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"섭취"(으)로 총 1,565건 검색되었습니다.
- 저탄수화물∙고지방 다이어트, 체중감량 효과 기대 어렵다?포커스뉴스 l2016.10.26
- 함부로 따라 해서는 안 된다”며 “당뇨병 약물을 사용하는 환자가 갑자기 탄수화물 섭취를 줄이면 저혈당이 초래되어 문제가 될 수 있으며, 고콜레스테롤혈증이 있는 경우 LDL 콜레스테롤 수치가 올라갈 수 있다”고 당부했다. ... ...
- 미네랄수, 실리카수, 수소수… ‘건강한 물” 과연 따로 있나2016.10.21
- 바나듐과 같이 몸에서 극미량만 필요한 미네랄은 생수를 마시는 것만으로 권장량을 섭취할 수 있을 것”이라고 설명했다. 몇 해 전부터 각광받는 ‘실리카수’도 비슷하다. 실리카는 이산화규소라고도 불리며, 알루미늄의 체내 배출을 돕는 것으로 알려져 있다. 이 때문에 알루미늄 과다 ... ...
- 안전한 가을 산행을 위해 필요한 것은 무엇?동아사이언스 l2016.10.18
- 많이 소비되지만 과식을 하면 위장에 부담을 주기 때문에 탄수화물 중심으로 적당량을 섭취해야 합니다. 대신 초콜릿이나 과일 등 고열량 간식을 준비해 틈틈이 먹는 것이 도움이 됩니다. GIB 제공 ● 평소 운동량이 적다면 무리는 금물! 평소에 운동을 하지 않다가 무리하게 등산을 할 경우 ... ...
- 웜홀로 떠나는 수중 생태계 탐험! 아쿠아플라넷63어린이과학동아 l2016.10.15
- 영양제를 따로 챙겨 주고 있어요.” 아쿠아플라넷63에서는 물범이 영양소를 골고루 섭취하도록 세심하게 관리하고 있다. - 서동준, 아쿠아플라넷63 제공 펭귄, 시베리아철갑상어, 문어해파리 등 다양한 동물들을 본 기자단 친구들은 마지막으로 일반 관람객은 들어갈 수 없는 아쿠아리스트 ... ...
- 지극히 개인적인, 과학적 합리성의 3가지 요소2016.10.15
- 했던 제당업계의 전략은 성공적이었습니다. 그동안 우리가 그 위험에 대해 알지 못한 채 섭취했던 설탕은 얼마만큼이었을까요. 이러한 연구를 둘러싼 비윤리적 행위들은 과학 일반에 대한 사람들의 신뢰를 떨어트리는 역할을 합니다. “왜 저런 논문을 썼지? 또 어디로부터 돈 받은 거 아니야?”라는 ... ...
- 부모의 잘못된 습관이 아이를 비만으로 만든다?!2016.10.12
- 성인병 뿐 아니다. 소아비만은 성조숙증을 유발하고 인스턴트, 패스트푸드 과다 섭취는 아토피 피부염을 유발시킨다. 우리 아이가 성인병이라니! 이 무슨 말도 안되는 이야기인가 싶겠지만 올바른 생활패턴을 가지고 있지 않은 아이일수록 비만이 될 확률도, 성인병에 걸릴 확률도 점점 더 ... ...
- 지긋지긋한 다크서클과 이제 이별 할 때!2016.10.11
- 알레르기 비염 조심하세요! GIB 제공 ● 충분한 수면은 기본, 비타민C와 비타민K를 섭취해야! 다크서클을 치료하는 직접적인 방법으로는 수술과 같은 치료가 있다. 허나 이러한 의학적인 방법이 두렵거나 피하고 싶다면 또 다른 방법은 있다. 평소 충분한 수면을 취하고 규칙적인 식사를 ... ...
- 중년 남성의 건강을 위협하는 ‘통풍’을 조심하세요!2016.10.09
- 특히 맥주가 통풍 환자에게 좋지 않은 것은 잘 알려진 사실입니다. 대신 물을 충분히 섭취하면 체내의 요산 농도를 낮추고 신장에서 요산을 많이 배출하는데 도움을 줍니다. 통풍성 관절염은 치료 후 통증이 없어지면 치료가 필요 없다고 생각하는 경우가 많지만 통증이 줄어도 요산 수치가 ... ...
- 매일이 피곤한 당신, 제발 ‘철’ 좀 드세요!2016.10.08
- 개선될 수는 없겠지만 ‘시작이 반이다.’ 라는 말이 있듯이 천천히 그리고 꾸준한 철분 섭취로 보다 상쾌하고 가벼운 생활을 시작해보는 건 어떨까? 당신의 건강한 인생은 그 무엇보다 중요하니까! ... ...
- 집 나간 며느리도 돌아오는 ‘2016 가을 전어’동아사이언스 l2016.10.07
- 별로 없고 맛도 없습니다. 6~7월 산란이 끝난 전어는 여름동안 그동안 부족했던 영양분을 섭취하기 시작합니다. 여름내 살이 통통하게 오르고, 가을이 되면서 수온 변화에 따라 우리나라 연안가로 돌아옵니다. 전어 입장에서는 힘들게 알을 낳고 이제야 겨우 살만해져서 돌아왔더니 인간에게 잡히는 ... ...
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