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[박진영의 사회심리학] 나를 아는 것, 목표 달성 성패 가른다2025.01.04

연구들에 의하면 ‘미루기’의 대표적인 원인 중 하나가 ‘좋지 않은 기분 상태’이다. 미루기를 통해 성가신 일을 당장 하지 않아도 되는 ‘기쁨’을 누리 것이 습관화된 경우가 적지 않다.  이렇게 다양한 문제가 존재할 수 있는데 내가 게으른 것이 문제라고 잘못 진단하면 문제의 원인이기보다 ... ...

"답장 안하고 뭐해?"…코로나가 앞당긴 '초연결 시대'가 스트레스 유발동아사이언스 l2024.12.18

입증됐다.   직장인들은 "낮이든 밤이든 접속해서 업무를 처리할 수 있으니 일을 미루기가 어렵다"거나 "항상 초록불이 켜져 있어야 한다"고 호소했다. 디지털 업무 환경의 부작용에 대한 과학적 연구는 그동안 많이 이뤄지지 않았다. 알렉사 스펜스 영국 노팅엄대 심리학과 교수팀은 결근에 대한 ... ...

핀란드 내년 고준위 방폐장 가동…탈 '탈원전' 한국 실증 현장 가보니과학동아 l2024.09.20

자리매김하게 된 상황에서 사용후핵연료 처분과 관련된 연구와 의사 결정은 더이상 미루기 어려운 현실이 됐다.    김진섭 한국원자력연구원 처분성능실증연구부 책임연구원이 연구용으로 제작한 원통형 사용후 핵연료 처분 용기 앞에 서 있다. 과학동아 제공 ● '미니' 고준위 방폐장 연구 '착착' ... ...

[박진영의 사회심리학] '나'는 일을 미루는 사람일까2024.08.31

  위의 원인들 중 몇 가지나 해당되는 것 같은가. 원인을 알면 해결책이 보이는 법이다. 미루기를 줄이기 위해서는 우선 즐거운 일을 많이 만들어 행복도를 높이고 부정적 정서, 스트레스, 불안, 우울을 줄일 것, 잘 해야만 한다는 부담감을 내려 놓을 것, 할 수 없는 부분에 대해서는 도움을 청하고 ... ...

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스페셜

[박진영의 사회심리학] 나를 아는 것, 목표 달성 성패 가른다2025.01.04

연구들에 의하면 ‘미루기’의 대표적인 원인 중 하나가 ‘좋지 않은 기분 상태’이다. 미루기를 통해 성가신 일을 당장 하지 않아도 되는 ‘기쁨’을 누리 것이 습관화된 경우가 적지 않다.  이렇게 다양한 문제가 존재할 수 있는데 내가 게으른 것이 문제라고 잘못 진단하면 문제의 원인이기보다 ... ...

[박진영의 사회심리학] '나'는 일을 미루는 사람일까2024.08.31

  위의 원인들 중 몇 가지나 해당되는 것 같은가. 원인을 알면 해결책이 보이는 법이다. 미루기를 줄이기 위해서는 우선 즐거운 일을 많이 만들어 행복도를 높이고 부정적 정서, 스트레스, 불안, 우울을 줄일 것, 잘 해야만 한다는 부담감을 내려 놓을 것, 할 수 없는 부분에 대해서는 도움을 청하고 ... ...

[박진영의 사회심리학] 계획대로 일이 되지 않는 이유2024.01.20

  나는 올해에도 유혹에 약하고 방해를 받을 것이며 여러 어려움을 겪고 가끔은 미루기도 할 것이다. 피로와 실수도 어김없이 나를 찾아올 것이다. 따라서 비슷한 일을 이미 해 본 적이 있다면 이전에 겪었던 어려움을 이번에도 그대로, 또는 더 심하게 겪을 가능성이 여전히 존재하며 이번에도 분명 ... ...

[박진영의 사회심리학] 일 '미루기' 만큼 좋지 않은 '서두르기'2023.03.18

않게 가급적 빨리 일을 몰아서 하는 것 역시 문제가 될 수 있다는 것이다. 이러한 현상을 미루기의 반대로 서두르기(procrastination)라고 부른다.  캘리포니아 리버사이드 대학의 심리학자 데이비드 로젠바움(David Rosenbaum)은 다음과 같은 실험을 했다. 사람들에게 목적지까지 바구니를 옮겨서 나르게 ... ...

