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"적당함"(으)로 총 478건 검색되었습니다.
- 쪘다 빠졌다, 고무줄 몸무게 방치했다간 암에 걸릴 수도! 2016.07.28
- pixabay 제공 열대야에 밤잠 설치는 날이 늘어나도 기다리고 또 기다린 여름 휴가 계획에 설레는 요즘, 당신의 다이어트는 안녕하신가요? 성공한 분도 또 그렇지 않은 분도 계실 겁니다. 그런데 다이어트는 과정보다 그 후 관리가 더욱 중요하다는 사실, 모두가 다 알면서 외면하고 있지는 않은지 ... ...
- 여름에 오는 감기, 냉방병 예방법 2016.07.22
- Pixabay 제공 목요일만 되면 콧물과 기침 때문에 책상에 앉아 있기도 괴로운 직장인 박모씨(32세). 주말에 쉬고 오면 괜찮다가도 수요일을 지나 목요일쯤 오면 기침과 콧물을 흘리는 생활이 다시 반복됩니다. 여름감기는 개도 안걸린다며 동료들에게 놀림을 당하는 직장인 박모씨(32세)는 감기에 걸 ... ...
- 열대야에도 꿀잠자는 방법 동아사이언스 l2016.07.12
- 클립아트코리아 제공 인상이 절로 찌푸려지는 30도 이상의 폭염. 하루종일 뜨거운 기온에 체력을 빼앗기는 여름. 덥고 습한 날씨가 지속되는 여름은 건강관리에 더욱 신경을 써야 할 때입니다. 특히 밤에도 온도가 내려가지 않는 열대야에는 잠들기 어려운 환경에 수면부족을 느끼고 있는 사 ... ...
- 피할 수 없을 땐 자기합리화?!2016.07.05
- 불행을 원하는 사람은 없을 것이다. 하지만 삶 속에서는 현실적으로 피하기 어려운 불행과 부조리들을 마주하기 마련이다. 이렇게 피할 수 없는 나쁜 일들을 마주했을 때, 사람들은 어떤 반응을 보일까. 맞서 싸우는 것 못지 않게 또는 그 이상으로 흔한 대응법은 ‘있을 법한 일’ ‘원래 그런 것 ... ...
- 불독과 시추가 여름을 유난히 힘들어 하는 이유2016.07.05
- 장마철이라 아직은 산으로 바다로 나가는 일이 드물기는 한데요. 조만간 찾아올 무더위에 집에만 있기에는 답답하니 야외활동 많이들 하실 거란 생각이 듭니다. 바로 그 때, 집에서 애완견 기르시는 분들은 가족 같은 그 아이들을 집에 홀로 두지 못하고, 함께 바람도 쐴 겸 데리고 다니실 텐데요. ... ...
- 다음 중 반려견에게 먹여도 되는 음식은?2016.06.28
- 클립아트코리아 제공 ①초콜릿 ②당근 ③건포도 ④자일리톨 날이 더워지면 사람과 마찬가지로 반려견들도 지칩니다. 지친 반려견들의 체력을 위해 사료 외에 건강식이나 간식을 챙기느라 신경 쓰이시죠? 보통은 사료와 함께 사람이 먹는 음식을 간식으로 주기도 하는데요. 사람에 ... ...
- 日서 흥행한 ‘수소水’, 정말 효과 있을까2016.06.26
- flickr 제공 건강에 해로운 몸 속 활성산소를 없애 준다는 점에서 ‘건강한 물’로 일본에서 큰 인기를 얻고 있는 ‘수소수’가 최근 국내에서도 판매를 시작했다. 수소수는 수소 성분이 많이 함유된 물이다. 1997년 사라하타 사네다카 일본 규수대 교수가 활성수소의 음용과 호흡, 입욕이 건강에 ... ...
- 장마철 건강 관리 궁금증 4가지 2016.06.24
- 서서히 습도가 높아지더니 장마철이 다가옵니다. 여름에 피할 수 없는 장마가 길어지면 눅눅한 습기에 몸도 마음도 지치곤 하는데요. 이때 특히 무릎이 쑤시거나 기분이 우울한 분들이 있습니다. 또 습기 관리를 제대로 못하면 곰팡이와 세균이 번식해 건강에 적신호가 켜지죠. 이러한 장마철에 궁 ... ...
- 바캉스 시즌! 저렴하게 집에서 다이어트하는 방법2016.06.23
- 클립아트코리아 제공 “인간의 욕심은 끝이 없고 같은 실수를 반복한다. 운동에 대한 욕심도 마찬가지일까” 매년 올해는 꾸준한 운동을 해보겠다는 욕심은 멈추지 않았고, 피트니스 회원권을 끊고는 가지 않는 실수를 반복했다. 심지어는 1년을 등록한 후 단 하루도 간 적이 없는 해도 있었다. ... ...
- 생활의 적 습기, 자연모사 기술로 잡는다2016.06.17
- 특수 나노 소자로 만든 고효율 제습기의 모습(왼쪽). 물방울이 맺히면 즉시 흘러내리는 벼 잎의 돌기구조(오른쪽)를 흉내 냈다. 물방을 제거가 빨라져 제습 효과가 뛰어나고 전기 사용량도 줄일 수 있다. - 한국기계연구원, 위키미디어 제공 지난해 인천 영종대교에서 발생한 106대 연쇄 추돌 사고, ... ...
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