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"헬스장"(으)로 총 65건 검색되었습니다.
- 코로나19 바이러스 연구 '최전선' 대전 대덕특구 방역 총력연합뉴스 2020.03.06
- 개인 해외여행, 외부인과 회의, 5인 이상 회의도 금지된다. 한국전자통신연구원(ETRI)도 헬스장·탁구장·실내 체육관·기숙사 휴게실 등 직원 다수 이용시설을 폐쇄하는 한편 외부 인사가 참여하는 행사는 취소하거나 연기했다. 구매·검수 업무는 대면 계약을 최대한 줄이고 전자 조달시스템을 ... ...
- [강석기의 과학카페] 고혈압 예방에 유산소운동이 좋은 진화론적 이유2019.12.17
- 경우 계단을 오르내리는 습관을 들이는 게 어떨까. 그리고 심장과 혈압을 생각한다면 헬스장에서도 저항(근력)운동보다 유산소운동에 좀 더 신경을 쓰는 게 좋을 것이다. 몸이 게을러지려고 할 때마다 내 왼쪽 가슴에 침팬지의 심장이 뛰고 있다고 상상해 보라는 건 좀 잔인한 제안일까. ... ...
- [박진영의 사회심리학]자신을 잘 통제하는 사람이 쓰는 세 가지 전략2019.01.26
- 달릴 때 속도를 좀 낮춰본다 B. 환경 바꾸기: 집중하기 쉬운 장소에서 공부를 한다. 헬스장이 아닌 상쾌한 공원에서 달려본다. C. 방해 요소 줄이기: 휴대전화를 손이 닿지 않는 곳에 둔다. 다이어트 중이라면 음식을 가까이에 두지 않는다. D. 도움 요청: 친구에게 어려움을 토로하거나 응원을 ... ...
- 게임 좋아하던 학생에서 게임 만드는 박사로KAIST 2014.05.14
- 열심히 뛰어다니며 관찰하자는 뜻이다. 나 역시 그러한 철학에 따랐다. 그러던 중 헬스장에서 러닝머신처럼 혼자 하는 운동은 지루하므로 금방 그만두는 것을 발견하고 다른 사람과 같이 즐기며 운동하는 새로운 형태의 게임을 개발하기 시작했다. Q. 러닝머신 게임은 어떤 방식인가? 러닝머신이 ... ...
- 뽀빠이 알통, 부러워하지 않아도 되는 이유KISTI 2013.06.19
- 많이 사용할 때 발생한다. 전문가들은 최근 여름이 다가오면서 몸만들기 열풍으로 헬스장에서 장시간 격렬한 운동을 하거나 골프를 치다가 상완이두근이 파열돼 병원을 찾는 사람이 많다고 전했다. 부상이 심각한데 반해 처음에는 통증이 심하지 않아 뒤늦게 병원을 찾는 경우가 많다. ... ...
