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잠자리 들기 전 스마트폰 사용, 우울감·자살경향성 높인다
포커스뉴스
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2017.01.04
Pixabay 제공 (서울=포커스뉴스) TV나 스마트폰과 같은 전자기기 사용이 자녀들의 우울감이나 자살경향성에 유의한 영향을 미친다는 연구결과가 나왔다. 홍승봉 삼성서울병원 신경과 교수 연구팀이 지난 2011년 질병관리본부와 공동으로 전국 15개 시도 150개 중고등학교 학생 2만6395명을 대상으로 ‘우 ... ...
[카드뉴스] 과학적으로 다이어트 하는 방법 6가지
동아사이언스
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2017.01.03
1. 적절한 당분이 필요하다. 다이어트는 해 내고자 하는 ‘의지’가 반 이상을 차지할 만큼 중요합니다. 의지가 부족하면 달콤하고 짭짤한 음식 앞에서 와르르 무너질 수 있죠. 그런데 알고 계셨나요? 다이어트 의지를 더욱 불태울 수 있게 도와주는 건 통 ... ...
[2017 신년기획_그것이 알고싶닭]② 계란이~ 없어요! 싱싱하고 맛있는 계란이….
동아사이언스
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2017.01.03
‘계란이~ 왔어요.’ ‘싱싱하고 맛있는 계란이~ 왔어요!’ 계란이~왔어요! - (주)동아사이언스(이미지 소스:GIB) 제공 어린 시절, 매주 같은 시간 계란 아저씨의 목소리가 골목에 울려 퍼졌습니다. 특유의 억양으로 ‘계란’을 홍보하면서 존재감을 드러내셨지요. 그렇게 계란(이하 달걀)을 떠올리 ... ...
네이버 실급검 순위에서 ‘최순실’을 지울 수 있을까?
바이라인 네트워크
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2016.12.28
네이버의 ‘실시간 급상승 검색어(이하 실급검)’는 논란이 많은 서비스입니다. 영향력이 너무 크기 때문입니다. 실급검은 현재 네티즌의 관심이나 여론을 보여주는 거울입니다. 동시에 반대로 실급검에 한번 올라가면 엄청난 관심을 이끌어내는 효과가 있습니다. 그래서 연예인이나 정치인들은 ... ...
약점을 강점으로 바꾼 무궁화의 생존 전략은?
동아사이언스
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2016.12.20
위키미디어 제공 ‘피고 지고 또 피어 무궁화라네~’ 노래 가사처럼 무궁화는 개화 기간이 길기로 유명하다. 무궁화가 이렇게 100일 이상 꽃을 피울 수 있는 원인이 밝혀졌다. 무궁화 유전체 정보를 처음으로 해독해 본 결과다. FACT - 무궁화의 유전체 정보를 해독해 보았습니다. 김운봉 한국 ... ...
74kg이지만 날씬하고 매력적인 여성
팝뉴스
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2016.12.18
팝뉴스 제공 92kg의 체중을 줄이고 줄여 74kg이 되었다. 18kg이나 줄였다. 74kg 숫자만 놓고 보면 아주 높다. 과체중처럼 들린다. 그런데 사진에는 건강미 넘치는 여성이 있다. 화제의 주인공은 호주 멜버른에 사는 앨리스 필즈. 24세인 그녀는 3년 정도의 기간 동안 20kg 가까이 감량하고 아주 매력적인 ... ...
[지뇽뇽의 色수다] (ep4) ‘관계’, 몇 번 하는게 제일 행복할까?
2016.12.18
GIB 제공 성관계가 행복과 큰 관련을 보인다는 발견들이 다수 있었다. 따라서 관계를 가급적 가지라는 조언들도 심심찮게 보인다. 실제로는 어떨까, 관계를 얼마나 자주 가지는 게 좋을까? 우선 성관계와 행복 사이에는 어떤 관련이 있을까? 사이언스지(Science)에 실린 한 연구(Killingsworth & Gilbert, 2010) ... ...
[생활의 시선 42] 아무것도 하지 않는다는 것
2016.12.03
아무것도 하지 않는 것은 정말 아무것도 하지 않는 것일까. 오래전, 그러니까 30여 년 전 어느 겨울 낮 두세 시 경에 나는 우리 집 골방에 혼자 덩그마니 누워 있었다. 원통형 베개를 세워 카키색 철제 캐비닛에 붙이고는 비스듬히 뒤통수를 기대고 몸통과 다리를 길게 뻗은 채 벽인가 천장인가에 무 ... ...
심장 건강에 좋은 초콜릿 만드는 비법
과학동아
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2016.11.30
팝뉴스 제공 다크초콜릿의 주원료인 코코아에 들어 있는 플라바놀 성분이 당뇨와 심혈관질환에 좋다는 기존 학설을 입증하는 증거가 나왔다. 미국 브라운대 의대 심혈관대사건강센터 시민 리우 교수팀은 매일 초콜릿을 먹어 플라바놀을 200~600mg씩 섭취한 사람에게서 심혈관질환을 예방하는 효과 ... ...
겨울철, 떨어지는 체온을 사수하라!
2016.11.29
GIB 제공 오늘, 당신의 체온은 몇도입니까? 보통 적정 체온을 36.5도라고 알고 있지만 실제로 재보면 그렇지 않은 경우가 허다하다고 합니다. 최근 현대인의 평균 체온은 36.5도 보다 1도 낮은 35도 정도인 것을 감안한다면 당신의 체온도 아마 그 어디쯤 있지 않을까요? 겨울철 건강관리의 핵심 ... ...
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