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[헬스토크] 금연 성공 여부 ‘유전자 변이’에 달렸다
동아사이언스
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2025.03.16
유전적 특성과 생활습관이 함께 영향을 미친다. 게티이미지
뱅크
제공. 담배를 쉽게 끊지 못하는 이유는 니코틴 대사와 연관이 있는 유전자 변이 때문이라는 연구 결과가 발표됐다. 니코틴은 담배의 주성분이다. 유전적 특성을 고려한 개인 맞춤형 금연 치료 시대가 열릴 것으로 기대된다. ... ...
[헬스토크] 산만하면 ADHD?…소아·성인 주요 증상 달라
동아사이언스
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2025.03.09
과잉행동장애(ADHD)가 있는 성인은 안절부절못하는 특징을 보인다. 게티이미지
뱅크
제공. 산만하거나 집중력이 약하면 ‘주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)’가 아닐까 생각할 수 있다. 전문가들은 ADHD가 있는 소아는 과잉행동, 성인은 안절부절못하는 행동이 주로 나타난다고 설명했다. ADHD ... ...
[헬스토크] 봄 불청객 알레르기비염, 방치하면 합병증 이어져
동아사이언스
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2025.03.09
코를 풀고 있는 모습. 봄은 알레르기가 기승을 부리는 대표적인 계절이다. 게티이미지
뱅크
A씨(23세)는 요즘 고민이 많다. 봄이 다가오면서 알레르기 비염 증상이 심각해졌기 때문이다. 아침마다 감당할 수 없을 정도로 콧물이 흐르고 밤에는 코가 막혀 잠을 이루지 못해 다음날 업무에 어려움을 겪고 ... ...
[박진영의 사회심리학] '가짜뉴스'로 이득 보는 사람 있다
2025.03.08
게티이미지
뱅크
제공 지금은 '포스트 진실(post truth)' 시대, 어떤 정보가 사실인지의 여부가 더 이상 중요하지 않은 시대라는 이야기가 종종 들린다. 그 정도로 소셜미디어, 심지어는 뉴스 채널에서도 가짜 뉴스가 계속해서 생성되고 일상을 지배하고 있다는 이야기다. 그런데 사실 가짜 뉴스가 점점 ... ...
[헬스토크] 봄철 피부 관리, 팩 오래 붙이면 오히려 건조해져
동아사이언스
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2025.03.03
기온 변화 등으로 피부 트러블이 생기기 쉽다. 게티이미지
뱅크
제공. “봄볕에는 며느리를 내보내고 가을볕에는 딸을 내보낸다.” 이 속담에는 피부 건강 이론이 숨어있다. 봄에는 볕이 뜨겁지는 않으나 일조량이 길고 자외선 지수가 높아 얼굴이 타기 쉽다. 반면 가을은 일조량이 짧고 자외선 ... ...
[헬스토크] 하루 4시간 디지털 스크린 노출 시 근시 위험 약 2배
동아사이언스
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2025.03.02
발생 위험이 증가하는 경향이 확인됐다. 어린이가 시력검사를 받고 있다. 게티이미지
뱅크
디지털 기기 사용 시간이 늘어날수록 근시 발생 위험이 증가하는 경향이 확인됐다. 하루에 디지털 스크린 노출 시간이 1시간씩 늘어날 때마다 근시 발생 확률은 21% 증가했다. 노출 시간이 1시간에서 4시간 ... ...
[박진영의 사회심리학] 가짜뉴스를 피하는 방법
2025.03.01
게티이미지
뱅크
제공 소셜미디어를 통해 퍼지는 가짜 뉴스들 때문에 전세계가 몸살을 앓고 있다. 페이스북, X, 유튜브 등 다양한 플랫폼들이 이러한 가짜뉴스를 퍼트리는 데 일조하고 있다는 비판을 받으면서 팩트 체킹의 중요성이 다시금 주목 받고 있다. 어떤 자극적인 내용의 글이나 영상이 ... ...
[박진영의 사회심리학] 영원한 우울감·불행은 없다
2025.02.22
게티이미지
뱅크
제공 많은 경우 '믿음'과 실제는 다르다. 예를 들어 많은 사람들이 자신은 대부분의 측면에서 평균 이상이라고 굳건하게 믿는다. 예를 들어 대학 교수의 90%가 자신은 평균 이상으로 수업을 잘 한다고 믿고 있다는 연구 결과가 있다. 하지만 실제는 그렇지 않다. 무엇이 건강에 좋거나 ... ...
[헬스토크] 한국인 발병률 1위 '대장암' 예방하려면
동아사이언스
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2025.02.16
시 용종을 제거하면 대장암 발병 위험을 크게 낮출 수 있다. 게티이미지
뱅크
제공. 한국인 대장암 발병률은 세계 1위다. 매년 빠르게 환자가 늘어나는 추세다. 다행인 것은 대장암은 생활습관과 검진을 통해 충분히 예방할 수 있는 암이라는 점이다. 전문가들은 대장암 예방 수칙과 검진을 실천할 ... ...
[박진영의 사회심리학] 작은 선물이 주는 큰 감동
2025.02.15
게티이미지
뱅크
제공 얼마 전 집안에 작은 행사가 있었다. 손님들을 조금 초대했는데 예상치 못하게 선물을 많이 받아서 놀랐다. 직접 고른 카드에 손글씨로 예쁜 메시지들을 써주고 선물을 준비해서 가져오기까지 많은 시간과 노력이 들었음을 알기에 감사한 한편 미안한 마음이 들었다. 선물 ... ...
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