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스페셜

[만화] 비만을 부르는 가을 우울증 KISTI l2015.11.04

떨어지고 불면증이 오지만, 계절성 정동장애는 정 반대야. 식욕이 급증하고, 특히 달달한 간식에 집착하게 되며, 먹어도, 먹어도 심지어는 먹고 있어도 배가 고픈 증상에 시달린단 말이다. 거기다 잠에 관여하는 멜라토닌이 증가하기 때문에 하루 종일 무기력하고 졸려요. 폭식을 거듭하며 계속 잠을 ... ...

[COOKING의 과학] 땅 속의 사과, 감자!KISTI l2015.10.04

먹는 것이 좋다.   감자는 어떻게 조리해 먹는 것이 좋을까? 감자는 삶아서 주식 또는 간식으로 하고, 굽거나 기름에 튀겨 먹기도 한다. 볶음, 전, 탕, 국, 범벅, 서양요리 등 다양한 음식에 쓰이고 있다. 감자는 희석식 소주의 원료와 알코올의 원료로 사용되고, 감자녹말은 당면 원료로도 이용되고 ... ...

한빛원전의 하루한국원자력문화재단 l2015.04.20

3교대로 24시간 자리를 지킨다. 근무시간 동안은 자리를 절대 비울 수 없어 식사와 간식거리를 갖고 출근하는 것도 진풍경 중 하나.   다들 퇴근한 밤이면 한가하지 않겠냐고 생각할 수도 있지만, 조금이라도 시간이 나면 비상상황에 대비한 훈련을 하고 각종 장비들이 제대로 작동하는지 점검하느라 ... ...

[만화] 우황청심원은 시험의 긴장을 풀어줄 수 있나?KISTI l2014.12.22

자극해 자꾸만 화장실에 가고 싶어지면 그만큼 좋은 성적을 내기 힘들겠지? 그리고 간식으로 떡을 조금씩 먹는 경우도 있는데, 떡은 소화가 잘 안 되는 음식이라서 시험 컨디션을 망칠 수도 있으니 먹지 않는 게 좋아요.” “와, 수능 시험 볼 때 신경 쓸 게 이렇게 많을 줄은 정말 몰랐어요. 이 모든 ... ...

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d라이브러리

[메타버스 여행법] 일상 속 소소한 즐거움! 힐링 게임어린이과학동아 l2024년 06호

노래를 감상하며 춤도 추고, 나의 노래 실력도 자랑할 수 있답니다. 편의점에서 간식도 구매해 먹을 수 있지요.   는 우리나라 개발자가 만든 고기 굽기 게임이에요. 게임을 만든 개발자 아도니스는 “평소 고기를 정말 좋아해서 친구들과 고깃집에 자주 간다”며 “고깃집에서 느끼는 ... ...

[기획] 아직 젊은 당신이 혈당을 관리해야 하는 이유과학동아 l2024년 04호

민감도를 감소시켜 보상 시스템의 기능 저하를 유발할 수 있다”고 말했다. 달콤한 간식을 많이 먹는 데 익숙해지면, 이후엔 더 많은 양을 먹어야 기분이 개선되는 것을 느낄 수 있다는 뜻이다. 몸 속 세로토닌의 양도 적당히 조절될 때 행복감을 느낄 수 있지, 균형이 깨지면 우울감 등을 유발한다. ... ...

[기획] 혈당 스파이크? 기자가 직접 확인해봤습니다과학동아 l2024년 04호

1일 점심, 182mg/dL), 케첩을 잔뜩 뿌린 오므라이스를 사 먹은 날(3월 1일 저녁, 186mg/dL), 오후 간식으로 탕후루를 먹은 날(3월 5일, 202mg/dL)에도 혈당 스파이크가 발생했습니다. 이들 메뉴엔 공통점이 있었습니다. 다른 영양소에 비해 탄수화물이 매우 많다는 점이죠. 그중 가장 높은 수치를 기록한 건 ... ...

쉽게 따라할 수 있는 혈당 관리 방법은과학동아 l2024년 04호

분비되는데요. 잦은 식사는 베타세포가 여러 번 일을 하게 만들고 쉽게 피로하게 합니다. 간식을 자주 먹는 것보단 일정 시간에 식사하는 것이 좋습니다 ... ...

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어린이과학동아

전 잘한 건가요?포스팅 l20251013

내일 학교서 역사 대단평 보는데,제가 약간선생님?(우리반 여자애들 한 7명 가르쳐 주고 복습해주는)구래서, 특정 점수 넘으면 간식 사준다고 했는데,잘한 건지 아닌지.내지갑 잘가~~~~~~~~~~(탈탈)여러분은 역사 좋아하세요?(전 수학도 좋은데 역사가 더 좋고)모두 쫀밤 보내세요!!!!!!! ...

항상 느끼지만포스팅 l20251010

시골 동네 산책 한 번, 작은 간식 하나에도 이렇게나 행복해하는 상소를 보면서 사랑은 이렇게도 단순한 거였구나, 매번 깨닫게 돼는 것 같아요. 세상과 인간관계에 치이고 치이면서도 말보다 진심으로, 표면적인 위로나 말 한마디 없이 이렇게 다정한 마음을 느낄 수 있다는 것이 얼마나 고마운지 몰라요. ...

(48시간)포스팅 l20251003

저는 말이죠... 음 일단 우등생이 돼려면 10시간 공부는 필수고!38시간중 최소 5시간은 학교에 가야죠 35시간은  밥과 간식을 5시간씩 먹을거예요!잠은 푹~~ 자야하니 20시간 잠을 자면!! 키가 완전 커지겠죠??10시간 중 1시간은 화장실,세수,물 먹기는 해야하니 9시간.5시간은 그래비 트랙스 하고요~~ 일단 어과동,어수동 1시간!!3시간 ...

한달용돈 3만원포스팅 l20250927

간식 -10000생일선물 -15000옷값 -20000카페 -5000병원 -10000그외 -15000 이러면 한 7만 5천원정도 나오는데 여기서 놀러라도 가면 3만원 훅깎여요3만원 한달살이 진짜 어케하라는지 모르겟음  ...

지사탐 13기 가을캠프에 다녀오다기사 l20250925

있는 삼양라운드힐에서 지사탐 가을캠프가 열렸습니다.먼저 관광버스를 타고 '바람마을 마을회관'에 갔습니다.마을회관에 도착하여 간식을 받고 팀 소개,매니저님 소개,교수님 소개를 했습니다.소개가 끝나고 지사탐 탐사대장 장이권 교수님의 강연을 들었습니다.그리고, 다시 관광버스를 타고 산 정상으로 향했습니다.근데... 그 날에 비가 와서 안개가 잔~뜩 ...

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