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"비타민"(으)로 총 473건 검색되었습니다.
- 어지럼 유발 3대 귀 질환, 원인 모호…치료법도 각기 달라동아사이언스 l2025.01.26
- 폐쇄술 등으로 이석이 신경에 닿지 않도록 만드는 치료를 하기도 한다. 햇빛을 통해 비타민D를 흡수하는 것도 이석증 재발률을 떨어뜨리는 데 도움이 된다. 강동경희대병원 제공. ● 청각 이상 동반하는 메니에르병 귓속 달팽이관과 세반고리관에 있는 내임파액이 증가해 귓속 압력이 높아지면 ... ...
- 비만치료제, 효과 크지만 '요요 현상' 우려도…"건강한 생활 습관 필수"동아사이언스 l2025.01.26
- 중요한 점은 체중을 감량한 후에도 지속 가능한 생활습관을 유지하는 것이다. 단백질과 비타민이 풍부한 식단을 섭취하고 근력 운동을 병행해 근육량을 유지하는 것이 중요하다. 그는 이어 “새해 다이어트를 다짐했다면 작심삼일로 끝나지 않도록 꾸준히 실천할 수 있는 작은 목표를 설정하는 ... ...
- 명절 선물 선호 영양제 효과 따져봐야...전문가들 "건강식습관이 중요"동아사이언스 l2025.01.24
- 한정해 도움이 될 것으로 보인다. 유제품을 자주 먹지 않는 폐경기 이후 여성은 칼슘 및 비타민D 보충제가 도움이 될 수 있고 근력이 약해지는 노년기에는 단백질 보충제가 도움이 될 수 있다. 박 교수는 “소화 흡수 능력이 떨어져 편식하는 고령자들도 비타민, 미네랄 등을 포함한 영양제 한 알 ... ...
- 만성 비염 있으면 햇빛 많이 쬐어야…비타민D 보충 필요동아사이언스 l2025.01.08
- 확인할 것을 권장한다”며 “비타민D 결핍을 예방하려면 햇빛 노출 시간을 늘리거나 비타민D가 풍부한 식단을 유지해야 한다”고 설명했다. doi.org/10.3390/nu1619338 ... ...
- '빙글빙글 어질' 이석증…"물리치료만으로도 치료 효과 있어"동아사이언스 l2024.12.22
- “비타민 D 결핍이 이석증 발생과 관련이 있다는 최근 보고가 있으니 매일 햇볕을 쫴 비타민 D 체내 형성을 유도하는 것이 필요하다”며 “머리를 거꾸로 하는 등의 비정상적인 자세는 피하고 머리 쪽에 충격을 주지 않도록 하는 것도 재발을 막는 데 도움이 될 수 있다”고 조언했다 ... ...
- 비타민D 보충, 노년기 근감소증 예방한다동아사이언스 l2024.12.19
- 점과 그 메커니즘을 직접 밝혔다는 점에 이번 연구의 의미가 있다”며 “충분한 비타민D 섭취로 근감소증 발생을 예방하면 건강 수명을 향상시킬 수 있을 것”이라고 말했다. 연구 결과는 국제학술지 ‘라이프 사이언스’ 최근호에 게재됐다. doi.org/10.1016/j.lfs.2024.12320 ... ...
- 첨단산업 필수 희토류 회수하는 고성능 흡착 소재 개발동아사이언스 l2024.12.11
- 일 국제학술지 '어드밴스드 펑셔널 머터리얼즈'에 공개됐다. 희토류 원소는 첨단 산업의 '비타민'이라는 별명이 있을 정도로 필수적인 자원이지만 특정 국가에 매장이 집중돼 있다. 안정적인 희토류 확보를 위해 폐영구자석 등 폐기물에서 희토류 원소를 회수하는 기술이 연구되고 있다. 특히 부피 ... ...
- [표지로 읽는 과학] 불안정성 커지는 지구촌 먹거리동아사이언스 l2024.12.01
- 식재료를 수입에 의존하고 있다. 브렉시트 이전 수입된 바나나는 영국인에게 필요한 비타민C 총량의 44%를 공급했다. 사이언스에 따르면 현재 전 세계에서 생산되는 식품의 4분의 1이 글로벌 시장에서 거래되고 있으며 글로벌 식품 무역 규모는 2000년 이후 4배로 증가한 2조 달러(2891억원)로 성장한 ... ...
- 한국인 건강 연구 위한 '영양소자료, 인체자원' 공개동아사이언스 l2024.11.22
- 앞서 이번에 선공개됐다. 공개된 영양소 자료는 에너지, 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민, 엽산 등 23종의 영양소와 관련한 20만8498명분의 자료다. 이 자료는 한국인의 식이섭취량 정확도를 높이고 다양한 영양소와 만성질환 간 연관성 연구에 활용될 수 있다. 섭식장애 진단을 받은 12~35세 여성 ... ...
- 초가공식품 많이 먹는 비만 아동·청소년, 대사질환 위험 늘어동아사이언스 l2024.11.12
- 물질을 함유하는 식품이다. 가공 과정에서 당, 가공지방, 염분 등이 많이 들어가며 비타민, 섬유소 등 영양소는 부족한 것으로 알려졌다. 국립보건연구원 연구진은 체질량지수(BMI) 85 백분위 수 이상인 과체중 이상의 비만 아동·청소년 149명을 대상으로 초가공식품 섭취 수준을 확인하고 ... ...
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