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[강석기의 과학카페] 근시와 보랏빛
2021.06.08
예방 효과가 있다는 말이다. 사람으로 치면 하루에 음식을 1㎏를 먹을 때 크로세틴 30㎎을
섭취
하는 셈이다. 흥미롭게도 크로세틴이 주성분인 사프란 꽃 추출물을 포함한 눈 영양제가 이미 나와 있다. 사프란이 시력을 개선하고 망막 건강을 유지시켜준다는 것이다. 2019년 논문의 참고문헌을 봐도 ... ...
현금카드·복권·우버탑승권…방역 변수 주지 않는 해외의 다양한 백신인센티브제
동아사이언스
l
2021.05.26
부여하는 데 도움이 되는 것으로 나타났다. 지난 2016년 고용주가 직원들의 채소와 과일
섭취
증가에 재정적 인센티브를 부여해 의도하는 바를 이뤘다는 미국 콜로라도대 연구팀의 보고도 있다. 일반인을 대상으로 한 설문조사에서도 백신 인센티브의 효과는 증명된다. 미국 로스앤젤레스 ... ...
내달 13일까지 거리두기 수도권 2단계·비수도권 1.5단계 연장
동아사이언스
l
2021.05.21
학원, 독서실, 미용실, 대형마트, 영화관, PC방 등은 운영시간 제한은 없다. 다만 음식
섭취
금지나 좌석 한 칸 띄우기 등 각 시설별 수칙은 그대로 지켜야 한다. 영화관이나 공연장은 수도권은 좌석 한 칸 띄우기나 동반자 외 좌석 한 칸 띄우기를 지켜야 하고 비수도권은 동반자 외 좌석 한 칸 ... ...
[강석기의 과학카페] 탄수화물이 정말 비만의 주범일까
2021.05.18
마음대로 먹게 하자 2주 동안 자연음식을 먹을 때에 비해 하루 평균 500칼로리를 더
섭취
했고 몸무게는 0.9㎏ 늘었다. 반면 자연음식을 2주 동안 먹자 몸무게가 0.9㎏ 줄었다. '셀 대사' 제공 ※필자소개 강석기 LG생활건강연구소에서 연구원으로 일했다. 2000년부터 2012년까지 동아사이언스에서 ... ...
그리스·로마 신들도 몰랐던 사실…지중해 식단, 알츠하이머 예방에 도움되는 이유 찾았다
동아사이언스
l
2021.05.07
단백질의 침착이 훨씬 많이 발견됐다는 연구를 ‘신경학’에 발표했다. 서양식 식단을
섭취
한 그룹은 뇌의 활동성도 떨어졌다. 모스코니 교수는 “지중해식 식단을 수년간 실천하면 알츠하이머병 진행을 3년 반가량 늦출 수 있다”고 말했다. ○ 식단 성분이 신경보호 효과 중앙치매센터에 ... ...
"고혈압약 복용 전후에는 자몽주스 마시지 마세요"
연합뉴스
l
2021.05.02
채소 등을
섭취
하는 게 좋다. '암로디핀' 등 칼슘 채널을 차단하는 고혈압약은 자몽
섭취
에 주의해야 한다. 자몽주스가 칼슘 채널 차단 작용을 증가시켜 부작용이 더 많이 나타날 수 있기 때문이다. 약을 먹기 1시간 이전이나 복용한 후 2시간 이내에는 자몽주스를 마시지 않도록 해야 한다. ... ...
50대 이상 하루 6시간 이상 못자면 치매 위험 커진다
동아사이언스
l
2021.04.21
좋은 수면을 위한 생체 리듬을 유지하고 잠자리에 들기 전 과도한 알코올이나 카페인
섭취
를 피하고 자신에게 적합한 수면 패턴을 찾는 조치가 필요하다”고 말했다. ... ...
[박진영의 사회심리학] 잘 쉬는 법
2021.04.17
되면 주의력, 논리적 사고력, 감정조절 능력뿐 아니라 사회성도 떨어진다고 하니 당분
섭취
를 잊지 말자. ‘잠’ 또한 스트레스를 줄여서 재충전을 돕는 효과가 있다. 스트레스의 경우 몸에 무리가 가는 것 외에도 컴퓨터로 치면 악성 코드 같이 그렇게 크지 않은 우리 뇌의 메모리를 잔뜩 ... ...
日 원전 오염수 방류 결정에 미·IAEA "안전기준 부합" 옹호
동아사이언스
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2021.04.13
라파엘 마리아노 그로시 국제원자력기구(IAEA) 사무총장이 27일 가지야마 히로시 경산상과 회담한 뒤 열린 기자회견에서 후쿠시마 원전 방사능 오 ... 없었다”며 “삼중수소는 몸 안에 축적되지 않고 소변 등으로 배출되기 때문에 음식물
섭취
로 인해 체내에 축척될 일도 없다”고 말했다. ... ...
[의학바이오게시판] 엔지켐생명과학, 구강점막염 치료제 임상2상 모집완료 外
동아사이언스
l
2021.04.07
위해 사용되는 항암화학방사선의 부작용으로 발생한다. 환자의 구강 기능 저하와 음식
섭취
방해를 유발한다. ■국립암센터는 6일부터 27일까지 사회적경제지원센터와 함께 매주 화요일 ‘암환자 돌봄과 사회복귀 지원을 위한 사회적경제기업 설립 아카데미’를 운영한다고 밝혔다. ... ...
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