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d라이브러리

[마이보의 과학 영상 읽어줌]어린이과학동아 l2023년 06호

  갈수록 고조되는 기후위기 시대에 사람들은 서로에게 그 탓을 돌리며 책임을 미루기 바빠요. 하지만 현재의 기후위기는 소수의 국가나 일부 지역만의 문제가 아닌, 전 지구적 문제입니다. 그렇다면 무엇이 기후위기를 불러왔을까요? 또한 지금까지 기후위기에 어떤 국가들이 얼마큼의 기여를 ... ...

[특집] 식량 위기의 뿌리엔 농사가 있다과학동아 l2022년 05호

따라 제대로 된 대책 없이 7년 동안 약 100만 명이 사망했다. 의회와 지주는 서로 책임을 미루기에 바빴다. 아일랜드인들은 미국으로 이주하기 시작했고, 아일랜드에서는 민족주의가 부상했다. 식량 위기가 국가의 구조적 문제로 인해 발생하고 악화된 사례도 있다. 스탈린이 집권하던 1930년대 옛 ... ...

[한페이지 뉴스] 아스트라제네카 백신 국내 첫 접종 시작과학동아 l2021년 03호

내 만 65세 이상 고령층(37만 6724명)에 우선 접종할 예정이었으나 고령층에 대한 접종은 미루기로 했다. 해당 연령대에서 백신 효능이 통계적으로 입증되지 않았다는 질병관리청 산하 예방접종전문위원회 판단을 고려해서다. 정부는 3월 말쯤 공개될 예정인 아스트라제네카의 미국인 대상 3상 ... ...

코로나19로 전 세계가 비상!어린이과학동아 l2020년 05호

9가 전 세계를 위협하고 있어. 우리나라에도 감염자가 늘자 일부 학교들은 개학을 미루기도 한다는데….사태가 얼마나 심각하기에 학교도 문을 닫는 걸까?  코로나19, 전 세계를 흔들다!지난해 12월 31일, 중국 우한 위생건강위원회가 원인을 모르는 폐렴 환자 27명이 발생했다고 발표했어요. 이어 1월 ... ...

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어린이과학동아

오늘 생일,,,포스팅 l20250913

신경쓰기도 힘들도 작품 질도 떨어지더라구요,,,그래서 그냥 다 휴재하고 내 이름은 H어쩌구랑 그런거 외전, 합작 하기로 한것두 일단 미루기로 결정했습니다.. 2. 신작 연재ㄴ>제가 요즘에 그림 그리는거에 빠져서(사실 그게 오늘부터),,,예 사실 오늘 올만에 그림그리는데 재밌어서, 글고 학원 숙제도 좀 줄어서 새로운 웹소설or웹툰 연재하려고 합니 ...

학교에서 미룬이 개사본이 돌길레 저도... 마감을 주제로(((퍼퍼ㅓㅍㄱ포스팅 l20241126

...)       (원곡: 미룬이-이제규)(개사-김다인)마감이 제일 귀찮아 김~다인~아이디어 고갈난 작~가마감기간 일주일인데도 미루기그러다가 와버렸지 독촉댓~ 작가:마감이 너무 빨라요 여러분~독자: 일주일 기다렸어요 작가님~등장인물:다음화 적어라 작가야~작가:밀려버렸지 마감일은 밀렸지~등장인물: 다같이 마~감 마~감 마~감 마~감 마~감 마~ ...

팝플러 30문답!포스팅 l20240918

잘 이해하지 못했습니다   7. 생일은?-10월 25일! 독도의 날! 완전제곱!   8. 혈액형은?-A형!!   9. 가장 자신있는거, 보여줘!-필살! 미루기!!!   10. 좋아하는 음식은?- 복숭아!   11. 좋아하는 색깔은?-푸르죽죽한 색!   12. 좋아하는 노래는?-한밤의 차차춤(중국어 노래)   13. 좋아하는 애니는?-신비아파트! ...

혼자 씩 웃는 중포스팅 l20230408

상황설명오늘 1시에 친구 둘이랑 만나서 본인집에서 놀기로 했는데 한명이 교복 맞추러 가서 다음으로 미루기로 함 친구가 생각할 내 표정(ノ_・。) 혹은 ヽ(illﾟдﾟ)ﾉ지금 내 표정(〃´▽`) ...

[낙서만 하는 그림쟁이들의 모임] 중요 공지 2개!!포스팅 l20220304

학업과 마감을 병행하다보니 시간이 남지를 않아서 그림 그릴 시간이 없ㅅ었습니다 이로 인해 낙하그모 마감일을 일요일까지로 미루기로 했습니다.. 또 그리다보니 잘나와서 제대로 그려보고 싶어진거도 있구요       중요 공지!!!       낙하그모 부 모임장을 뽑습니다!   https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQL ...

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