스페셜
"과식"(으)로 총 23건 검색되었습니다.
- [채널A] 기온 내려가면 다이어트 효과 ‘쑥’채널A 2013.11.25
- 그룹이 저녁을 많이 먹는 그룹에 비해 체중이 2배 이상 감소했습니다. 게다가 저녁에 과식한 그룹의 혈중 중성지방 농도는 오히려 증가하는 경향을 보였습니다. 아침을 먹은 직후에는 체내 생리활동이 왕성하게 일어나 같은 양을 소화시키더라도 에너지 소비가 크기 때문입니다. 결국 아침식사를 ... ...
- [채널A] ‘칼로리 폭탄’ 음식 섭취 후 몸의 변화는?채널A 2013.06.23
- 혈당이 빠르게 올라가게 되고... 반복될 경우에 작은 양의 음식섭취로는 만족하지 못해서 과식, 폭식할 위험이 높아지게 됩니다. 전문가들은 고칼로리 음식들의 대부분이 당분이나 지방 같은 한 가지 영양소만 집중돼 있어 영양 불균형을 불러올 수도 있다고 지적했습니다. 채널A 뉴스 이영혜입니다. ... ...
- ‘오메가3’ 먹어야 하는 이유 있다동아사이언스 2013.04.25
- 근본적으로 공유하는 측면은 글자 그대로 너무 많이 먹는다는 것”이라고 단언했다. 즉 과식으로 에너지 균형이 깨진 결과가 비만이라는 말이다. 필자 역시 뉴버그 교수의 관점 즉 ‘비만의 열역학’을 당연하다고 생각하면서 “난 많이 먹지도 않는데 왜 살이 찌지?”라는 말을 들으면 속으로 ... ...
