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"아침"(으)로 총 1,344건 검색되었습니다.
- 브라질 월드컵엔 '아침형 인간'이 유리과학동아 l2014.06.11
- 나뉘지만, 40세 이후에는 유전자보다 주변 환경의 영향을 더 많이 받는다는 것이다. 아침형 인간이 아니라고 해서 브라질월드컵을 즐기지 못하라는 법은 없다. 밝은 LED 조명을 쬐면 일찍 일어날 수 있다. 미국 토머스 제퍼슨대의 조지 브레이너드 교수는 LED 조명의 파장인 450~480nm의 푸른빛이 ... ...
- 습관의 뇌과학2014.05.26
- ). 한편 좋은 습관을 들이기 위해서는 거꾸로 ‘계기’를 부각시켜야 한다. 예를 들어 아침에 운동을 하기로 했다면 전날 밤 현관 앞에 운동화를 갖다 놓는 식이다. 말이 쉽지 실천은 어려운 방법이다. 오랫동안 습관과 강박행동의 뇌과학을 연구하고 있는 MIT 뇌․인지과학과 앤 그레이빌 교수. - ... ...
- 밤낮으로 변하는 내 기분, 이 단백질 때문이었네과학동아 l2014.05.09
- 서울대 교수(좌)와 손기훈 고려대 교수(우) - 미래창조과학부 제공 아침에는 생기가 있다가 저녁이 되면 우울해지는 경험은 누구나 한번쯤 있다. 이를 ‘일주기 리듬’이라고 하는데 포유류는 뇌 시상하부에 생체시계가 있어 약 24시간 주기로 각종 생리 현상에 변화가 생기기 때문에 나타나는 ... ...
- 다이어트 하려면 매끼 고기 먹어라과학동아 l2014.04.30
- 한 끼 식사의 열량은 300kcal로 같지만 단백질의 양을 3~39g까지 다양하게 준비한 아침식사를 제공했다. 단백질은 소시지와 달걀 등 동물성 식품으로 준비했다. 실험 결과 단백질이 30~39g인 식단을 선택한 청소년들은 하루에 섭취하는 음식의 양이 줄어들었다. 연구팀은 "단백질을 많이 섭취하면 ... ...
- 제비가 인가(人家)에 집을 짓게 된 사연2014.04.28
- 물론 제비가 있긴 했지만, 초가집이나 전통 기와집도 아닌 필자의 집에 둥지를 틀다니! 아침에 일어나서도, 학교에 다녀와서도, 저녁을 먹고 나서도 제비집을 보는 게 즐거움이었다. 제비는 인가에 집을 지음으로서 뻐꾸기의 탁란을 피할 수 있었다는 연구결과가 있다. - 위키피디아 제공 하루는 ... ...
- 초중고, 체험학습 안전 고민… 버스 대신 걸어서 근처로동아일보 l2014.04.23
- 자유학기제 확대로 늘어난 외부활동 계획 급수정 서울 송파구의 A중학교 교무실은 최근 아침마다 조용한 적이 없다. 수학여행과 체험활동, 수련회 등을 그대로 진행할지를 놓고 교사들 사이 의견이 팽팽하기 때문. 1학기 수학여행은 일단 보류했지만 2학기 현장체험 등은 어떻게 할지 아직 결정하지 ... ...
- [헬스&뷰티]야간근무자 아침퇴근때 선글라스 착용, 빛 노출 줄여야 낮시간 수면에 도움동아일보 l2014.04.23
- 중 졸다가 생기는 사고를 줄이기 위해서는 밝은 조명 아래에서 작업하는 것이 좋다. 또 아침에 퇴근할 때는 선글라스를 착용해 밝은 빛에 노출되는 것을 최소화해야 이어지는 낮 시간 수면을 취하는 데 무리가 없다. 소화기장애를 줄이기 위해서는 지방을 피하고 단백질과 탄수화물 위주의 식단을 ... ...
- 호모 하빌리스, 당신은 누구인가?동아사이언스 l2014.04.14
- 코페아 아라비카)의 원산지(에티오피아)를 방문할 마음이 생긴 건 아니다. 토요일 아침 모처럼 직접 내린 커피를 홀짝이며 가벼운 마음으로 학술지 ‘네이처’ 4월 3일자에 실린 한 기고문을 읽다가 ‘꽂힌’ 것이다. ●호모 에렉투스의 그늘에 가려 ‘손을 쓰는 사람’이라는 뜻의 고인류 ... ...
- 네이처 최고편집장 “조작 논문은 자체 철회 가능하다”과학동아 l2014.04.09
- 즉 STAP세포를 만들 수 있다는 연구논문 2편을 학술지 ‘네이처’에 발표해 하루아침에 줄기세포 학계의 스타로 떠올랐던 인물이다. 그러나 논문 발표 이후 세계 어느 연구팀에서도 STAP 세포가 재현되지 않으면서 연구성과의 진위여부에 의혹이 제기되자 논문에 사용된 화상이미지가 조작됐다는 ... ...
- “술을 버리고 과학에 취했습니다”과학동아 l2014.04.06
- 건강과 생명과학에 대해 많은 페이지를 할애했다. ‘오메가3가 건강에 좋은 이유’도 ‘아침식사를 거르면 비만이 생기는 까닭’ 같은 과학소식을 흥미 있게 해설해 준다. 일반인들에게는 풍부한 과학 상식과 정보를, 의사결정이 중요한 관리자들에겐 다양한 과학정보를 얻을 수 있을 것이다. ... ...
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