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"체중"(으)로 총 978건 검색되었습니다.
- 허리 두껍고 엉덩이 좁은 '사과 체형', 대장암 위험 높아동아사이언스 l2024.04.22
- 신체 유형과 어떤 연관이 있는지 살펴봤다. 신체 유형은 4가지로 나눴다. 체질량지수, 체중, 키, 복부지방률, 허리둘레, 엉덩이둘레 등 6개 기준 중 모두 높은 일반적인 비만인 사람의 체형이 첫 번째 유형이다. 두 번째 유형은 복부지방률이 낮은 체형, 세 번째 유형은 복부지방률이 높은 체형, ... ...
- 땅콩버터, 혈당 측정기까지…'최신 유행 다이어트' 효과 있을까동아사이언스 l2024.04.17
- 먹거나 원액 그대로 섭취하는 것을 유의해야 한다"고 당부했다. 땅콩버터도 식욕 조절과 체중 감량에 효과적으로 알려져 인기를 끌고 있다. 땅콩버터는 유명한 고칼로리 음식이지만 단백질, 지방 함유량이 많아 포만감을 오래 유지할 수 있게 도와 탄수화물 섭취를 제한하는 효과를 가져온다. 땅콩에 ... ...
- 무증상 탓에 '소홀'…이상지질혈증, 혈관질환 위험 높여동아사이언스 l2024.04.17
- 등 식단 관리가 필요하다. 금연 및 금주를 하고 하루 30분 이상 유산소 운동을 통해 정상 체중도 유지해야 한다. 약물치료는 스타틴, 에제티미브와 같은 경구 약제를 사용한다. 심뇌혈관 질환이 있는 초고위험군이나 당뇨가 있는 고위험군은 적극적인 약물치료가 우선이다. 간에서 콜레스테롤 ... ...
- "봄 불청객 춘곤증 줄이려면 취침 전 스마트폰 자제해야"동아사이언스 l2024.04.15
- 시간이 지나면 저절로 좋아진다. 하지만 일상생활이 힘들 정도의 극심한 피로, 졸림, 체중 감소를 동반한 피로 등이 지속될 땐 갑상선 질환, 우울증, 빈혈, 수면 장애 등 다른 의학적 질환 때문은 아닌지 확인해봐야 한다. 박 교수는 “춘곤증 증상이 한 달 이상 나타나거나 증상이 갈수록 심해진다면 ... ...
- 아직 젊은 당신이 혈당을 관리해야 하는 이유과학동아 l2024.04.13
- 더 진행돼야 할 것"이라고 덧붙였다. 김하일 교수 역시 "어떤 원리로 혈당 관리가 체중 조절에 도움이 될 수 있는지 정확하게 알고 필요에 의한 현명한 소비가 필요할 것"이라고 조언했다. 최근 유행한 탕후루는 과일에 설탕을 입힌 음식으로 섭취 후 혈당 스파이크를 유발한다. 마라탕은 비교적 ... ...
- 적색육 대신 멸치·정어리 먹으면 25년 뒤 75만명 목숨 건진다동아사이언스 l2024.04.10
- 중 가장 적은 수준의 탄소배출량으로 생산이 가능하다"고 설명했다. 연구팀은 사람이 체중 1킬로그램(kg)당 몇 그램(g)의 사료어를 섭취하는가에 따라 관상동맥 질환 등 비감염성 질환으로 인한 사망률을 얼마나 감소시킬 수 있는지 확인했다. 분석 결과 대부분 국가에서 채택하는 하루 소비 ... ...
- "안아줘요" 따뜻한 포옹, 몸과 마음 건강하게 한다동아사이언스 l2024.04.09
- 분석 결과 신체 접촉은 성인과 어린이의 통증, 우울증 및 불안을 줄이고 신생아의 체중을 증가시키는 도움을 주는 것으로 나타나 이전 연구 결과와 일치했다. 성인과 어린이는 접촉 대상이 아는 사람인지 여부와 관계없었지만 신생아는 의료진보다 부모와의 접촉에서 건강 효과가 더 좋게 ... ...
- "성인 비만 위험 6배 높이는 희귀 유전자 변이 2개 발견"연합뉴스 l2024.04.05
- 심혈관 질환과 제2형 당뇨병 등의 중요 위험인자지만 어떤 유전적 요인이 사람들을 체중 증가에 더 취약하게 만드는지는 많은 부분이 밝혀지지 않았다. 이전 연구에서는 어린 시절부터 식욕을 조절하는 뇌의 렙틴-멜라노코르틴 경로에 작용, 포만감 신호 유전자인 'MC4R' 등 비만에 영향을 미치는 ... ...
- 당뇨병 치료제, 파킨슨병 발병 늦춘다동아사이언스 l2024.04.04
- 진행을 늦추는 데 효과가 있는 것으로 나타났다. 애초 당뇨병 치료제로 개발했다가 체중감량제로 주목받는 '위고비'와 같은 계열의 치료제다. 전문가들은 다만 이번에 확인된 지연 효과가 미미한 만큼 후속 연구를 통해 장기간 효과를 확인할 필요가 있다고 조언했다. 4일 국제학술지 '네이처'에 ... ...
- 비만 유도하는 장내 미생물, 성별에 따라 달라동아사이언스 l2024.04.03
- “비만을 유도하는 미생물 군집을 막는 개입 전략은 성별에 따라 달라야 한다”며 “체중 감소를 위한 정밀한 식단 등을 개발하는데 이번 연구가 도움이 될 것”이라고 덧붙였다 ... ...
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