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잠 자기 전, 스마트폰 보지 마세요
2014.12.25
태블릿PC로 책을 읽거나 영화를 보는 사람이 많다. 하지만 이런 습관이 다음날
아침
몸을 ‘찌뿌둥’하게 만드는 원인이라는 연구 결과가 나왔다. istockphoto 제공 미국 브링엄여성병원 연구팀은 잠들기 전 스마트 기기를 보는 습관이 수면의 질을 떨어뜨린다는 연구 결과를 발표했다. 그동안 ... ...
[신문과 놀자!/고희정 작가의 과학 돋보기]나뭇가지에 핀 하얀 ‘얼음꽃’
동아일보
l
2014.12.24
바로 댐 주변입니다. 댐 주변은 습기가 많이 공급되기 때문에 기온이 뚝 떨어지면
아침
에 상고대가 생깁니다. 특히 강원 춘천시의 소양강댐이나 충북 충주시의 충주댐 주변에서 멋진 상고대를 볼 수 있습니다. 추운 겨울, 하지만 겨울에만 볼 수 있는 아름다운 절경이 있으니 춥다고 웅크리고 있지만 ... ...
과학은 길고 인생은 짧다 [1회]
2014.12.22
오후 5시 반이면 어김없이 퇴근했는데, 가족과 저녁식사를 함께 하기 위해서였다고 한다.
아침
형 인간인 연구원들은 아주 좋아했을 상사 아니었을까. 아쉽게도 콜맨은 혼자 연구하는 걸 좋아해 한 두 명의 연구보조원만이 그의 곁을 지켰다. 콜맨은 62세에 은퇴해 여생을 아내와 함께 세계를 여행하며 ... ...
겨울 설국(雪國) 여행이 주는 환희
2014.12.21
그런 특별함이 있다. ●우리 바다 ‘동해’가 만든 대설 핫코다 산 입구 숙소의
아침
풍경. 트랙터를 동원해 밤 사이 쌓인 눈을 치우고 있다. 동해는 두 나라를 감싸 안고 태평양으로 뻗어 나간다. 우리와 일본이다. 이때 생겨난 대량의 수증기를 어딘가 가져다 버려야 한다. 우리나라 일대는 지구 ... ...
안구건조증 비상, 인공눈물은 임시방편 해결책은..
동아닷컴
l
2014.12.19
받을 수도 있다. 대개 오후가 될수록 더 심해지는 게 일반적이며, 눈꺼풀의 문제 때문에
아침
에 눈 뜨기가 힘들 수도 있다. 안구건조증의 가장 주된 치료이면서 보편적으로 사용되는 치료방법은 부족한 눈물을 보충하기 위해 인공적으로 만든 눈물(인공누액)을 점안하는 것. 인공누액은 기본적인 ... ...
[Health&Beauty]피곤하고 무기력… 겨울이 주는 스트레스, 식초로 활력있게!
동아일보
l
2014.12.17
약이 아니므로 특별한 복용법이나 섭취량이 없다. 스스로 알맞게 마시면 된다.
아침
에 일어나서 마시면 활기찬 하루를 시작하는데 도움이 될 수 있고 식사 후 개운하게 마실 수도 있다. 임신부에게는 입덧이 가라앉는 효과가 있으며 학생은 학업에 지칠 때 건강음료로 마실 수 있다. 운동 전후 등 ... ...
안방에서 스마트폰으로 농장일 척척
2014.12.17
동아일보 기자 yeon72@donga.com 경남 진주에서 파프리카 농장을 운영하는 이모 씨(53)는
아침
에 눈을 뜨자마자 스마트폰부터 확인한다. 현재 온실의 온도가 어떤지, 습도나 공기 순환에 문제는 없는지 스마트폰으로 농장 정보가 원격으로 전송되기 때문이다. 이처럼 농업에 사물인터넷 기술을 ... ...
해장술은 정말 숙취해소 효과가 있을까
2014.12.15
영어로 hair of the dog)이라는 말이 있다. 즉 동서양을 막론하고 술꾼들은 과음한 다음날
아침
술 한잔 걸치면 오히려 숙취가 덜해진다는 걸 경험으로 체득했다는 말이다. 그런데 책에 따르면 해장술이 작용하는 이유가 바로 메탄올 대사를 억제하기 때문이라는 것이다. 즉 과음을 하면 효소들이 ... ...
[신나는 공부]공부의욕 불태운 비결은?… 목표와 흥미!
동아일보
l
2014.12.09
이 군의 목표는 사회적 대안을 제시하는 ‘청년들의 공론장’을 만드는 것. 이 군은 매일
아침
신문을 챙겨 보면서 사회문제에 관심을 갖게 됐다. 청소년의 사회 참여를 높일 방법을 찾다가 고2 때 부산 10여 개 고교의 동아리와 연합해 ‘부산 청소년 소통연대 청아재’를 만들고, 참석자 150여 명 ... ...
혹시 나도 ‘의자 중독’?
2014.11.24
18 제공 그런데 지난 여름 사달이 났다. 번역 작업을 하느라 무리해서 그랬는지 어느 날
아침
에 일어나는데 허리가 꽤 아팠다. ‘며칠 지나면 낫겠지’ 하면서 파스를 붙였지만 통증은 점점 심해졌다. 결국 못 버티고 병원에 가 X선 촬영까지 했는데 디스크는 아니고 근육통이라고 한다. 물리치료에 ... ...
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