스페셜
- 연말연시 건강한 음주문화 만들기 2016.12.21
- 알코올로 손상된 위 점막에 또 자극을 주며, 자극적인 합성조미료와 첨가물들은 간을 더 피곤하게 만든다. 숙취가 남아있다면 당분과 수분을 섭취하자. 사과보다 17.5배 많은 비타민 C를 보유하고 있는 감 주스를 추천한다. 위 염증과 출혈을 달래주는 양배추 주스나 미역, 해조류 등 칼슘과 철이 많은 ... ...
- 말 못 할 고민, 과민성 방광2016.10.21
- 수면 중에도 여러 번씩 깨는 날이 반복되면 수면의 질은 떨어지고 수면 부족으로 인한 피곤함과 스트레스도 쌓일 수 있다. 악순환의 고리가 생기는 셈이다. 하지만 과민성 방광은 방광 훈련과 골반 근육 운동 등을 통해 생활 습관만 꾸준히 개선해 나간다면 치료할 수 있는 만큼 내 몸에 관심을 갖고 ... ...
- 독서의 계절 가을, 독서 문외한을 위한 안내서2016.10.21
- 북카페에 맥주나 와인 등의 메뉴가 추가된 것이라고 보면 된다. 온종일 업무에 시달려 피곤한 상태로 퇴근하는 길에 들러 술 한 잔과 함께 가벼운 독서를 즐기기에 좋다. 작가와의 번개, 독서 콘서트 등 다양한 문화 행사가 개최되는 경우도 많으니 문화 충전이 필요할 때 북카페를 찾아보자. 몸과 ... ...
- 중년건강과 근육 운동과학기술인공제회 2015.12.29
- 근육 운동은 근육에 쌓인 피로가 풀렸을 때 하는 게 효과적이기 때문에 매일 하거나 피곤할 때 운동하는 것은 오히려 독이 된다. 근육을 단련할 때는 자신의 몸 상태를 판단해서 조절하는 것이 중요하다. 시간대는 식후 2시간 후가 좋다. 식사 시간 직전에는 에너지가 부족하고 식사 직후에는 숨이 ... ...
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d라이브러리
- [JOB터뷰] 부릉부릉! 차를 만든다, 오은석 엔지니어어린이과학동아 2024년 08호
- 받긴 했지만 정말 무서운 순간이었죠. 기계를 다룰 땐 항상 안전에 유의해야 해요. 몸이 피곤한데 무리해서 작업을 해선 안 되죠. 제 옆에는 만일을 대비해 구급상자가 항상 놓여져 있어요. Q독자에게 하고 싶은 말이 있나요? RC카나 장난감 자동차 하나쯤은 가지고 있을 거예요. 장난감에 바퀴를 직접 ... ...
- [SF소설] 코리아 닉테이션과학동아 2024년 04호
- 물음이 떠올랐으나 어디까지나 표본을 확보해야 알 수 있는 것들이었다. 그러나 직원은 피곤하다는 듯이 눈길조차 주지 않고 서류 작업에 열심이었다. 책상을 두들기며 답을 요구하자, 그가 대뜸 물었다. “말해요?” “네?”“말이라도 하냐고요. 벌레가.” 대답할 수 없었다. 몸집이 육안으로 ... ...
- [기획] 소리보다 빠른 초음속 여객기 돌아올까과학동아 2024년 03호
- 비행기로 여행해 본 적 있는가. 한나절 넘게 좁은 좌석에 꼼짝없이 갇혀있다 착륙하면 피곤으로 온몸이 기진맥진한다. 여객기가 생각보다 빠르지 않은 것 같다는 생각도 든다. 그럴 만도 하다. 현재 세계를 운항하며 승객을 수송하는 대부분의 여객기는 음속보다 느린 ‘아음속’, 즉 약 마하 0.84 ... ...
- [SF소설] 엔딩의 발견과학동아 2024년 03호
- 그는 잠실 철교를 지나 한강으로 내려가는 길에서 물결에 빛이 맺히는 걸 보고 있었다. 피곤하지만 평화로워 보였었다.그들은 30분 동안 통화하면서, 간절한 소원이라고는 이뤄지지 않는 이 세상에서 좀처럼 일어나지 않는 일을 했다. 하나의 가능성을 함께, 너무 슬프지 않게 닫는 일이었다. 그들은 ... ...
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어린이과학동아
- 일어나신 분~?포스팅 20251011
- 오늘 우주기자단 마지막 캠프 가서 6시부터 일어났어요.12시 넘어 자서 6시간 밖에 못잤어요.ㅠㅠ피곤해;;꿈에선 막 학교에 후름라이드,놀이공원인...어쩌고 저쩌고어쨋든 모두 쫀하 보내세요!!!!!!!!!!!!!! ...
- 썸타봤던 썰.......(+사귀었던 썰...?) ( •͈ᴗ-)ᓂ-ෆ포스팅 20250918
- 사소한 거로 싸웠던 거 같아요.... 싸우고 나서 제가 책상에 엎드려 있었는데(아니 뭐 짝남이랑 싸워서 그런...거라기보단 피곤했어요 피곤했다고요) 그애가 다가와서 제 머리카락 귀 뒤로 넘겨 주면서(머리카락이 꽤 긴 편입니다) "넌 그렇게 내가 싫냐?"이런 말을 했습니갸아아아악 그뒤로 짝이(!)돼서 서로 장난도 많이 치고 같이 회장 ...
- 학교는 왜 가야 할까요?포스팅 20250915
- 아침 일어나면 바로 정면 학교 뷰라서 급 피곤;; 가까워서 좋긴 하자마뉴ㅠ (횡단보도만 건너면 됨ㅎㅎ)아, 참1 그리고 빨리 우주인 2인에 뽑혀서 꼭 NASA에 가고 싶어요! 응원해 주실거죠? ...
- 그냥 간단하게 써본 단편...입니다.포스팅 20250831
- 다른 점 이라고는 샬롯이 더 먼저 돌아왔다는 거 정도일까. 루카스는 지금 자신의 방으로 가서 휴식하는 게 절실하게 필요했다. 피곤한 몸을 이끌고 어서 방으로 가고 싶었다. “잔말 말고 따라와.” 그렇게 말하고는 샬롯은 고갯짓으로 뒤에 방을 가리켰다. 그러더니 뒤돌아서 그녀의 방으로 걸어가기 시작했다.루카스는 어리둥절했다. 샬롯의 행동을 이해 ...
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