스페셜
"섭취"(으)로 총 373건 검색되었습니다.
- '트윈데믹'속 수능 D-10…"숙면하시고 담배·커피 피하세요"연합뉴스 l2021.11.07
- 채소나 과일을 즐겨 먹는 게 좋다. 배, 깻잎, 매실장아찌, 귤, 생강 등을 평소보다 많이 섭취하면 도움이 된다. 미지근한 물로 틈틈이 수분 보충을 하는 것도 중요하다. [연합뉴스TV 제공] ◇ 자기 전 스마트폰 쓰지 마세요…더부룩한 간식도 '잠시 안녕' 수능을 코앞에 두고 막연한 불안감에 잠을 ... ...
- [표지로 읽는 과학] '바다의 대식가' 고래, 생태계 영향력도 그만큼 커졌다동아사이언스 l2021.11.06
- 개체군별로 각각 200만 t의 식량이 필요한 것으로 나타났다. 고래가 먹이를 더 많이 섭취하는 만큼 고래가 생태계에 미치는 영향도 더욱 크다는 분석이다. 연구팀은 고래가 대변 형태로 재순환시키는 철분의 양을 분석한 결과 남극해 기준 고래 한 마리가 1200t의 철을 재공급하는 것으로 나타났다. ... ...
- "국내 개발 '한국형 지중해식 식단' 심혈관질환 예방 효과"연합뉴스 l2021.10.21
- 몸무게는 0.26㎏ 감소하고, 허리둘레는 0.15㎝ 줄어드는 데 그쳤다. 한국형 지중해식을 섭취한 그룹은 총콜레스테롤과 '나쁜' 콜레스테롤로 불리는 혈중 저밀도지단백(LDL) 콜레스테롤, 지방간 지수 등 이상지질혈증에 영향을 끼치는 지표들도 모두 유의하게 감소했다. 체내 염증 정도를 가늠할 수 ... ...
- [강석기의 과학카페] 초파리에게 간헐적 단식을 시켜보니2021.10.19
- 식욕이 왕성해졌다는 말이다. 간헐적 단식의 수명연장 효과는 덜 먹어서가 아니라 섭취 타이밍의 결과다. 그렇다면 생체시계와 관련이 있지 않을까. 생체시계의 핵심인 per 유전자의 발현 패턴 역시 일주기 리듬을 보이는데 간헐적 단식을 한 초파리에서 진폭이 더 커졌다. 낮과 밤의 생리 기능 ... ...
- [강석기의 과학카페] 비만치료제 게임체인저 나왔나2021.09.23
- 작용을 억제해 장에서 지방의 흡수율을 30%가량 줄이는 약물이다. 따라서 지방 섭취가 많아 비만인 사람들에게 효과가 크다. 그러나 흡수되지 않은 기름이 변에 섞여 불쾌한 상황이 생길 수 있고 지용성 비타민이 결핍될 가능성도 크다. 체중감량 효과도 1년 복용 뒤 평균 2.9%에 불과해 다소 ... ...
- [표지로 읽는 과학] 환경 덜 파괴하고 식단 개선하는 ‘블루푸드’동아사이언스 l2021.09.18
- 네이처 제공. 한 여성이 아프리카의 감비아 강에서 굴을 내리고 있다. 굴을 포함하는 생선과 조개류, 해조류와 같은 수산 식품은 이른바 ‘블루 푸드 ... 돼지고기 등 육류보다 영양 성분이 많다는 분석도 나왔다. 또 남성보다 여성이 블루 푸드 섭취로 인한 혜택이 더 큰 것으로 나타났다. ... ...
- 식물성 식단, 코로나19 감염·중증 위험 줄인다동아사이언스 l2021.09.14
- 설문지를 작성했다. 이를 바탕으로 과일·채소와 같은 건강한 식물성 식품을 얼마나 많이 섭취하느냐에 따라 식단의 질을 평가하고 4등급으로 나눴다. 건강한 식물성 식품이 식단에서 차지하는 비중이 클수록 높은 등급의 점수를 준 것이다. 추적 연구 기간 동안 코로나19에 감염된 참가자는 59만 ... ...
- [강석기의 과학카페]감자 많이 먹으면 지구가 건강해진다2021.08.24
- 부정적인 인식이 더 큰 것 같다. 감자가 비만과 당뇨, 심혈관질환의 위험성을 높이므로 섭취를 자제하라는 의학계의 권고와 이를 재생산한 언론의 영향이 클 것이다. 그 여파 때문인지 서구사회는 지난 수십 년 사이 감자 소비량이 꾸준히 줄어드는 추세다. 그런데 이런 주장은 왜곡된 측면이 있다. ... ...
- 바다 떠다니며 크는 어린 바다거북, 플라스틱 먹고 자란다동아사이언스 l2021.08.02
- 같은 오염된 함정으로 빠져들게 됐다”고 말했다. 던컨 박사후연구원은 “플라스틱 섭취가 거북의 건강과 생존에 영향을 미치는지를 알아낼 것”이라며 “전 세계 연구자와 수의사의 긴밀한 협력이 필요하다”고 말했다. ... ...
- [프리미엄 리포트] 17년 만의 굉음...매미판 베이비부머 브루드 텐과학동아 l2021.07.17
- 내려가 흙 속에 굴을 파고 들어감. ② 유충은 풀과 나무에서 나오는 수액으로 영양분을 섭취하고 성장함. 약 12~13년 동안 5번의 탈피 단계를 거침. ③17년째가 되면 유충이 땅 위로 나옴. 초기에는 암컷보다 수컷이 많이 나타나고, 약 6일 정도 지나면 암컷들이 더 많이 나타남. ④땅 위로 나온 지 1시간 ... ...
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