스페셜
"체중"(으)로 총 185건 검색되었습니다.
- 다이어트 방해하는 '뇌' 따로 있다동아사이언스 l2019.04.24
- 분석해 비만과 뇌의 구조가 밀접한 상관관계가 있다는 사실을 알아냈다. 뇌 구조로 인해 체중조절이 어려워 비만이 되기 쉬울 수 있으며, 비만 역시 뇌구조에 영향을 미친다는 것이다. 일로나 데커스 네덜란드 라이덴대 메디컬센터 영상의학과 박사후연구원팀은 영국이 2006년부터 실시한 ... ...
- 중년의 걱정 '탈모'…"담배·과체중 NO!"연합뉴스 l2019.04.03
- 바람직하다. 과체중과 불규칙한 생활습관도 탈모를 유발하는 경향이 있으므로 적절한 체중을 유지하는 것도 중요하다. 또 일정한 수면 패턴도 탈모 예방에 도움이 된다. 이외에도 급격한 영양섭취 제한과 빠른 다이어트, 급격한 정신적 스트레스 등은 휴지기 탈모를 유발할 수 있는 만큼 주의가 ... ...
- [전문의가 본 당뇨병]성장기 환자는 적절한 영양 섭취가 중요(끝)동아사이언스 l2019.03.25
- 80~90%가 파괴돼야 증상이 나타난다”며 “초기에는 물을 많이 마시고 소변을 많이 보면서 체중이 감소한다”고 설명했다. 그는 “소변을 잘 가리던 아이가 야뇨증을 보이거나 피로에 시달리고 기운이 없다면 간단한 혈액검사로 혈당을 확인하는 것이 중요하다”고 덧붙였다. 정상적인 혈당수치는 ... ...
- 근육보다 ○○○○ 많으면 심혈관질환 위험동아사이언스 l2019.03.20
- 심혈관질환 위험도는 높은 편”이라고 말했다. 그는 "이번 연구 결과는 향후 정상체중군에 속하지만 대사학적으로는 비만인 위험군을 평가하는 지표로 활용될 가치가 있을 것으로 보인다”고 덧붙였다. 이 연구결과는 국제학술지 '사이언티픽리포트' 온라인판 1월 24일자에 실렸다. 김주영 ... ...
- [전문의가 본 당뇨병] 임신 중 고혈당, 20년 내 당뇨병 확률 최대 50%동아사이언스 l2019.03.19
- 당뇨병의 주요 원인은 비만”이라며 임신성 당뇨병을 예방하는 첫 번째 방법으로 ‘체중 관리’를 꼽았다. 그는 “유전적 요인도 당뇨병 발병에 큰 영향을 미치기 때문에 가족 중 당뇨병 환자가 있는 경우에는 규칙적인 운동과 식이요법을 병행해 ‘혈당 조절’을 해야 한다”고 강조했다. 임신성 ... ...
- [강석기의 과학카페] 아침을 든든히 먹으면 정말 살이 빠질까2019.03.12
- 유입돼 겉으로는 변화가 없는 것으로 보인다. 연구자들은 논문에서 “교실 그룹에서 과체중인 학생들이 아침을 챙겨 먹으면서 비만이 될 위험성이 높아졌다”며 “교실에서 아침 급식을 하는 정책이 아동 비만에는 예상과 반대로 부정적인 결과를 낳았다”며 당혹감을 감추지 못했다. 문득 ... ...
- 주말에 몰아서 자는 잠, 건강엔 악영향동아사이언스 l2019.03.01
- 체중이 더 늘어난 것으로 나타났다. 실험 2주 후 측정해본 결과 잠을 충분히 잔 그룹은 체중이 평균 1㎏ 증가한 반면 수면이 부족한 그룹은 1.4㎏, 주말에 몰아 잔 그룹은 1.3㎏ 늘어났다. 당뇨와 연관 있는 수치인 인슐린 민감성도 잠이 부족한 그룹에서 모두 떨어지는 것으로 나타났다. 인슐린 ... ...
- [강석기의 과학카페] 다이어트도 발상의 전환이 필요한 때2019.01.02
- 중요하다. 설사 12시간 넘게 금식을 하더라도 칼로리 섭취가 뒤쪽으로 몰려있을 경우 체중 감소나 건강 개선 효과가 반감되거나 전혀 없다는 연구결과들이 여럿 나왔기 때문이다. 아침2, 점심3, 저녁4, 야식1의 식습관을 지닌 사람이 타이밍 다이어트를 결심한다면 저녁 시간을 당기고 야식을 끊어 ... ...
- [강석기의 과학카페] 뱃살의 과학2018.08.28
- “과체중인 아이가 성인이 되어 과체중 또는 비만이 되기 쉬운 가장 큰 이유는 평균 체중인 아이보다 더 많은 지방세포를 만들어 평생 유지하기 때문”이라고 말한다. 그는 “여분의 지방세포들이 대개 간, 신장, 장 같은 기관들 주변에 붙어 있어” 내장지방이 쉽게 쌓인다고 덧붙였다. 리버먼 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 우리의 몸은 조금도 잘못되지 않았다2018.07.28
- 뚱뚱하지 않게 보이려는 데에 지나치게 많은 시간과 에너지를 투자하기도 한다. 정상 체중임에도 자신의 몸을 지나치게 뚱뚱하다며 왜곡해서 인식하기도 한다. 일상 생활 속에서 “이렇게 많이 먹다니 미쳤나봐!”라고 자학하거나 과한 죄책감을 느끼는 현상 또한 나타난다(Shannon & Mills, 2015). ... ...
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