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"체중"(으)로 총 964건 검색되었습니다.
- '저탄고지' 키토제닉 다이어트, 세포 노화 유발 가능성동아사이언스 l2024.05.19
- 920년대 미국 메이요클리닉의 한 의사가 어린이 간질 치료를 위해 고안한 식이요법이지만 체중 감량, 혈당 감소 등의 효과를 보려는 일반인 사이에서도 인기다. 보통 몸에서 필요한 열량의 대부분인 70~80%를 지방에서, 5~10%를 탄수화물로 섭취한다. 연구팀은 식단이 세포 사멸이나 노화 등 세포 ... ...
- 고혈압약 시작하면 평생 먹어야 할까…17일 '세계 고혈압의 날'동아사이언스 l2024.05.16
- 먼저 꾸준한 유산소 운동을 통해 적정한 체중과 허리둘레를 유지해야 한다”며 “과체중이나 비만인 경우 고혈압에 부정적인 영향을 주는 것은 물론 당뇨병, 심혈관계 질환 발생 가능성을 높인다”고 말했다. 고혈압을 관리하기 위해서는 빠르게 걷기, 자전거 타기 등 유산소 운동을 규칙적으로 ... ...
- '트로이 목마' 전략 쓰는 새 비만치료제…"위고비보다 효과적"동아사이언스 l2024.05.16
- 처방해도 체중을 줄일 수 있어 부작용을 완화할 수 있다는 얘기다. 이번에 고안된 새로운 체중감량제는 아직 전 임상 단계다. 사람을 대상으로 한 3단계의 임상시험을 거쳐야 한다. 따라서 시장에 출시되기까지는 8년정도의 시간이 걸릴 수 있다는 전망이 나온다 ... ...
- 금연 후 체중 증가는 사실?…"흡연자, 설탕·소금 많이 먹어"동아사이언스 l2024.05.15
- 지원이 필요할 것으로 보인다”고 말했다. 또 “담배를 끊었을 때 흔히 관찰되는 체중 증가를 설명하는 데 이번 연구가 도움이 될 수 있다”며 “성공적인 금연 및 건강한 식습관으로 질병을 개선하는 방법을 찾는 데도 도움이 될 것”이라고 덧붙였다. 이번 연구는 관찰을 통한 분석 결과로 ... ...
- "사회적 차별 받으면 빨리 늙는다"2024.05.10
- 국제학술지 '뇌, 행동 및 면역'에 발표했다. 선행 연구에 따르면 인종, 성별, 체중, 장애 등으로 차별을 경험하는 사람들은 심장질환, 고혈압, 우울증 등 다양한 건강 문제를 겪을 위험이 높다. 차별이 건강 문제를 유발하는 정확한 생물학적 요인은 완전히 밝혀지지 않았지만 차별을 겪은 후 ... ...
- "수컷 쥐 장내미생물 불균형, 자손 성장 부진 유발"동아사이언스 l2024.05.02
- 그 결과 장내미생물 구성이 변화한 상태에서 짝짓기를 한 수컷의 새끼들은 저체중이 발생한 빈도가 높았다. 성장이 부진하거나 조기에 사망할 확률이 모두 증가했다. 장내미생물 구성을 복원한 수컷 생쥐에게선 새끼들의 건강이 나빠질 확률이 줄어들었다. 연구팀은 장내미생물 변화는 ... ...
- 허리 두껍고 엉덩이 좁은 '사과 체형', 대장암 위험 높아동아사이언스 l2024.04.22
- 신체 유형과 어떤 연관이 있는지 살펴봤다. 신체 유형은 4가지로 나눴다. 체질량지수, 체중, 키, 복부지방률, 허리둘레, 엉덩이둘레 등 6개 기준 중 모두 높은 일반적인 비만인 사람의 체형이 첫 번째 유형이다. 두 번째 유형은 복부지방률이 낮은 체형, 세 번째 유형은 복부지방률이 높은 체형, ... ...
- 땅콩버터, 혈당 측정기까지…'최신 유행 다이어트' 효과 있을까동아사이언스 l2024.04.17
- 먹거나 원액 그대로 섭취하는 것을 유의해야 한다"고 당부했다. 땅콩버터도 식욕 조절과 체중 감량에 효과적으로 알려져 인기를 끌고 있다. 땅콩버터는 유명한 고칼로리 음식이지만 단백질, 지방 함유량이 많아 포만감을 오래 유지할 수 있게 도와 탄수화물 섭취를 제한하는 효과를 가져온다. 땅콩에 ... ...
- 무증상 탓에 '소홀'…이상지질혈증, 혈관질환 위험 높여동아사이언스 l2024.04.17
- 등 식단 관리가 필요하다. 금연 및 금주를 하고 하루 30분 이상 유산소 운동을 통해 정상 체중도 유지해야 한다. 약물치료는 스타틴, 에제티미브와 같은 경구 약제를 사용한다. 심뇌혈관 질환이 있는 초고위험군이나 당뇨가 있는 고위험군은 적극적인 약물치료가 우선이다. 간에서 콜레스테롤 ... ...
- "봄 불청객 춘곤증 줄이려면 취침 전 스마트폰 자제해야"동아사이언스 l2024.04.15
- 시간이 지나면 저절로 좋아진다. 하지만 일상생활이 힘들 정도의 극심한 피로, 졸림, 체중 감소를 동반한 피로 등이 지속될 땐 갑상선 질환, 우울증, 빈혈, 수면 장애 등 다른 의학적 질환 때문은 아닌지 확인해봐야 한다. 박 교수는 “춘곤증 증상이 한 달 이상 나타나거나 증상이 갈수록 심해진다면 ... ...
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