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"트레이닝"(으)로 총 77건 검색되었습니다.
- 마른 여성 다이어트, 건강에 더 해롭다동아일보 2014.01.27
- 싣는다. 올겨울부터는 지난 학기 내내 모은 아르바이트비 100만 원을 쏟아 부어 퍼스널트레이닝(PT)까지 시작했다. 이런 이 씨에게 석 달 전 갑작스러운 신체 변화가 찾아왔다. 생리가 갑자기 끊긴 것. 산부인과 의사는 무리한 다이어트가 주범이라며 “식사량을 많이 늘려야 한다”고 당부했다. ... ...
- 김연아·이상화 그녀들의 '금벅지'가 궁금하다과학동아 2014.01.24
- 아름다우면서도 강한 허벅지를 만들려면 근섬유의 크기를 키우거나 수를 늘리는 웨이트 트레이닝 대신 ‘긴장도’를 높이는 훈련이 필요하다. 오재근 한국체대 운동건강관리학과 교수는 “무릎을 급격히 굽혔다가 힘껏 펴면서 점프하는 ‘플라이오매트릭스’는 다리 근육의 긴장도와 ... ...
- [청년드림]“자기소개서 쓸 때 출제자 의도 파악은 기본”동아일보 2013.08.28
- 이론 교육과 모의면접, 스피치 훈련 등 직접 체험 방식의 실습교육도 병행한다. 목소리 트레이닝, 파워 스피치 등 전문 강사진의 특강도 관심을 모으고 있다. 행사가 끝난 뒤에는 성동구청 일자리지원센터에 구인·구직 등록을 하게 된다. 등록을 하게 되면 취업 알선을 지원받고, 컨설팅업체인 ... ...
- [토요이슈]“4분에 1시간 효과” 다바타운동 해보니동아일보 2013.08.05
- 다바타 박사는 “다바타 운동법은 바쁜 사람들이 짧은 시간에 운동할 수 있도록 고안된 트레이닝”이라며 “이 운동은 전신의 모든 근육을 사용한다”고 했다. 고강도 운동을 하면 운동이 끝난 후에도 몸이 계속 운동을 한다고 인식해 칼로리를 계속 소모하게 된다고 한다. 다바타 운동법은 그 ... ...
- “망각이 정신건강에 좋아… 옛 기억을 지우세요”동아일보 2013.05.29
- 훨씬 수월한 방법입니다.” 그는 기억력 증진 프로그램 개발회사인 메가마인드 메모리 트레이닝의 대표이자 유대인의 지능 계발과 학습법을 우화로 풀어내 베스트셀러가 된 ‘천재가 된 제롬’ ‘슈퍼 기억력의 비밀’의 저자이다. 세 번째로 한국을 찾은 카츠 씨는 “태어나자마자 헤어진 ... ...
- [신나는 공부]여름방학 ‘대학-언론사 연계 진로스쿨’동아일보 2013.05.21
- 이후 보컬엔터테인먼트과 문원경, 김동식 교수로부터 2주간 맞춤형 일대일 보컬트레이닝을 받게 된다. 교수들은 실용음악 진출 분야 및 입시요강 분석을 통해 실용음악과 진학을 희망하는 학생들의 진로탐색을 돕는다. ‘패션디자인반’ 참가자들은 대한민국 대표 디자이너에게 디자인 발상 및 ... ...
- [신나는 공부]적성·진로선택 ‘고민’ ‘진로스쿨’에서 해결동아일보 2013.05.14
- 한다. 이후 보컬엔터테인먼트과 문원경, 김동식 교수로부터 2주간 맞춤형 일대일 보컬트레이닝을 받게 된다. 교수들은 실용음악 진출 분야 및 입시요강 분석을 통해 실용음악과 진학을 희망하는 학생들의 진로탐색을 돕는다. ‘패션디자인반’ 참가자들은 대한민국 대표 디자이너에게 디자인 발상 ... ...
