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"섭취"(으)로 총 1,563건 검색되었습니다.
- 거대 유인원 멸종한 이유…친척들과 달리 환경 적응 실패동아사이언스 l2024.01.11
- 받은 것으로 나타났다. 규칙적인 물 섭취가 감소했으며 영양가가 낮은 나무껍질을 섭취하면서 생긴 것으로 추정되는 치아 마모 흔적이 발견됐다. 연구팀은 이같은 분석 결과를 통해 기간토피테쿠스 블래키의 멸종 원인이 당시 환경 변화에 적응하지 못했기 때문이라고 설명했다. 향후 ... ...
- "채식 위주 식단 따르는 사람, 코로나19 감염 위험 39% 낮다"연합뉴스 l2024.01.10
- 로 나눴다. 채식 위주 식단을 따르는 사람들은 일상적으로 채소, 콩류, 견과류를 많이 섭취하고 유제품·육류는 적게 또는 전혀 먹지 않는 것으로 나타났다. 잡식성 식단 그룹과 식물성 식단 그룹 간 성별, 연령, 백신 접종률에는 큰 차이가 없었다. 추적 조사에서 코로나19에 감염된 사람은 모두 3 ... ...
- “겨울철 불청객 노로바이러스 환자 급증…영하 20도서도 생존”동아사이언스 l2024.01.08
- 문제는 아니지만 음식을 가열하면 바이러스가 감염력을 잃는다는 점에서 보다 안심하고 섭취할 수 있다. 감염증 환자와의 접촉으로 옮을 수도 있다. 김 교수는 "용변을 본 후 손을 제대로 씻지 않을 경우 감염 위험이 높아질 수 있다"고 설명한다. 감염증 환자와 손을 맞대거나 씻지 않은 손으로 ... ...
- 화성 떠나는 우주비행사에게 완벽한 식단은동아사이언스 l2024.01.07
- 많고 극미중력에 장기간 노출되기 때문에 칼슘을 비롯한 추가적인 미량 영양소를 섭취해야 한다. 우주선이나 우주 개척지에서 직접 식량을 자급자족해야 하는 상황도 고려한 식단을 검토해야 한다. 우주에서 농작물을 재배하는 법, 우주인의 건강을 위한 영양소 고려, 우주인의 만족도를 높일 ... ...
- 새해 다이어트 식단?…"식물성 단백질·건강한 탄수화물 섭취해야"동아사이언스 l2024.01.03
- 저탄수화물 식단에 활용되는 다양한 식재료. 게티이미지뱅크 제공 체중 감량과 건강 관리에 도움이 되는 것으로 알려진 저탄수화물 식단 ... 건강한 저탄수화물 식이요법을 위해선 탄수화물과 지방의 질에 신경을 쓰고, 탄수화물 섭취량이 지나치게 낮아지지 않도록 주의해야 한다고 말했다 ... ...
- 푹 자려면 커피는 오전 10시 반 전 한 잔만 마셔야동아사이언스 l2023.12.29
- 쌓이면 밤에 원활하게 수면할 수 있다. 카페인은 오전 10시 30분 이전 한 잔만 섭취하는 것이 좋다. 빛 또한 수면에 상당한 영향을 준다. 빛이 망막에 들어오면 수면을 위한 호르몬인 멜라토닌을 분해해 수면을 방해한다. 좋은 수면을 위해선 밝은 조명 아래서의 야근, 취침 2시간 전 밝은 스마트폰 ... ...
- 김치 등 발효식품, 사회불안장애 완화에 도움동아사이언스 l2023.12.28
- 수 있을 것으로 보았다. 연구팀은 "장내미생물이 풍부한 섬유질과 발효식품을 평소에 섭취하는 것이 좋다"며 "장내미생물을 변화시키는 식이요법이 사회불안장애를 극복하는 데 도움이 될 수 있을 것이라 생각한다"고 말했다 ... ...
- 새해 덜 늙고 더 건강하려면?...‘2023 노화 연구 돌아보기’동아사이언스 l2023.12.28
- 연례회의에서 발표한 연구에 의하면 매일 7g 이상 올리브오일을 섭취하는 사람은 전혀 섭취하지 않는 사람보다 치매로 사망할 위험이 25% 감소했다. 마가린이나 마요네즈를 올리브오일로 대체했을 땐 사망 위험이 최대 14% 감소했다. 이는 올리브오일에 있는 항산화 성분이 심뇌혈관 건강에 도움을 ... ...
- [강석기의 과학카페] 개에게 건포도를 주면 안 되는 이유2023.12.27
- 알려진 이야기이지만 우리에겐 달콤쌉싸름한 초콜릿이 고양이와 개에게는 소량 섭취도 치명적인 독약이다. 초콜릿에 풍부한 알칼로이드인 테오브로민을 해독하지 못해 심장과 신경계에 충격을 주기 때문이다. 책에 따르면 포도나 건포도조차 개에게 주면 안 된다. 여기에 고농도로 들어있는 ... ...
- 되새김질 하는 동안 '수면 보충'하는 순록동아사이언스 l2023.12.24
- 순록의 행동에는 특별한 비밀이 있는 것으로 나타났다. 되새김질을 하면서 영양소를 섭취하는 순록은 동시에 얕은 잠에 빠지며 수면을 통해 에너지도 보충할 수 있는 것으로 나타났다. 레토 후버 스위스 취리히대 교수 연구팀은 되새김질 중인 순록의 뇌파는 비 렘(REM)수면 상태의 뇌파와 ... ...
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