스페셜
"잠깐"(으)로 총 197건 검색되었습니다.
- [강석기의 과학카페] 호흡은 어떻게 감정을 조절할까2018.04.24
- 도움을 받아 실시해야 한다는 말이다. 필자는 수년 전 취재로 알게 된 서울의 한 곳에서 잠깐 마음챙김 명상을 배우기는 했는데 집에서 다니기도 멀고 해서 계속하지 못했다. 집 근처에 혹시 배울 데가 있는지 알아봤지만 종교(명상)나 미용(요가)의 색채가 짙어 내키지 않았다. 명상에만 오롯이 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 남의 시선과 의무감을 벗어던질 때 최고의 성과가 나온다 2018.01.06
- 서로 다른 두 대화에 동시에 집중해보라. 또는 책을 읽으면서도 잠깐 딴생각을 해보라. 잠깐만 주의를 여러가지에 분산시켜보면 어느 하나도 제대로 되지 않는 경험을 많이들 해보았을 것이다. 우리의 집중력은 한정되어 있는데 이 제한된 용량의 집중력을 여러가지에 분산시켜서는 뭐 하나도 ... ...
- [강석기의 과학카페] 2017 노벨상 발표를 지켜보며 떠오른 두 명의 로널드2017.10.10
- 부고를 썼다. 벤저야 한 세대 위 사람이지만 코놉카는 세 살 연하인 동년배로 1980년대 잠깐 공동연구를 하기도 했다. 부고를 읽어보니 뜻밖에도 코놉카의 인생이 순탄치가 않았다. 즉 20대 초 벤저 교수와 생체시계가 고장 난 돌연변이 초파리를 만들었을 때가 정점이었고 그 뒤로는 일이 잘 안 ... ...
- [강석기의 과학카페] 진드기, 성가신 게 아니라 두려운 존재!2017.09.19
- 10여 명이 사망한다. 다행히 박테리아 질환이기 때문에 항생제로 치료가 된다. 앞서 잠깐 언급한 인체과립구성아나플라마증(HGA) 환자도 2014년 처음 국내에서 보고됐다. 앞으로 또 어떤 진드기 매개 질환이 등장할지 걱정이다. 필자는 아침저녁으로 천변을 산책하는데 요즘 들어 길을 횡단하는 쥐들이 ... ...
- 힘들어도 쾌활한 척하면 정말 기분이 좋아질까2017.09.17
- 감정을 계속 무시하면 받은 메시지함에 확인되지 않은 편지가 1358통 쌓여있는 셈이 된다. 잠깐 귀를 기울이면 되는 데 그게 귀찮거나 힘들어서 무시했다가 되려 해소되지 않은 감정을 오래 질질 끌고 갈 수도 있다는 것이다. 최근 성격 및 사회심리학지(Journal of Personality and Social Psychology)에 실린 한 ... ...
- 지금 현재를 행복하게 살 수 있는 방법2017.09.09
- 그렇게까지 중요하지 않았다는 깨달음이 오기도 한다. 또 최근 한 연구에 의하면 평소 잠깐 멈추고 마음을 정리해 버릇하지 ‘않는’ 사람들에게서 이런 작은 명상의 효과가 더 크게 나타난다고 한다(Creswell et al., 2014). 나의 경우처럼 손을 움직여서 할 수 있는 단순 작업이나 정처없이 걷기 등 뭐든 ... ...
- [강석기의 과학카페] 생쥐의 앞발이 손이 되지 못한 사연2017.08.01
- 그린 몸순서배열 지도로 얼굴과 손의 비중이 상당히 크다. - 위키피디아 제공 여기서 잠깐 사람의 손놀림 회로를 살펴보자. 뇌의 전두엽이 두정엽과 만나는 지점인 중심전회는 1차 운동피질이라고 부르는데 우리 몸의 근육 움직임을 관장하는 부분이다. 운동피질의 각 부분이 담당하는 신체부위를 ... ...
- [강석기의 과학카페] 에너지, 당분간은 천연가스에 기대야 할까...2017.07.11
- 이 장치의 원리를 설명하기 전에 먼저 현재 널리 쓰이고 있는 천연가스복합화력발전을 잠깐 살펴보자. 천연가스와 공기를 혼합해 연소하면 뜨거운 기체가 나오면서 가스터빈을 돌려 전기를 만들어낸다. 터빈을 나온 기체는 압력이 떨어지지만 여전히 뜨겁기 때문에 보일러로 들어가 물을 끓이고 ... ...
- [지뇽뇽의 사회심리학 블로그] 그건 정말 나쁜 일일까? 2017.04.22
- 즐거웠던 일보다 안 좋았던 일이 더 오래 가는 현상이 나타난다. 예컨대 칭찬 받을 땐 잠깐 좋고 마는데 욕을 들으면 며칠씩 화가 나기도 한다. 기쁨은 한 번 올라갔다가 언제 기뻤냐는 듯 빨리 줄어들어 다시 원점으로 돌아오는 반면 부정적 정서는 이런 ‘적응(adaptation)’이 비교적 덜 일어난다. ... ...
- [강석기의 과학카페] 나이가 들수록 잠의 질이 떨어지는 이유2017.04.11
- 또 잠을 자다 깨는 일도 젊은이는 아침에 일어났을 때 그랬는지도 모를 정도로 한두 번 잠깐 깨는 반면 나이든 사람은 수시로 깨고 지속시간도 꽤 돼 이를 다 합치면 한 시간이 훌쩍 넘는다. 즉 나이가 들면 새벽잠이 없어지는 게 아니라 잠의 질이 나빠지는 게 본질적인 문제다. 그렇다면 왜 나이가 ... ...
