스페셜
"기분"(으)로 총 258건 검색되었습니다.
- [강석기의 과학카페 305] 범고래 암컷이 나이 마흔에 폐경기를 겪는 이유2017.01.17
- 없었던 것 같은데 쉰을 앞둔 올해 새해를 맞으면서는 좀 착잡하다. 필자 친구들도 비슷한 기분인 것 같다. 10년 전만 해도 몸의 노화를 거의 느끼지 못했지만 40대를 지나며 하락세가 뚜렷해지면서 더 그런 것 같다. 그런데 나이 오십은 남자보다 여자에게 더 심란한 시기가 아닌가 하는 생각도 든다. ... ...
- [지뇽뇽의 사회심리학 블로그] 바빠 죽겠는데, 남을 도우라고?2016.12.27
- 위해 돈을 쓰면 기분이 좋아질 뿐 아니라 심지어 ‘자기 자신’을 위해 돈을 쓸 때보다 기분이 좋은 경우도 있다고 한다. 그리고 ‘곳간에서 인심난다’는 류의 이야기와 달리 이런 현상은 돈 많은 사람에게만 한정되지 않았다. 연구자들은 비교적 가난한 나라인 우간다와 부유한 축에 속하는 캐나다 ... ...
- 슬픔을 피하지 않는 사람이 더 행복한 이유2016.12.20
- 만들어 줄 가능성이 있다는 이야기가 아닐까 싶다. 감정을 소홀히 하고 있었다면, 기분이 나쁘거나 좋다고 생각하는 수준에 머물러 있다면 그 이상의 풍부한 감정들을 발견해보도록 하자. ※ 참고문헌 Kashdan, T. B., Barrett, L. F., & McKnight, P. E. (2015). Unpacking emotion differentiation; transforming unpleasant ... ...
- [사이언스 지식IN] 예뻐지고 싶은 그대를 위한 보톡스의 진실동아사이언스 l2016.12.16
- 인사와 칭찬을 가장 좋아합니다. 분명 인사치레인줄을 알면서도 예뻐졌다는 말을 들으면 기분이 좋아지더라고요. 모두가 알게 모르게 ‘예뻐짐’을 갈망한다는 뜻이겠지요. "예뻐졌다"는 칭찬은 누구라도 듣기 좋은 말이다. - GIB 제공 불과 10여 년 전만 해도 어떤 연예인이 인기몰이를 시작하면 ... ...
- 美서 합법인 대마초, 뇌 보상시스템 망가뜨린다동아사이언스 l2016.11.20
- 보상시스템을 망가뜨릴 수 있다고 주장했다. 대마초에 든 THC는 뇌의 도파민 농도를 높여 기분을 좋게 만든다. 도파민은 동기부여와 학습 등 보상시스템과 관련된 호르몬이다. 연구팀이 대마초를 장기적으로 복용한 사람의 ‘기능성뇌자기공명영상(fMRI)’을 분석한 결과, 도파민 분비와 흡수가 ... ...
- 쌀쌀한 날씨와 함께 찾아오는 우울감, 그 이유는?과학기술인공제회 l2016.11.17
- 없어지는 증상도 보인다. 우울증에 스트레스까지 겹치면 기존 질병이 악화될 수 있으니 기분상의 문제가 아닌 생리적인 문제로까지 이어지는 우울증은 조기에 발견해서 치료하는 것이 좋다. 계절성 우울증 극복 방법 가장 좋은 예방법이자 치료 방법은 햇볕을 쬐는 것이다. 창가에서 휴식을 ... ...
- 사이비 종교에 빠지면 빠져나오지 못하는 이유2016.11.09
- 많은 부분이 우리의 통제 바깥에 있다. 작게는 오늘의 날씨나 교통체증, 오늘 상사의 기분, 과제의 양부터 크게는 경제 침체, 국가간의 분쟁, 죽음, 미래 등 사실 통제 할 수 있는 부분보다 그렇지 못한 부분이 더 많을 수도 있다. 하지만 이렇게 통제할 수 있는 게 별로 없다는 현실을 맨손으로 ... ...
- 사이언스가 선정한 최고의 명약은 ‘신뢰받는 의사’동아사이언스 l2016.11.06
- 담긴 손이 이번 주 ‘사이언스’ 표지로 등장했다. 얼음물에 손을 담그면 처음엔 시린 기분이 들지만 곧이어 고통이 찾아온다. 이런 고통을 다스리기 위해 의료진이 환자에게 처방하는 약이 진통제다. 이번 주 ‘사이언스’는 스페셜 이슈를 통해 최고의 진통제는 의사에 대한 환자의 신뢰라는 ... ...
- [멘탈테스트] 당신은 얼마나 멘탈이 강한 사람입니까2016.10.25
- 만들어 두는 것이 중요하다. 앞서 언급했듯 힘들 때 부정적 정서에만 파묻히지 않고 '기분전환'을 하는 것도 중요하다. 힘들수록 버텨내기 위해서라도 ‘일상’과 ‘소소한 즐거움’을 유지하려고 노력해보자. 상황이 이렇지만 행복감을 죄악시하지 말자고, 이겨내기 위해서라도 지금 행복할 필요가 ... ...
- 내 감정 재평가하기 vs 억누르기, 무엇이 효과적?2016.10.18
- 번째 전략은 situation modification (상황 변경)으로, 그 상황을 피할 수 없다면 그 상황 속의 기분 나쁜 요소를 최대한 바꿔보는 것이다. 예컨대 어떤 조직이 싫지만 거기에서 나갈 수 없다면 그 조직을 즐거운 곳으로 바꾸는 전략이다. 세 번째 전략은, attentional deployment (주의 배치)이다. 해당 상황을 ... ...
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