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"체중"(으)로 총 185건 검색되었습니다.

[박진영의 사회심리학] 부모의 가혹한 양육이 자녀 비만 부른다2018.07.21

남의 체중에 대해 오지랖을 부리고, 또 건강과 상관 없는 ‘미용 체중’을 들이대며 과한 체중 감량을 요구하는 사람들 때문에 건강에 심각한 문제를 초래할 수 있는 섭식 장애가 나타날 수 있다는 연구들이 있었다(Troop et al., 2008). 타인의 외모와 몸매에 지나친 관심을 쏟을 시간이 있다면 내 ... ...

[강석기의 과학카페]머리 큰 사람 vs 작은 사람, 뇌 구조도 다르다 2018.06.05

많이 소모한다는 말이다.   소위 ‘비싼 조직(expensive tissue)’으로 불리는 뇌는 무게로는 체중의 2%에 불과하지만 쉬고 있을 때 전체 에너지 소모량의 20%나 차지한다. 따라서 뇌가 클수록 에너지 소모량도 늘어나기 마련인데 상대적으로 에너지를 더 많이 쓰는 신피질이 더 가파르게 늘어나므로 ... ...

[강석기의 과학카페] 밀가루 글루텐 유해성, 여전히 논란 중2018.05.29

초가을, 필자는 한 친구와 점심을 하다 ‘그레인 브레인’이라는 책에 대해 알게 됐다. 과체중이던 친구는 이 책을 읽고 고지방 다이어트를 시작해 일주일 만에 3kg를 뺐다며 좋아했다.    마침 그 무렵 고지방 다이어트가 유행해 필자는 이에 대해 글을 준비하며 ‘그레인 브레인’을 읽어봤고 ... ...

[강석기의 과학카페] 위산과다 치료제, 세대교체 일어나나?2018.04.17

넘게 고생했다. 겨울 동안 운동 부족에 감기몸살로 밥을 제대로 못 먹었더니 몸무게가 저체중 범주(체질량지수(BMI) 18.5 미만)로 떨어져 급한 마음에 식사량을 좀 늘렸다가 일주일 만에 탈이 난 것이다. 매일 아침 마즙을 갈아먹고 양배추 추출성분인 약을 해외직구로 사서 복용하고 삶의 소소한 ... ...

[강석기의 과학카페] 저지방 식단 권장, 설탕 업계 음모?2018.02.20

의학저널 ‘JAMA내과학’에 실렸다. 오늘날 미국인의 3분의 1이 비만이고 3분의 1이 과체중이다. 그에 따라 심혈관계질환도 급증했다. 이런 배경에는 제당업계의 음모가 있다는 것이다.   pixabay 미 샌프란시스코 캘리포니아대 등의 연구자들은 지난 60여 년 동안의 관련 문헌을 조사한 결과 제당업계가 ... ...

[강석기의 과학카페] 호모사피엔스, 퇴행은 이미 시작되었나?2017.12.12

68.2㎏에서 2016년 70㎏으로 여학생은 55.4㎏에서 57.2㎏으로 각각 1.8㎏이나 늘었다. 즉 과체중 또는 비만인 학생의 비율이 늘어났다는 말이다. 아울러 운동은 덜 하고 인터넷은 더 하는 것으로 나타났다. 청소년 시기의 건강이 훗날 중년, 노년이 됐을 때 영향을 미친다는 걸 생각하면 걱정스런 현상이다. ... ...

[강석기의 과학카페] 약초 족도리풀, 알고 보니 독초?2017.11.07

완전히 망가져 투석을 받아야 하는 신세가 된 것. 조사 결과 이 병원에서는 1990년 6월 체중감량 약물의 처방을 바꿔 중국 약재 두 종을 추가했는데, 한방기(漢防己. 분방기(粉防己)라고도 부르며 학명은 Stephania tetrandra이다)와 후박(학명 Magnolia officinalis)의 뿌리 추출물이다. 그 뒤 이 다이어트 천연조제 ... ...

[강석기의 과학카페] 섹스와 젠더의 과학2017.08.29

을 대상으로 테스트 한 결과를 바탕으로 승인이 되고 용량이 결정되기 때문이다. 따라서 체중, 근육 및 체지방 비율, 호르몬의 조성이 남성과 꽤 다른 여성에서 문제가 생길 수 있다. 실제 여성이 남성에 비해 약물 부작용을 호소하는 사례가 50~70% 더 많다. 대표적인 예가 수면제인 졸피뎀(Zolpidem)으로 ... ...

[강석기의 과학카페] 운동만 해서는 절대 살 못 뺀다!2017.06.13

아닐까. 비만인 사람들을 모아 엄청난 운동량과 엄격한 식단관리로 수 주 사이에 체중을 극적으로 줄이는 프로그램이 잊을 만하면 방영된다. 참가자들은 그 과정이 너무 힘들어 엉엉 울기도 한다. 필자가 방송사 PD가 돼서 이런 식상한 포맷 대신 위에 언급한 최신 연구결과를 검증하는 프로그램을 ... ...

[강석기의 과학카페] 면역계가 우리 몸을 낯설게 느낄 때 일어나는 일들2017.05.24

  미국 마운트시나이대 예방의학부 수잔 블룸 교수는 오랫동안 만성피로에 시달렸고 체중조절에 애를 먹었는데 어느 날 검진결과 자신이 하시모토감상샘염에 걸렸음을 알게 된다. “별 거 아니니 걱정 말고 갑상샘호르몬약을 복용하면 된다”는 주치의의 말에 반발심을 느낀 블룸은 그 뒤 ... ...

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