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[박진영의 사회심리학] 일을 할 때 음악 틀면 효과적일까
2019.04.27
들어도 외향적/내향적 등의 차이에 따라 효과가 달라진다는 연구결과가 있다. 게티이미지
뱅크
제공 공부 할 때는 어떤 음악을 틀고 운동 할 때는 어떤 걸 틀면 집중이 잘 된다고 하는 소위 ‘노동요’들이 있다. 음악을 들으면 정말 집중이 잘 되고 일의 능률이 오를까? 1993년 ‘모차르트 ... ...
스트레스 받을 때 폭식하는 건 인슐린 탓
동아사이언스
l
2019.04.26
되는 이유가 높아진 혈중 인슐린 수치 때문이라는 연구결과가 나왔다. 게티이미지
뱅크
제공 해야 할 일이 산더미처럼 쌓여 있을 때, 조용한 곳에서 커다란 소음이 들릴 때, 마음대로 일이 풀리지 않을 때처럼 스트레스를 받으면 치킨이나 피자처럼 고칼로리 음식이 당긴다. 그런데 최근 과학자들이 ... ...
자국 미세먼지 줄었다는 중국, 알고보니 대도시만 줄어
동아사이언스
l
2019.04.25
미세먼지 배출량을 늘리는 부작용으로 이어졌다는 연구결과가 나왔다. 게티이미지
뱅크
중국 정부의 도심 지역 미세먼지 감축 정책이 도심 주변 지역의 미세먼지 배출량을 늘리는 부작용으로 이어졌다는 연구결과가 중국 내부에서 나왔다. 중국이 한국 내 미세먼지 문제에 책임이 있다는 주장을 ... ...
다이어트 방해하는 '뇌' 따로 있다
동아사이언스
l
2019.04.24
라이덴대 메디컬센터 영상의학과 박사후연구원팀은 영국이 2006년부터 실시한 바이오
뱅크
연구에 수집된 1만2000여 명 참가자의 뇌 MRI 영상 데이터를 분석해, 뇌에서 회백질이 작은 사람일수록 체지방 비율이 높다는 사실을 알아내 국제학술지 '영상의학' 23일자에 발표했다. 회백질은 뇌의 ... ...
[개발자 아빠의 교육실험]⑧ 소프트웨어 속 '벌레' 알려주기
2019.04.23
모습을 보이는데도 아이는 깔깔거리며 좋아하기만 했다. 사진 게티이미지
뱅크
아이의 웃음이 사그라진 후 문제가 있다는 사실을 다시 얘기했다. 이게 버그라 불린다는 것도 추가했다. 아이는 버그가 고장난 것이냐고 반문했다. 고장은 맞지만, 장난감 고장과는 달리 코드는 쉽게 고칠 수 있다는 점을 ... ...
[강석기의 과학카페] 녹지는 정신건강에 도움을 준다
2019.04.23
녹지의 경험은 성인의 정신질환에 영향을 미친다. 게티이미지
뱅크
안양과 군포, 성남은 1990년대 대규모 신도시가 들어서면서 도시가 쪼개진 경험을 공유하고 있다. 평촌은 행정상으로 안양에 속하지만, “안양에 산다”고 하면 보통 ‘평촌을 제외한 안양’을 뜻한다. 평촌에 사는 사람들은 ‘안양 ... ...
러닝화 충격완화 효과 의외로 적다
동아사이언스
l
2019.04.23
연구결과가 나왔다. 전문가들은 달리는 방법이 더 중요하다고 강조했다. 게티이미지
뱅크
제공 최근 마라톤이나 하프마라톤 대회가 많아지면서 달리기를 하는 사람들이 많아졌다. 달리기를 자주 하려면 땀을 잘 흡수하는 운동복과 밑창이 폭신폭신해 충격을 완화하는 러닝화는 필수 아이템이다. ... ...
나라마다 흔한 식품 알레르기 다르다
동아사이언스
l
2019.04.22
식품 알레르기원이 다르다고 보고 있다. 유전적, 환경적 요인 탓이다. 게티이미지
뱅크
제공 이달부터 대한항공이 땅콩을 더는 기내 간식으로 제공하지 않겠다고 밝혔다. 지난 3월 인천국제공항에서 땅콩 알레르기가 있는 승객이 탑승하지 못한 일이 계기가 됐다. 땅콩 알레르기가 있는 사람은 ... ...
젊은 뇌 유지하려면 집안일을 하라
동아사이언스
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2019.04.21
게티이미지
뱅크
집안일과 같은 가벼운 활동이 뇌의 노화를 막아준다는 연구결과가 나왔다. 이번 연구결과로 운동을 하면 뇌가 건강해진다는 주장을 뒷받침하는 증거가 또 하나 늘었다. 니콜 스파르타르노 미국 보스턴대 내분비학과 교수 연구팀은 가벼운 활동이라도 운동을 한 사람들의 경우 ... ...
[박진영의 사회심리학] 끈기는 구체적인 계획에서 나온다
2019.04.21
구체적인 계획을 가진 사람들이 끈기있게 목표에 정진한다. 게티이미지
뱅크
목표를 다짐하는 것은 쉽다. 문제는 역시 ‘실행’이다. 뭔가를 해야겠다고 막 마음을 먹었을 때에는 조금만 애쓰면 쉽게 해낼 수 있을 거라는 희망에 들뜬다. 시작점부터 골인까지의 길을 별다른 굴곡 없는 평지로 ... ...
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