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"비타민"(으)로 총 478건 검색되었습니다.
- [채널A] 먹는 다이어트 약, 무턱대고 믿다간 ‘낭패’채널A l2013.06.10
- 유발할 수 있기 때문입니다. 지방흡수를 막는 일부 비만치료제는 몸에 꼭 필요한 지용성 비타민의 흡수까지 방해할 수 있습니다. 결국 비만 치료에 왕도나 지름길은 없습니다. 단기간에 살을 빼려 하지 말고, 일주일에 3회 이상의 정기적인 운동을 통해, 한달에 1~2 kg을 목표로 하는 것이 좋습니다. ... ...
- 화이트 푸드를 아시나요?동아사이언스 l2013.06.03
- 245~265nm(나노미터, 1nm는 10억분의 1m)의 빛을 흡수하므로 이 영역을 보는 생물체가 있다면 비타민C의 존재여부가 색으로 뚜렷하게 나타날 것이다. 블루베리에 많이 들어있다는 안토시아닌은 더 넓게 보면 플라보노이드의 일종이다. 그런데 플라보노이드 대다수는 색이 없다. 그렇다고 색이 있는 ... ...
- [채널A] 견과류 섭취 조심…‘기도폐쇄증’ 주의보채널A l2013.06.03
- 각별한 주의가 필요하다고 합니다. 이영혜 기자입니다. [리포트] 불포화지방산과 비타민 등이 풍부한 건강간식 견과류. [인터뷰 : 손지아/서울 구로동] 견과류가 먹으면 머리 좋아진다고 해서요, 이유식 할 때 잘 챙겨주고 있어요. 하지만 어린 아이들에게 먹일 땐 각별히 주의해야합니다. 어린이 질식 ... ...
- [채널A] 키가 작아져요…갑자기 줄면 ‘건강 적신호’채널A l2013.05.21
- 기지개를 켜는 동작을 자주 해 추간판의 혈액 순환을 돕고 칼슘과 칼슘의 흡수를 돕는 비타민 D를 꾸준히 섭취하는 게 예방에 도움이 된다고 조언합니다. 채널A 뉴스 이현경입니다 ... ...
- 이미테이션 피자치즈, 먹어도 괜찮은 걸까? 동아사이언스 l2013.05.16
- 그만큼 유산균도 풍부하단다. 또 뼈를 튼튼하게 해주는 칼슘과 악성 빈혈을 예방해주는 비타민 B12가 풍부하고, 치아에서 산성 성분이 형성되는 것을 억제해줘서 충치 예방에도 도움이 돼요.” “그러니까요, 그토록 아름다운 맛과 성분을 가진 자연치즈를 누가 베끼냐고요!!” “근데 뭐, ... ...
- [헬스&뷰티]봄철 불청객 자외선, 긴소매 옷·선크림으로 차단하자동아일보 l2013.05.08
- SPF와 함께 꼼꼼히 확인해야 한다. 자외선 피해 치료제로 시중에 유통되는 약제로는 비타민A 유도체인 레티노익산과 알파하이드록시산(AHA) 등이 있다. 이 약을 장기간 사용하면 손상된 피부 내 콜라겐과 탄력섬유 등이 회복되어 피부가 부드러워지고 잡티가 호전되는 효과를 볼 수 있다. 이철호 기자 ... ...
- 채식 조심하라고? 가공식품 더 조심하라구~동아사이언스 l2013.04.29
- 자연 상태의 식물성 식품에는 항산화 성분이 많이 들어 있다. 항산화 성분은 몇 가지 비타민과 식물에 들어있는 색, 향, 맛을 내게 하는 독특한 성분을 말한다. 이런 성분들은 가공을 하면 많이 줄어든다. 열을 가해 요리를 해도 많이 파괴된다. 때문에 가능한 적게 요리한 자연 상태의 식물성 식품을 ... ...
- 장내미생물 관리 잘 해야 남성호르몬 이상없다동아사이언스 l2013.04.25
- 재작년부터인가 필자는 프로바이오틱스(probiotics) 캡슐을 하루에 하나씩 먹고 있다. 캡슐 하나에는 장을 비롯한 우리 몸에 좋다고 실험적으로 밝혀진 ... 특정 장내미생물이 잘 자라게 해주는 영양분(프리바이오틱스(prebiotics)라고 부른다)을 비타민제 먹듯이 복용하는 게 일상이 되지 않을까 ... ...
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