스페셜
"잠"(으)로 총 188건 검색되었습니다.
- 신토불이 과학연구 노벨상 거머쥐다!2015.10.06
- 발견의 뒷얘기가 나와 있는데 꽤 흥미롭다. 먼저 말라리아약 개발의 역사를 잠깐 돌아보자. 수천 년(기록만 따져서) 동안 말라리아에 속수무책으로 당하던 구대륙의 사람들은 남아메리카 주민들이 키나라는 나무의 껍질을 열병의 치료제로 이용한다는 사실을 우연히 알게 됐다. 그 뒤 프랑스 ... ...
- 코골이가 돌연사의 주범이라고?KISTI l2015.10.06
- 때문에 증상을 악화시킨다. 사실 코골이는 얄미운 구석이 있다. 소리로 주변 사람의 밤잠을 설치게 하면서도 정작 코를 고는 사람은 자신의 소리를 듣지 못한다. 하지만 알고 보면 코고는 사람이 가장 피해자다. 코골이에서 수면무호흡으로 이어지는 질환이 심뇌혈관 질병은 물론 돌연사의 주범인 ... ...
- 창의적인 저녁형 vs 공부 잘하는 아침형, 당신은?KISTI l2015.09.29
- 전에는 잠을 자지 않아 새벽까지 작곡을 했던 것으로 알려졌고 처칠은 새벽 4시에 잠들어 오후에 일어났던 생활로 유명하다. 연구 결과처럼 저녁형의 기질인 높은 창의력과 혁신을 추구하는 성향이 잘 드러난 사례다. 우리 주변에도 이런 인재들이 숨어있는지도 모를 일이다. 다만 아침에 일어나는 ... ...
- 봉한선과 림프선2015.08.03
- 혈관(정맥)에 나란히 림프관이 존재함을 알 수 있다. - 네이처 제공 먼저 림프계에 대해 잠깐 알아보자. 순환계 하면 우리는 혈관을 떠올리지만 사실 우리 몸에는 혈관만큼이나 복잡한 림프계 네트워크가 퍼져 있다. 림프계의 기능은 크게 세 가지로 볼 수 있는데 하나는 혈관에서 나오는 유출물을 ... ...
- [LIGHT] 꿀잠을 위한 간단 팁, 깜깜하게 자라!KISTI l2015.07.14
- 세상은 빛과 함께 존재합니다. 세상을 밝고, 아름답고, 화려하고, 오묘하게 만들어주는 빛은 희망, 깨달음, 즐거움의 상징이기도 하죠. 그래서 ... 건강한 생활을 하면 갈색지방의 감소와 비만을 예방할 수 있다”고 말했다. 오늘 밤, 꿀잠을 위해 과감하게 인공 빛을 침대에서 차단해 보자 ... ...
- 서머타임, 생체리듬이냐 에너지 절약이냐KISTI l2015.04.14
- 이후 생체리듬이 깨지는 기간은 약 1~3주일이나 지속된다. 이처럼 생체리듬이 깨져 잠을 제대로 못 잘 경우 다양한 이상 증상이 발생할 수 있다. 미국 오리건대학의 데이비드 와그너 교수팀이 2014년에 발표한 연구결과에 의하면, 서머타임 실시로 인해 수면을 제대로 취하지 못할 경우 배우자 및 ... ...
- 멍 때려야 뇌가 쌩쌩해진다?!KISTI l2015.03.03
- 게임을 주로 즐긴다. 하루 종일 끊임없이 뇌를 통해 무언가를 하기 바쁜 현대인들에게 잠깐씩의 멍 때리기가 절실한 셈이다. 멍해 있는 것은 뇌에 휴식을 줄 뿐 아니라 자기의식을 다듬는 활동을 하는 기회가 되며 평소에는 미처 생각하지 못한 영감이나 문제 해결 능력을 주기 때문이다. 하지만 ... ...
- [만화] 9시 등교가 청소년에게 미치는 영향KISTI l2015.02.02
- 더 잘한다는데 왜 저는 일찍 등교 하냐고요!!” “물론 과학적으로는 청소년들에게 아침잠을 더 자도록 하는 게 맞아. 그런데 9시 등교는 그렇게 단순한 문제가 아니란다. 맞벌이 부모님들은 아이가 일어나기도 전에 출근해야 할 수도 있고, 그러다 보면 오히려 아침밥을 먹이기 힘들어질 수도 ... ...
- [만화] 우황청심원은 시험의 긴장을 풀어줄 수 있나?KISTI l2014.12.22
- 응원하는 후배들의 어마어마하고 무시무시한 응원 소리와 북소리에 꿀 같은 아침잠을 포기할 수밖에 없는 것. “아이고 깜짝이야! 아빠, 쿵쿵쾅쾅 지축을 울리는 이 북소리는 수능을 알리는 것인가요?” “그래, 벌써 또 수능 날이네. 한 해가 참 빨리 간다.” “제가 공부를 잘 못 하는 데다 별로 ... ...
- 해장술은 정말 숙취해소 효과가 있을까2014.12.15
- 사람들은 자신의 상황을 떠올리면 될 것이기 때문이다. 필자 기억에 과음을 한 뒤 잠에서 깨어날 때 제일 괴로운 건 두통이었다. 머리가 지끈지끈해 관자놀이의 맥박이 뛰는 게 느껴질 정도였다. 여기에 속도 메스꺼워 아무 것도 먹고 싶지 않았다. 그나마 이불 속에서 웅크리고 가만히 누워있으면 ... ...
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