스페셜
- 연말연시 건강한 음주문화 만들기 2016.12.21
- 알코올로 손상된 위 점막에 또 자극을 주며, 자극적인 합성조미료와 첨가물들은 간을 더 피곤하게 만든다. 숙취가 남아있다면 당분과 수분을 섭취하자. 사과보다 17.5배 많은 비타민 C를 보유하고 있는 감 주스를 추천한다. 위 염증과 출혈을 달래주는 양배추 주스나 미역, 해조류 등 칼슘과 철이 많은 ... ...
- 말 못 할 고민, 과민성 방광2016.10.21
- 수면 중에도 여러 번씩 깨는 날이 반복되면 수면의 질은 떨어지고 수면 부족으로 인한 피곤함과 스트레스도 쌓일 수 있다. 악순환의 고리가 생기는 셈이다. 하지만 과민성 방광은 방광 훈련과 골반 근육 운동 등을 통해 생활 습관만 꾸준히 개선해 나간다면 치료할 수 있는 만큼 내 몸에 관심을 갖고 ... ...
- 독서의 계절 가을, 독서 문외한을 위한 안내서2016.10.21
- 북카페에 맥주나 와인 등의 메뉴가 추가된 것이라고 보면 된다. 온종일 업무에 시달려 피곤한 상태로 퇴근하는 길에 들러 술 한 잔과 함께 가벼운 독서를 즐기기에 좋다. 작가와의 번개, 독서 콘서트 등 다양한 문화 행사가 개최되는 경우도 많으니 문화 충전이 필요할 때 북카페를 찾아보자. 몸과 ... ...
- 중년건강과 근육 운동과학기술인공제회 2015.12.29
- 근육 운동은 근육에 쌓인 피로가 풀렸을 때 하는 게 효과적이기 때문에 매일 하거나 피곤할 때 운동하는 것은 오히려 독이 된다. 근육을 단련할 때는 자신의 몸 상태를 판단해서 조절하는 것이 중요하다. 시간대는 식후 2시간 후가 좋다. 식사 시간 직전에는 에너지가 부족하고 식사 직후에는 숨이 ... ...
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d라이브러리
- [JOB터뷰] 부릉부릉! 차를 만든다, 오은석 엔지니어어린이과학동아 2024년 08호
- 받긴 했지만 정말 무서운 순간이었죠. 기계를 다룰 땐 항상 안전에 유의해야 해요. 몸이 피곤한데 무리해서 작업을 해선 안 되죠. 제 옆에는 만일을 대비해 구급상자가 항상 놓여져 있어요. Q독자에게 하고 싶은 말이 있나요? RC카나 장난감 자동차 하나쯤은 가지고 있을 거예요. 장난감에 바퀴를 직접 ... ...
- [SF소설] 코리아 닉테이션과학동아 2024년 04호
- 물음이 떠올랐으나 어디까지나 표본을 확보해야 알 수 있는 것들이었다. 그러나 직원은 피곤하다는 듯이 눈길조차 주지 않고 서류 작업에 열심이었다. 책상을 두들기며 답을 요구하자, 그가 대뜸 물었다. “말해요?” “네?”“말이라도 하냐고요. 벌레가.” 대답할 수 없었다. 몸집이 육안으로 ... ...
- [SF소설] 엔딩의 발견과학동아 2024년 03호
- 그는 잠실 철교를 지나 한강으로 내려가는 길에서 물결에 빛이 맺히는 걸 보고 있었다. 피곤하지만 평화로워 보였었다.그들은 30분 동안 통화하면서, 간절한 소원이라고는 이뤄지지 않는 이 세상에서 좀처럼 일어나지 않는 일을 했다. 하나의 가능성을 함께, 너무 슬프지 않게 닫는 일이었다. 그들은 ... ...
- [기획] 소리보다 빠른 초음속 여객기 돌아올까과학동아 2024년 03호
- 비행기로 여행해 본 적 있는가. 한나절 넘게 좁은 좌석에 꼼짝없이 갇혀있다 착륙하면 피곤으로 온몸이 기진맥진한다. 여객기가 생각보다 빠르지 않은 것 같다는 생각도 든다. 그럴 만도 하다. 현재 세계를 운항하며 승객을 수송하는 대부분의 여객기는 음속보다 느린 ‘아음속’, 즉 약 마하 0.84 ... ...
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어린이과학동아
- 저 주글 맛이에여..포스팅 20260121
- 아니 어제 영어학원에서 레벨 테스트를 봤는데 양이..어마어마해요.,영어단어,리딩,쓰기,영어책에 대한 질문,영어책 감상문(영어로)에휴 암튼 너무 많아서 진짜 피곤하고 머리 아직까지 지끈거려요..아..ㅠㅜ ...
- 아파요포스팅 20260107
- 왜 저는 방학에만 아픈건가요 잠이 안와서 5시에 일어나서 피곤해서 그런건지는 모르겠는데 머리가 개아프고 39도..를 찍었더라구요ㅋㅋㅋㅋ + 네이버웹툰 살아남은 로맨스 맛있어요 한번 보세욘 유료여도 아플때 그거보면서 버텼어요 ...
- 안녕하세용? 카운터 다운 기다릴려다가 11시에 잔 사람 입니다포스팅 20260101
- 아니 진짜 피곤해서 10분 버티고 시끄러운 거실 쇼파에서 그대로 잤어요. 에라이 동숲 카운터다운 보고싶었는디. ...
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