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"식사법"(으)로 총 11건 검색되었습니다.

건강하게 오래 살려면 1日1食해야 하나동아사이언스 l2013.04.25

과일 하나를 먹거나 달지 않은 쿠키 한두 개를 먹으면 된다고 한다. 아무튼 이런 식사법 덕분에 나구모 박사는 40대 중반 77kg의 과체중(키 173cm)에서 지금은 62kg에 외모는 40살 전후, 혈관나이는 26살이라고 한다! 자신은 큰 효과를 거두었지만 의사로서 ‘다른 사람에게 권해도 될까’라고 망설이던 ... ...

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