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[헬스토크] 폐경기 ‘잠 못 이루는 밤’ 늘어난다동아사이언스 l2025.04.27

대한 이해는 부족하다.     연구팀은 한국 여성을 대상으로 폐경 단계 분류 체계인 ‘STRAW+10’을 적용해 폐경 전, 폐경 이행 전기, 폐경 이행 후기, 폐경 후 등 4단계로 나눠 수면의 질을 살폈다. 폐경 이행 후기는 최근 1년 이내에 60일 이상 무월경을 한 차례 이상 경험한 상태이고 폐경 후는 최근 ... ...