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"우울증"(으)로 총 20건 검색되었습니다.

성인병의 주범? 콜레스테롤의 오해와 진실2016.12.21

이뿐만 아니라 콜레스테롤이 지나치게 모자라면 혈압과 수분 조절 이상, 소화불량과 우울증, 심각하면 뇌경색이나 뇌출혈까지 초래할 수 있다.     좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤이 있다?   흔히 좋은 콜레스테롤이라 불리는 HDL 콜레스테롤은 쓰고 남은 LDL 콜레스테롤을 간으로 운반하는 ... ...

쌀쌀한 날씨와 함께 찾아오는 우울감, 그 이유는?과학기술인공제회 l2016.11.17

밀가루, 지나치게 단 음식 등은 삼간다. 여기에 규칙적인 운동을 함께 하면 계절성 우울증 예방과 치료에 도움이 된다. 걷기, 조깅, 수영, 자전거타기 등의 자신이 즐길 수 있는 가벼운 운동을 통해 활력을 되찾는 것도 좋은 방법이다. 주 3회 하루에 30분 이상의 유산소 운동과 더운 목욕, 산책, ... ...

말 못 할 고민, 과민성 방광2016.10.21

급할 수 있다는 불안감과 요실금으로 인한 수치심 등은 야외 활동에 대한 두려움과 우울증을 낳을 수 있다. 특히 과민성 방광은 여성 환자의 비율이 높은 질환이다. 지난 2013년 13개 대학병원의 건강검진 센터를 방문한 20대 이상 여성 525명을 대상으로 한 조사 결과를 보면 55%가 방광 질환을 ... ...

비움으로 더 풍요로워지는 삶, 미니멀 라이프과학기술인공제회 l2016.09.12

물건에 너무 많은 의미를 부여하는 경향이 있습니다. 미니멀리즘은 (공포, 걱정, 압박감, 우울증, 소비 등으로부터) 진정한 자유를 찾는 데 도움을 줍니다." 일본에서는 '단샤리' 열풍이 불었다. 단샤리(斷捨離)란 요가의 행법(行法)인 단행(斷行), 사행(捨行), 이행(離行)에서 머리글자로 만든 ... ...

미지의 뇌 연구: 기억과 의사결정, 시간 지각의 비밀을 찾아서IBS l2016.04.04

정신 질환의 원인을 파악해 치료 가능성을 높일 수 있을 것이다. “자폐증, 조현병, 우울증 등에 걸린 환자는 의사결정 과정이 점차 변하게 됩니다. 의사결정 과정과 질병 간의 관계를 구체적으로 밝혀내면, 뇌 질환 및 정신 질환을 새로운 시각에서 바라볼 수 있을 것입니다. 저는 고위 뇌기능 연구가 ... ...

화(火), 표현해야 건강해진다과학기술인공제회 l2015.12.29

잘 표현하고 해소하는 방법 등의 과정이 동반되기도 한다. 가장 좋은 방법은 역시 우울증이나 심근증 등의 질환으로 이어지지 않고 건강한 마음으로 사는 것이다. 우리나라 사람들, 특히 여성은 ‘참는 것이 낫다’고 생각하는 경향이 있다. 하지만 계속 참은 화는 결국 스스로의 육체와 마음을 ... ...

비아그라 출생의 비밀KISTI l2015.11.15

쓰이고 있다.   금연 치료제로 사용되는 부프로피온(상품명 웰부트린)은 원래 우울증 치료제로 개발됐다. 이 약은 니코틴 금단 증상을 완화시켜 흡연에 대한 욕구를 줄여준다. 식욕 충동도 조절해 금연으로 인한 체중 증가를 막는 효과도 있다.   이렇듯 과학기술은 종종 특정 분야에서 나온 ... ...

계절이 바뀌면 사람도 변한다KISTI l2015.11.10

좀 다르지. 흔히 계절성 우울증은 일시적으로 나타났다 사라진다고 생각하기 쉽지만, 우울증은 워낙에 잘 재발하는 병이라서 자칫 심각한 정신질환으로 발전할 수 있으니까 조심해야 해. 그리고 첫사랑은…. 음, 생각이 안 난다고 할 수는 없지.”   “아빠 첫사랑은 누구에요? 지난번에 취해서 ... ...

[만화] 비만을 부르는 가을 우울증 KISTI l2015.11.04

문제가 아니에요. 특히 우리같은 비만인들에게는 아주 심각한 문제를 일으키지. 보통의 우울증은 밥맛이 떨어지고 불면증이 오지만, 계절성 정동장애는 정 반대야. 식욕이 급증하고, 특히 달달한 간식에 집착하게 되며, 먹어도, 먹어도 심지어는 먹고 있어도 배가 고픈 증상에 시달린단 말이다. ... ...

기억을 잃는다는 것KISTI l2015.10.24

있다.   도움이 되는 생활 습관은 다음과 같다. 과음이나 흡연을 하지 않아야 한다. 또한 우울증이 심해지면 알츠하이머 진행이 빨라질 수 있으므로 반드시 치료해야 한다. 체력에 맞는 적절한 운동과 건강한 식습관도 중요하다.   고령화 사회로 접어들면서 알츠하이머는 사람들이 가장 무서워하는 ... ...

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