추천검색어 잠꼬대

d라이브러리

"잠버릇"(으)로 총 10건 검색되었습니다.

질문하면 답해 ZOOM!어린이과학동아 l2022년 22호

다칠 수 있기 때문이지요. 심한 경우엔 두통이 생길 수도 있고요. 또한, 이갈이 같은 잠버릇은 깊은 잠에 들지 못하게 해서 키 성장에 방해가 되기도 한답니다. 일반적으로 어린이들은 나이가 들면서 이를 가는 버릇이 점차 사라진다고 해요.  병원에서는 이를 심하게 가는 환자들에게 ... ...

잠 잘 자려면 어떻게 해야 할까?어린이과학동아 l2020년 03호

수면에 이상은 없는지를 파악해요. 뇌파는 물론, 잠을 잘 때 숨을 제대로 쉬는지, 심각한 잠버릇이 있는지도 알 수 있지요.     _INTERVIEW 김혜윤(가톨릭관동대학교 의과대학 부교수)“잘 자고 싶다면, 핸드폰에게도 침대를 만들어 주세요!”  Q 초등학생은 얼마나 자야 충분한가요? 연구에 따라 ... ...

바꿔, 바꿔! 놀라운 발명어린이과학동아 l2008년 10호

캠프를 갈 때 가져가도 좋을 것 같다. 다만 친구들이 신기하게 쳐다보는 건 어쩔 수 없다.잠버릇이 심하다면 360°도 베게를 써 보자. 아무리 몸을 뒤척여도 베게가 저먼 구석으로 날아가는 일은 없을 것이다. 기존 도구를 다르게 사용해 보자 - 마시는 얼음주머니감기에 걸렸을 때 열을 내리기 위해 ... ...

후들후들~ 기숙사 귀신 대소동!어린이과학동아 l2007년 14호

어딘가 불안해 보였어요.”수면장애가 일주일에두번이상 일어나면 이것은 단순한 잠버릇을 넘어 병으로 보아야 한다. 수면장애를 그대로 방치하면 잠을 푹 잘 수 없어 피곤이 쌓이기 쉽고, 면역력과 학습능력이 떨어진다. 또한 성장기 아이들은 성장호르몬이 제대로 분비되지 않아 키도 덜 자란다. ... ...

북극곰도 겨울잠을 잘까?어린이과학동아 l2005년 23호

마시세요. 우유에는 잠이 오게 하는 데 도움을 주는 트립토판이 들어 있답니다.특이한 잠버릇을 가진 동물 기네스   왜 겨울잠을 자는 걸까?겨울이되면날씨는추워지고먹이는 줄어들게 됩니다. 바로 이것이 겨울잠을 자는 가장큰이유지요. 하지만 동물마다 그 이유가 다르답니다. 곰은 따뜻한 털 ... ...

머리가 편안해야 장수한다 베개의 과학과학동아 l2003년 04호

베개를 사용하지 않는다. 드물지만 성인 가운데서도 베개 없이 잘자는 사람이 있다. 또 잠버릇이 거친 사람은 베개를 베고 잤어도 다음날 아침에는 베개가 먼발치에 놓여있기 마련이다. 이런 사실은 베개가 결국 습관이지 별 쓸모 없는 존재라는 주장을 뒷받침하는 작은 예가 된다.베개 무용론을 ... ...

잠버릇을 알면 건강이 보인다과학동아 l2001년 09호

밝혀지지 않았지만, 다른 수면 장애와 연관이 없는 한 건강과 관련된 의미는 없다.마치 잠버릇처럼 매번 지속되는 야경증과 몽유병은 어떨까. 자다가 깨어 매우 심하게 놀라거나 우는 경우를 야경증이라고 하는데, 이는 주로 새벽에 나타나는 악몽과 달리 나중에 기억을 못하고 쉽게 달래지지도 ... ...

② 잠 때문에 괴로운 사람들과학동아 l1998년 12호

자신이 원하는 시간만큼 수면을 취할 때까지 이 방법을 반복한다. 나도 모르는 잠버릇 - 다리떨림증에서 나이트테러까지사람은 잠을 잘 때 몇번이나 자세를 바꿀까. 자는 사람을 관찰해보면 성인의 경우 무려 40-70회나 몸을 뒤척인다. 옆에서 보면 무척 불안해 보이지만, 실제로는 몸이 가장 편한 ... ...

④ 동물들의 잠버릇과학동아 l1998년 12호

포식동물들은 자신을 공격할 적이 없기 때문에 늘어지게 잠을 잘 수 있다. 그러나 얼룩말 등 초식동물들은 항상 주변을 경계하며 선잠을 자야 위험에 처하지 않을 수 있다. 약육강식의 동물세계에서 펼쳐지는 잠의 백태를 알아본다.동물은 왜 자게 됐을까 - 돌고래는 좌우뇌가 교대로 잠을 잔다잠을 ... ...

잠 꼭 자야만 하나과학동아 l1995년 12호

돼 낮에 조는 현상이 나타난다. 나이가 들더라도 필요한 수면시간은 대체로 일정하다.3. 잠버릇은 고칠 수 없는가코골이 심하면 성기능장애 올 수도온 방안을 청소하며 자는 사람이 있는가 하면 잘 때의 모습 그대로 깨는 사람도 있다. 잠을 잘 때 뒤척이는 것과 꼼짝하지 않고 얌전히 자는 것 그것만 ... ...