 왜냐하면 저는 먹는걸 좋아해서 편식을 안하는데 단백질이 부족하다고 나왔기 때문입니다. 그래서 단백질이 하는 일을 찾아보았습니 ...
- AI 어쩌죠?! AI의 상세 정보기사 l20140303
- 유행하고 있는 AI 바이러스는 H5N8 전 세계적으로 인체감염 사례는 없다고 전해지고 있다. AI의 증상!! AI에 감염된 조류들은 사료의 섭취량이 감소하고, 산란율이 크게 감소한다. 그뿐만 아니라 벼슬과 얼굴부위에 괴사현상이 나타나며 출혈발생, 부종 등의 증상이 관찰되고 있다. AI바이러스가 인체에 감염되면 기침, 호흡곤란 등 호흡기 ...
- 난 정말 뚱뚱한 걸까?어린이과학동아 l20110728
- 어린이 여러분은 자신이 뚱뚱하다고 생각하나요? 식품의약품안전청에서는 지난 2010년, 어린이의 식품 섭취량과 비만도를 조사했어요. 그 결 과 실제로는 뚱뚱하지 않은데도 자신을 뚱뚱하다고 생각하는 어린이가 많은 것으로 나타났지요. * 본 기사는 어린이과학동아 15호(2011년 8월1일 발행)에서 확인하실 수 있습니다. ...
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