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"근력"(으)로 총 140건 검색되었습니다.
- 저질체력 운동 시작하는 법과학동아 l2011년 05호
- 것이 좋다.처음 피트니스센터에 가면 도대체 몇 kg짜리를 들어야할지 몰라 막막하다. 근력운동 기구의 무게는 8~10회 움직였을 때 약간 피로해지는 정도가 알맞다. 운동이 습관이 된 뒤 기구가 좀 가볍다 느껴지면 다시 알맞은 무게를 찾는다. 기구는 대개 힘을 주면 내 몸에서 멀어지거나(밀거나) ... ...
- [꿈은 고이 접어 이룰레라] Part1. 접으면 한강도 건넌다과학동아 l2011년 01호
- 있다. 미국 매사추세츠공대(MIT) 미디어랩의 프랑코 바이라니는 구부렸다 펴면서 근력을 향상시키는 운동기구와 닮은, 접었다 펼 수 있는 자동차 ‘빗카’를 만들었다. 이 차는 필요에 따라 얇게 접을 수 있고, 차끼리 서로 포갤 수 있다. 바이라니는 “적은 공간에 꽤 많이 주차할 수 있다”면서 ... ...
- 이대호 홈런, 류현진 삼진의 비밀과학동아 l2010년 10호
- 종목의 특성에 맞게 밸런스를 유지하는 것이 중요하다”고 말했다.역도에서는 좌우 근력의 밸런스가 중요하다. 바벨을 들 때 좌우 균형이 틀어지면 무게가 한쪽으로 쏠린다. 이때 집중된 무게를 감당하기 위해 관절이 순간적으로 더 큰 힘을 내다 부상을 당하기 쉽다. 사이클은 페달을 밟을 때 좌우 ... ...
- 수학울렁증을 이겨 내자!수학동아 l2010년 10호
- 하는 모든 어른들이 장미란 선수처럼 올림픽에 나가려고 하는 건 아니잖아요. 팔 힘과 근력을 기르기 위해서 하죠. 마찬가지로 수학을 배우는 친구가 모두 수학자가 되는 건 아니예요. 수학으로 다른 과목 공부에 도움도 받고 논리력과 사고력을 기르게 하기 위해서죠 ... ...
- 게임 속으로 풍덩~ 내 몸이 게임기가 되는 세상과학동아 l2010년 10호
- 느끼기 어렵지만 격렬한 동작이 힘든 노인은 의자에 앉은 채 게임을 즐기며 동시에 근력을 키우는 운동을 할 수 있다. 직접 몸을 움직이며 하는 체감형 게임에 노인 운동이라는 기능을 덧붙인 셈이다.센서가 달려 있어 뛰거나 걷는 동작을 인식해 게임에 활용하는 신발, 손의 움직임을 감지하는 ... ...
- 나의 경험이 세상을 설계한다과학동아 l2010년 08호
- 변화를 줘가며 개선안을 찾는다.인간공학에서도 사용자에게 확인할 변수는 시력이나 근력, 과거 경험, 수행도, 피로도 등으로 정해져 있다. 이 중 몇 개를 선정해 조금씩 변형하고 바람직한 결과가 나올 때까지 반복한다.경험디자인은 인간공학 외에도 인지심리학, 산업디자인 등에서 개발된 기술을 ... ...
- 새 계획은 왜 항상 작심삼일일까과학동아 l2010년 03호
- 일은 아니다.농구를 잘하기 위해서 팔을 10cm 더 늘일 수는 없어도 꾸준히 운동해서 근력을 키울 수는 있는 것처럼, 좋은 습관을 가지기 위해 반복적으로 생각하고 행동하면 뇌 속에 자리 잡은 기억 네트워크도 조금씩 바꿀 수 있다. 계획이 깨지고 예전의 안 좋은 습관으로 다시 돌아가더라도 있을 수 ... ...
- 금메달을 만드는 명품 얼음과 눈과학동아 l2010년 02호
- 0m 올라갈 때마다 10%씩 심폐기능이 떨어진다. 특히 스타트를 할 때 최초 1, 2분간 순간적인 근력과 심폐 능력이 경기 결과를 좌우하는 봅슬레이의 경우 고도의 영향을 받을 수 있다. 물론 충분한 적응훈련을 받은 엘리트급 선수들은 종목에 관계없이 고도 1500m까지는 큰 영향을 받지 않는다. 밴쿠버 ... ...
- 기술과 문화가 공존하는 신대륙과학동아 l2009년 12호
- 무언가 만들 만한 게 없을까 생각하더군요.”학생들은 장애인이 탈 수 있는 자전거, 무릎근력강화 재활 보조 기구, 입는 휴대전화와 같이 저마다 실용적인 아이디어를 떠올렸고, 개발에 착수해 시제품을 제작하기에 이르렀다. ID IM 연구실은 학생들에게 특수 장비를 지원해 실습 경험을 충분히 ... ...
- 올 겨울 고비 맞는 신종플루 궁금증 6과학동아 l2009년 12호
- 한다. 또 계절독감 백신 접종 이후 6주 이내에 환자의 면역체계가 신경 세포를 손상시켜 근력약화와 마비를 일으키는‘길랑-바레 증후군’이나 신경계 이상이 나타난 경우에도 접종받아선 안 된다.하지만 계절독감 백신과 신종플루 백신을 동시에 맞는것은 문제가 되지 않는다. 연세대 김창오 ... ...
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