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"다이어트"(으)로 총 355건 검색되었습니다.
- [Issue] 음식과 약 사이 위험한 ‘케미’과학동아 l2017년 04호
- 많이 들어 있다. 나린진은 물질대사를 느리게 하고 식욕을 억제하는 효과가 있어, 다이어트에 좋다는 이유로 ‘자몽 붐’을 일으켰다. 하지만 약을 장기적으로 먹는 사람에게는 자몽이 독이 될 수 있다.영국 런던 로슨헬스리서치연구소의 데이비드 베일리 박사팀은 실험을 통해 자몽주스가 ... ...
- [Issue] 빈 속에 술 마신 당신 음주거식증 경보!과학동아 l2017년 03호
- 영양밀도 때문이다. 영양밀도는 단위 칼로리에 포함된 영양분의 양을 가리키는 말이다. 다이어트를 하는 많은 이들이 하루에 섭취한 칼로리만을 계산하는데, 실제 중요한 수치는 영양밀도다.술의 칼로리는 적지 않다. 맥주는 1캔에 92.4kcal, 밥으로 따지면 0.3공기 정도의 열량을 가지고 있으며, ... ...
- [Issue] 술, 안주 없이 마셔라?과학동아 l2017년 02호
- 도움이 될까?보너스로 몇 가지 진실을 더 알려드리겠습니다. 과음한 다음날 해장술? 다이어트엔 결코 도움이 안 되지만 숙취 해소에는 긍정적일 수도 있습니다. 우리 몸은 에탄올을 먼저 대사시키고, 시간이 지난 뒤 메탄올을 대사시키는데 이때 숙취 물질인 포름알데히드와 포름산이 나옵니다. ... ...
- Part 2. 얼마나 가볍고 튼튼해질 수 있을까?어린이과학동아 l2016년 20호
- 가장 많이 쓰이는 강철최초의 자전거는 나무로 만들었지만, 곧 강철이 대부분 자전거의 소재로 사용됐어요. 그 이유는 강철은 아주 강하고 탄성이 좋으며, 자전거에 생기는 진동도 잘 흡수하기 때문이에요. 또 가격이 싸고, 가공하기도 쉽답니다. 그래서 지금도 강철은 자전거의 몸체에 가장 많이 ... ...
- Part 5. 안전하게 타는 방법어린이과학동아 l2016년 20호
- 전등은 달고, 이어폰은 빼고현재 법적으로는 자전거 뒤에 빛을 반사하는 반사판만 있어도 괜찮아요. 하지만 안전을 위해서는 자전거 뒤에 자전거가 있다는 것을 확실하게 알려 주는 전등을 다는 것이 좋아요. 또 자전거를 탈 때는 꼭 이어폰을 빼야 해요. 이어폰이나 헤드폰을 쓰고 자전거를 타 ... ...
- Part 1. 왜 주목 받고 있을까?어린이과학동아 l2016년 20호
- *녹색교통, 자동차 연비 10km, 휘발유 1L 당 1400원 기준, 세계보건기구(WHO), 교통 및 환경과 건강에 관한 헌장, 식품의약품안전처, 9~11세 남자 평균 신장 140cm, 평균 체중 36kg 기준친환경 + 건강 = 자전거!길을 걷거나 산책을 하다 보면 자전거를 타는 사람들을 쉽게 볼 수 있어요. 그만큼 자전거를 이용하 ... ...
- Part 4. 도시를 바꾸다!어린이과학동아 l2016년 20호
- 어린이를 위한 도시를 만든 네덜란드네덜란드의 수도 암스테르담은 세계 최고의 자전거 도시로 유명해요. 네덜란드는 자전거를 교통수단으로 이용하는 비율인 *자전거 교통분담률이 36%로 전세계에서 가장 높아요. 고작 2%인 우리나라는 물론, 23%로 2위인 덴마크나 17%인 일본에 비해서도 월등히 높 ... ...
- [비주얼 과학교과서] 의문의 쪽지어린이과학동아 l2016년 16호
- 얘기잖아. 내가 문제를 풀어 볼게!”비주얼 과학 개념 이해하기무게는…, 변하는 거야!다이어트를 하지 않고도 몸무게를 줄일 수 있을까요? 방법이 있어요. 바로 아주 높은 산에 올라가 몸무게를 재는 거예요. 에베레스트 산 정상에 올라 몸무게를 재면 땅에서 쟀을 때보다 줄어든 사실을 확인할 수 ... ...
- [헷갈린 과학] 망고 vs 파파야어린이과학동아 l2016년 16호
- 비타민C, 엽산 같은 영양소가 풍부하게 들어 있지요. 또한 식이섬유가 풍부해서 다이어트나 변비에 좋답니다.파파야아메리카 대륙을 발견한 탐험가 콜럼버스는 파파야를 처음 맛보고 그 맛과 향에 반해 ‘천사의 열매’라고 불렀다고 해요.파파야 나무는 6~10m 정도 높이로 자라요. 잎은 뾰족뾰족하게 ... ...
- [News & Issue] 고지방 다이어트, 정말?과학동아 l2016년 11호
- 결국 섭취한 지방이 체지방으로 저장되는 겁니다.금방 요요가 온다?고지방 저탄수화물 다이어트는 수 년 전 유행했던 ‘앳킨스 다이어트(황제 다이어트)’와 매우 유사합니다.당시에도 평생 당 섭취량을 엄격하게 제한하지 않는 한 지방 섭취량 때문에 결국은 다시 살이 찔 수밖에 없다고 말이 ... ...
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