스페셜
"권장"(으)로 총 282건 검색되었습니다.
- 글로벌 제약사 CEO들 "신종 코로나 백신 개발 너무 오래 걸려. 예방 힘쓰는 게 현명"동아사이언스 l2020.01.30
- 구매하기 힘들고 숨 쉬기가 버거운 KF94 마스크보다 KF80 등급 이상 마스크 사용을 권장한다. 평균 0.6㎛의 오염물질을 80% 걸러내는 KF80 마스크는 감염자의 재채기나 기침으로 튀는 콧물이나 침을 막아줄 수 있다. 이와 함께 세계보건기구(WHO)와 미국 질병통제예방센터(CDC)는 흐르는 물에 비누를 ... ...
- WHO "공중보건 비상사태 판단 유보" 너무 빨랐나…中美치료법 찾기 집중 동아사이언스 l2020.01.26
- WHO 대변인은 “중국이 우한폐렴에 대한 조사를 많이 진행하고 모든 것을 공유하기를 권장한다”며 “WHO는 우한 폐렴 바이러스에 대응해 약을 사용할 수 있는지 또 백신을 개발할 수 있는지 알 필요가 있다”고 말했다. WHO 외에 각 국가들의 우한 폐렴 백신 개발 및 진단법 개발 노력이 이어지고 ... ...
- [만연하는 가짜 의학정보]임산부가 절대 해서는 안 되는 것들동아사이언스 l2020.01.08
- 채소 한쪽만 많이 먹을 게 아니라 모든 영양분을 섭취할 수 있도록 골고루 먹으라고 권장한다. 김 교수는 “일반 식단에서는 탄수화물이 60~70% 정도 차지하나, 임산부는 탄수화물 섭취량을 40% 이내로 줄이고 단백질을 40%, 나머지는 식물성기름이나 오메가3을 포함한 해조류나 생선류 등을 먹는 것이 ... ...
- [만연하는 가짜 의학정보] 술 안 취하고 빨리 깨는 방법은 없다동아사이언스 l2019.12.29
- 싶은 사람들을 위해 ‘적정한 음주량’을 소개했다. 그는 “세계보건기구(WHO)에서 권장하는 사회적인 음주량은 하루에 소주 약 두 어잔 또는 맥주 한 캔 정도”라며 “매일 이렇게 마시라는 얘기가 아니라, 음주 시 이 이상을 넘기지 않는 게 좋다는 얘기”라고 말했다. 김 교수는 “이 양의 두 배 ... ...
- "가족 중 전립선암 환자 있다면 조금 더 일찍부터 관리하세요"동아사이언스 l2019.12.18
- 활용할 필요가 있다”고 말했다. 그는 “가족 중에 전립선암 환자가 있다면 일반적으로 권장하는 50세보다 이른 45세부터 전립선암 선별검사를 받는 것이 좋다”고 말했다. 이 연구 결과는 비뇨의학 분야 국제학술지인 ‘전립선’ 10월 30일자에 실렸다 ... ...
- [만연하는 가짜 의학정보] "골다공증치료제·다리수술로 성인도 키 큰다?"동아사이언스 l2019.12.13
- 양에는 한계가 있기 때문에 특정 영양제 상품이나 골다공증 치료제를 꾸준히 섭취하라고 권장한다. 하지만 이미 성장이 끝난 성인은 칼슘이 풍부한 음식이나 칼슘 영양제, 골다공증 영양제를 먹어도 키가 더는 자라지 않는다. 김혜순 이대서울병원 소아청소년과 교수는 "칼슘 등 영양소가 ... ...
- [강석기의 과학카페] GMO 황금쌀, 20년 만에 빛을 볼까2019.12.03
- GR2의 쌀에는 카로티노이드가 꽤 들어있기 때문에 아이들의 경우 75그램만 먹어도 하루 권장량을 섭취할 수 있다. 아이들이 밥을 주식으로 하는 식사에서 대략 쌀 60그램을 먹는다고 하니 한두 끼면 충분하다. 일단 가능성을 확인하자 연구자들은 다음 단계로 GR2와 각 지역에서 재배되는 품종을 ... ...
- 운동 손놓은 우리 아이들…"한국 청소년 운동부족 세계 1위"동아사이언스 l2019.11.25
- 150분, 만 65세 이상은 매주 이틀은 근력운동, 일주일에 150분 유산소운동을 하라고 권장했다. 성장기 청소년은 달리기와 자전거 타기, 수영, 축구 등 심장이 평소보다 빨리 뛰고 호흡이 가빠지는 운동이 반드시 필요하다고 강조했다 ... ...
- [강석기의 과학카페]짜게 먹으면 치매 걸릴 위험성 높다2019.11.12
- g에서 2017년 8.8g으로 꽤 줄었음에도 여전히 “5g보다 적게 먹으라”는 세계보건기구(WHO)의 권장량보다 한참 많다. 짠 음식이 많은 일본도 하루 평균 섭취량이 11g에 이르고 중국은 9.1g이다. 미국 하버드대 연구자들은 지난 2014년 학술지 ‘BMJ 오픈’에 실은 논문에서 세계 21개 지역 187개 나라의 소금 ... ...
- [인류와 질병] 고기 먹는 국가에 비만이 오히려 적다? '식단의 진화'2019.10.27
- 인류에게 빵과 불평등은 동시에 나타난 현상이다. 식이섬유 현대인은 권장량의 약 절반에 불과한 식이섬유를 먹는다. 수렵채집인에 비해서 15% 수준에 불과하다. 주로 곡류에서 식이섬유를 섭취하는데, 과거에는 과일이나 채소가 식이섬유의 원천이었다. 게다가 곡류에서 얻는 ... ...
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