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"근력"(으)로 총 140건 검색되었습니다.
- Part 1. 금메달 컨디셔닝과학동아 l2016년 08호
- 섭취한 ‘수분보충군’으로 구분했죠. 그리고 섭취 후 1시간과 2시간 뒤에 체성분, 근력, 혈액성분 등을 측정했습니다. 계체 후 음식물을 섭취하면서 여러 요소가 증진됐는데, 그 중에서도 눈에 띄는 것은 수분섭취에 따른 변화였습니다. 특히 혈액의 당, 항이뇨호르몬, 나트륨, 칼륨 등의 농도가 ... ...
- Part 3 "취업로봇 수술 하고 싶은 나, 비정상인가요?"과학동아 l2016년 06호
- 취업에 성공하지 못해 지난 달 큰 결심을 내렸습니다. 팔의 신경과 로봇 팔을 연결하는 근력 증강 수술을 받기로 한 겁니다.취업 준비생 A씨 큰 수술이니까 무섭긴 하죠. 우리 부모님 세대가 많이 했다는 취업 성형은 애교 수준이에요. 그런데 이렇게 안 하면 취업이 안되니까…. 친구들 대부분이 ... ...
- [News & Issue] 헐크가 된 야구선수들, 지난겨울의 비밀과학동아 l2016년 05호
- 뼈, 내장기관의 무게)이 증가한 것을 확인할 수 있었다”고 말했다. 어깨관절의 등속성 근력도 향상됐는데 특히 외회전근의 변화가 뚜렷하게 나타났다.단기간의 동계훈련으로도 신체의 다양한 변화가 나타나지만 이것이 끝은 아니다. 이 교수는 “긴 시즌 동안 계속해서 최고의 컨디션을 유지하는 ... ...
- [지식] 배구, 스마트하게 변신하다수학동아 l2016년 04호
- 어디서든 본인의 데이터를 볼 수 있다.선수단어플에는 개인의 공격방향부터 날짜에 따른 근력의 변화까지 담겨 있다. 선수들은 발전하는 자신의 모습을 직접 확인하며 자신감을 얻고, 더 좋은 기량을 이끌어낸다. 빠른 분석으로 연습하고 습득하는 시간이 길어진 것도 경기력 향상에 도움이 됐다 ... ...
- [Knowledge] 러닝 머신에 올라간 동물들과학동아 l2016년 03호
- 조직을 태워 에너지를 얻는다는 얘기다. 그래야만 겨울잠에서 깨어났을 때 충분히 강한 근력을 내서 바로 먹고 살 수 있을 것이다.해마다 장거리 여행을 하는 철새들은 더 놀랍다. 줄기러기(Anser indicus )는 아주 먼 거리를, 그것도 산소가 몹시 희박한 히말라야의 높은 고도를 비행하는 새로 유명하다. ... ...
- [Hot Issue] 막 먹은 영혜씨, 8주간 유전자 다이어트를 체험하다!과학동아 l2015년 10호
- 해당한다!). 반면 ‘스프린트 유전자’라고 알려진 11번 염색체의 ACTN3 부위가 CC인 사람은 근력운동을 했을 때 효과가 높다. 아프리카계 운동선수들 가운데 이 비율이 높다.이런 모든 조건에 맞춰 유전자 다이어트를 수행하는 데는 꼬박 2달이 걸렸다. 9월 2일까지 기자는 매일 식사 중 한 끼를 열량이 ... ...
- 꽈~악! 악력 클수록 더 건강과학동아 l2015년 06호
- 뇌졸중에 걸릴 확률이 17%나 증가해 사망 위험이 커진다는 사실을 알아냈다. 렁 교수는 “근력 측정만으로 질병을 앓는 사람들의 사망 위험을 예측할 수 있다”고 밝혔다. 이 연구결과는 의학학술지 ‘랜싯’ 5월 13일자에 실렸다 ... ...
- [Hot Issue] 고개 숙인 마린보이, 스테로이드의 유혹과학동아 l2015년 03호
- 작용이다. 즉 동화작용 스테로이드는 몸속 근육량과 근력을 증가시킨다. 근육량과 근력을 높인다니, 모든 운동선수들의 꿈이지 않은가. 의학분야 권위지인 ‘뉴잉글랜드의학저널(NEJM)’에 1996년 실린 연구를 살펴보면 스테로이드의 효과를 더 확실히 알 수 있다. 10주 동안 운동만 한 집단은 ... ...
- 어린이 안전 지키으리~! 올백시큐리티어린이과학동아 l2014년 14호
- 어른에 비해 상황에 대처할 수 있는 경험과 민첩성이 부족하기 때문이다. 또 어른에 비해 근력이 약해 미끄러지거나 넘어질 때 몸을 잘 지탱하지 못한다. 그래서 집 밖에서 놀 때에는 언제든지 안전사고가 일어날 수 있다는 것을 항상 생각하고 주의해야 한다.놀이터나 공원에서는 놀이기구와 ... ...
- [hot science] 아침사용설명서과학동아 l2014년 10호
- 아니라면 아침에 운동을 해도 크게 상관없다.다이어트를 위해서라면 30분가량 무산소 근력 운동을 한 뒤 달리기나 줄넘기 같은 유산소 운동을 해야 하지만 아침엔 시간이 짧다. 하루를 즐겁고 편안하게 보내기 위해서 15~30분 정도 가벼운 유산소 운동을 하는 것이 효율적이다. 뇌 혈류량을 올려 ... ...
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