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"잠"(으)로 총 895건 검색되었습니다.
- 사람도 모기 잡다 머리 좋아졌을까?과학동아 2014.07.02
- 귓가를 맴도는 모기 한 마리 때문에 잠을 이루기 어려운 여름 밤. 모기를 잡으려 해도 재빠르게 도망가 버리기 일쑤다. 모기가 달아나는 길목을 예측하고 주로 머무는 벽이나 천장을 뒤지는 등 나름의 전략이 필요한 이유다. 최근 곤충 사냥이 사람을 비롯한 영장류의 뇌를 발달시킨 ... ...
- 기말고사 치는 그대여, 에너지 음료 대신 숙면을!과학동아 2014.06.10
- 드러났다. 또 수면 상태일 때 뇌척수액의 흐름도 깨어있을 때보다 더 원활했다. 즉 잠을 잘 때 넓어진 세포 사이의 공간을 풍부해진 뇌척수액이 누비고 다니면서 노폐물을 깨끗하게 청소한다는 뜻이다. 네더가드 교수는 “수면을 통해 뇌에 쌓인 노폐물을 제대로 청소하지 않으면 각종 뇌 ... ...
- 자각몽으로 악몽 퇴치?과학동아 2014.05.12
- 참가자의 70% 이상이 꿈에 대해 상세히 묘사했으며 본인이 꿈을 꾸고 있다는 사실을 잠자는 동안에도 인지한 것으로 나타났다. 홉슨 교수는 “자각몽을 유도하면 악몽을 인위적으로 피할 수 있어 불면증 치료에도 도움이 될 것”이라고 말했다. 이 연구결과는 네이처 ... ...
- [채널A] 악몽 시달리는 성인 생존자…사실상 방치채널A 2014.04.23
- 어른 역시 마찬가집니다. 36살 구본희 씨는 당시의 끔찍했던 상황이 자꾸 꿈에 나타나 밤잠을 이루지 못합니다. [전화 인터뷰 : 구자훈 / 생존자 아버지]약을 안 먹이면 못 자고. 약에 의존해 있는 거지. 바닷물이 막 배 안에 차오르는 꿈도 꾼대요. 구 씨는 고대안산병원에 곧바로 입원한 단원고 ... ...
- 침팬지에게도 침대는 과학과학동아 2014.04.16
- 연구팀은 “침팬지도 푹 잠들기 위해 안락한 침대를 만든다”며 “유인원도 사람처럼 잠자리를 선택할 수 있다는 것이 증명됐다”고 설명했다. 이 연구결과는 ‘플로스원’ 16일자에 실렸다 ... ...
- [프리미엄 리포트]한국인 65%, 탄수화물 과잉섭취… 당뇨-고혈압 위험군동아일보 2014.04.11
- 환자 - [프리미엄 리포트]빵 끊고 현미밥 한달… 허리둘레 3cm 줄어 - 다이어트할 때 잠을 푹 못자면 지방 대신 근육이 빠진다? - "맛과 칼로리를 동시에" 단호박 다이어트 반찬 [☞모바일서비스 바로가기][☞오늘의 동아일보][☞동아닷컴 Top기사] ⓒ 동아일보 & donga.com, 무단 전재 및 재배포 ... ...
- “야근은 2급 발암물질”… 밤을 잃으면 몸도 마음도 잃어동아일보 2014.03.27
- 때문에 그마저도 못하고 있다. 최 씨는 “휴일에는 그저 쉬고 싶은 마음뿐이라 집에서 잠만 잔다”면서도 “자고 또 자도 피로가 풀리지 않는다는 게 더 큰 문제”라고 호소했다. 학계에서는 이미 장시간 근로의 가장 큰 원인인 야간작업을 발암물질로 규정하고 있다. 국제암연구소(IRAC)는 2007년 20년 ... ...
- [베스트 클리닉]꿈은 낮동안의 경험을 뇌가 정리하는 과정동아일보 2014.03.26
- 심한 스트레스 상황에 있다. 스트레스 호르몬 농도가 높아 몸이 흥분된 상태여서 잠이 얕고 꿈을 꾸는 중에도 쉽게 깨고 직전에 꾸었던 꿈을 쉽게 기억한다. 또 스트레스가 심하면 그 스트레스를 해소하기 위해 강한 감정이 실린 꿈을 꾼다. 그래서 꿈이 더 괴롭다. 렘수면행동장애 환자들도 낮에 ... ...
- 700년 만에 깨어난 씨앗의 꿈어린이과학동아 2014.03.12
- 전쟁, 태풍, 가뭄 등 위험한 일이 벌어져 먹을 식량이 부족할 때를 대비해 일부러 씨앗을 잠재우기도 하고, 우리가 원하는 과일이나 곡식을 얻기 위해 유전자를 바꾸기도 한다. 북위 78° 북극권 스발바르제도에 있는 ‘스발바르 국제 씨앗 저장고’에는 전 세계의 450만종의 씨앗이 미래를 위해 ... ...
- 수면장애 치료해주는 전등 나왔다과학동아 2014.03.12
- 소자로, 전류가 흐르면 빛을 낸다. 몸의 일주기 리듬은 사람이 햇빛의 양에 따라 잠에 들거나 활동하는 생체리듬이다. 기존에 가정에서 사용하는 형광등은 색 파장이 하나이고, 색의 따뜻한 정도를 구현하지 못해 신체 일주기 리듬을 교란시킨다. 연구진은 자연광의 일주기를 분석했는데, ... ...
