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"공복감"(으)로 총 9건 검색되었습니다.
- 햄버거 맘껏 먹어도 살 안쪄…식욕 억제 없는 비만치료제 온다동아사이언스 l2023.09.01
- 성공하고 연구결과를 1일 국제 학술지 '네이처 메타볼리즘'에 게재했다고 밝혔다. 공복감과 체내 에너지 균형은 뇌의 측시상하부가 관장한다. 측시상하부의 신경세포가 지방 조직으로 연결돼 지방 대사에 관여한다는 사실은 알려진 바 있지만 정확한 지방 대사 조절 메커니즘은 밝혀지지 않았다 ... ...
- [사이언스Q&A] 가을되니 유독 더 배고파지는 이유는?동아사이언스 l2017.09.22
- 따라 달라진다. 온도 변화도 그중 하나다. 식욕은 포만감을 느끼는 ‘포만중추’와 공복감을 느끼는 ‘섭식중추’에 의해 조절된다. 섭식중추가 배고픔을 느껴 음식을 섭취하기 시작하면 체온이 올라간다. 체온이 일정 수준에 도달하면 포만중추가 자극돼 섭취를 멈춘다. 가을에 식욕이 증가하는 ... ...
- [강석기의 과학카페] 운동만 해서는 절대 살 못 뺀다!2017.06.13
- 글의 제목에 ‘복잡한(messy)’이라는 수식어를 붙인 또 하나의 이유는 개별 음식이 공복감이나 식욕에 미치는 영향이 사람에 따라 다르다는 사실이 최근 밝혀지고 있기 때문이다. 즉 영양학 교재에 나와 있는 음식들의 혈당지수는 평균값일 뿐 개인에 따라 그 폭이 크다. 이는 사람마다 소화효소 ... ...
- [Health&Beauty]섬세한 胃, 추위도 敵 “겨울엔 더 꼭꼭 씹어요”동아일보 l2016.02.17
- 2∼6시간 보관된다. 이렇게 음식물을 저장하는 위 덕분에 우리는 하루 3번만 식사를 해도 공복감을 못 느낀다. 이처럼 음식물의 소화, 소독, 저장을 담당하는 중요한 장기인 위는 환경이나 스트레스 등에 유독 약하다는 약점이 있다. 추운 날씨에 소화불량이 생기는 것도 위가 외부환경과 스트레스에 ... ...
- 고민 않고 먹을 수 있는 간식, 초콜릿-땅콩버터-코티지치즈…‘의외네’동아닷컴 l2015.04.21
- 몸을 이완시켜 숙면을 취하는데도 도움을 주고, 치아씨앗은 물을 흡수하는 성질이 있어 공복감을 채워주는 역할을 한다. 고민 않고 먹을 수 있는 간식. 사진 = 동아DB 동아닷컴 디지털뉴스팀 기사제보 dnews@donga.com [화제의 뉴스] - 100억대 자택 내놓은 강덕수 회장, 왜? - 폈다 휘었다…TV, 내가 원한 만큼 ... ...
- 조삼모사(朝三暮四)의 긍정심리학2015.02.23
- 조이모칠 그룹에 비해 하루 종일 그렐린의 수치가 더 낮은 것으로 나타났다. 이 그 결과 공복감이 조이모칠 그룹에 비해 덜했다. 결국 조이모칠 그룹은 임상기간 내내 배고픔은 더 느끼는 고통스런 다이어트를 했으면서도 효과는 제대로 못 본 셈이다. 그러나 그렐린으로는 두 그룹의 체중감소의 ... ...
- 초콜릿 먹으며 스트레스 풀어… 糖중독이네요동아일보 l2014.12.29
- 식사 - 폭식도 영향… 아침 꼭 먹어야” ▼ 전주영 기자는 식습관이 불규칙하고 공복감이 생길 때 단순당이 포함된 음료, 과자, 초콜릿 등을 폭식하는 습관이 있었다. 또한 치킨과 삼겹살을 안주로 한 소주, 맥주의 음주 횟수가 잦았다. 또 오후의 피로감은 단순당의 과다 섭취와 이로 인한 급격한 ... ...
- 마셜 박사가 헬리코박터균을 마신 이유과학동아 l2014.07.20
- 시간을 늦추기 위해 천천히 먹고, 밤에 편의점에 가지 않으며, 군것질을 하지 않고, 공복감을 즐기며, 아침 운동을 하는 등 10가지 수칙을 제안한다. 웅진지식하우스 제공 ◆X의 즐거움 (스티븐 스트로가츠 著, 웅진지식하우스 刊) ‘미국 하버드대와 매사추세츠공대(MIT) 학생들이 ... ...
- "물 줘" 우리 몸도 물이 부족해~동아사이언스 l2013.05.27
- 행위가 갈증 욕구를 일시적으로 채워주고, 이러한 현상이 습관이 되면 신체는 갈증과 공복감을 더 혼돈하게 돼 비만으로 이어질 수 있는 것이다”고 설명했다. ●음료수나 차는 갈증해소에 도움 안돼 앞서 언급한 조사 결과에 따르면 하루 권장량만큼 물을 마시는 응답자는 전체의 13%에 불과한 ... ...
