스페셜
"허기"(으)로 총 17건 검색되었습니다.
- [박진영의 사회심리학] 외롭다고 느낄수록 수명 짧아진다2025.05.31
- 많고 원하는 친밀도 또한 매우 높은 사람의 경우 사람을 아무리 많이 만나도 사회적 허기인 외로움이 충족되지 않을 수 있다. 이 외에도 인간은 어차피 타인과 100% 마음을 통할 수 없다거나 노화와 죽음에 이르는 과정에서 많은 사람들이 혼자가 된다는 존재론적인 이유로 고질적인 외로움을 느끼는 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 자존감이 과할 때 나타나는 부작용2025.03.29
- 올리려는 시도들은 되려 부작용이 크다는 발견들도 있었기 때문이다. 예를 들어 허기가 져서 일상생활을 영위하지 못하는 상태가 되지 않게 적당히 배를 채우는 것은 중요하지만 그것이 곧 배가 터질 것 같이 많이 먹는 것이 좋다는 이야기는 아닌 것과 같은 이치다. 과유불급이라는 말처럼 배가 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 할 수 있는 '작은 성취'로 자신감 키우기2023.08.19
- 목표들은 그 달성까지의 시간이 매우 길어져 버렸다. 사냥과 채집을 통해 그 때 그 때 허기를 채우는 것에서 나아가 365일을 내다봐야 하는 농사를 짓기 시작했을 때부터였을까. 100세 시대를 바라보는 지금 사람들은 학교만 20~30년씩 다니게 되었고 직업을 갖는 것이나 가정을 꾸리는 것, 노후 준비 ... ...
- [일상 속 뇌과학] 음식 먹을 때보다 몸에 흡수될 때 행복감 더 느낀다2023.05.26
- 왔다. 숲이 우거진 정글을 헤매고 있던 초기 인류를 상상해보자. 마실 수 있는 물과 허기를 채우기 위한 먹을 수 있는 것들의 위치가 어디인지, 그 곳에 어떤 종류의 마실 것들과 먹을 것들이 있는지 기억하는 것은 생존에 절대적이었을 것이다. 무엇이 물과 음식을 찾는 데 도움이 되는 기억을 ... ...
- [강석기의 과학카페] 청소년 마약 범죄 '철퇴' 필요한 과학적 이유2023.05.03
- 뜻밖에도 논문은 위의 문장으로 시작했다. 대마초에 취하면 식사를 한 뒤에도 지속적인 허기를 느끼고 특히 달거나 고지방인 음식을 더 갈구하게 된다는 내용이 뒤따랐다. 대마초의 주성분인 THC가 이런 작용을 일으키는 데 주된 역할을 한다. 참고로 대마초(학명 카나비스 사티바)에 존재하는 THC를 ... ...
- [오늘과학] 생쥐는 성욕과 식욕 중 어떤 욕구 앞설까동아사이언스 2023.02.24
- 더 선호하는 것으로 나타났다. 연구팀은 “렙틴 호르몬이 적정한 허기만 조절하고, 강한 허기는 조절할 수 없다는 걸 보여준다”고 말했다. 코로트코프 교수는 “렙틴이 식욕 억제 뿐 아니라 사회적 활동에도 영향을 줄 수 있다”며 “세포 단위 기전을 밝히기 위한 추가 연구를 진행하겠다”고 ... ...
- '트윈데믹'속 수능 D-10…"숙면하시고 담배·커피 피하세요"연합뉴스 2021.11.07
- 수 있다. 도저히 배고픔을 참을 수 없다면 약간의 과일이나 따뜻한 우유 등으로 가볍게 허기만 달래도록 하는 게 좋다. 잠을 쫓겠다며 담배를 피우거나 카페인 등 각성제를 복용하는 건 일시적인 효과만 있을 뿐 공부에 도움이 되지 않는다. 오히려 수면 리듬을 깨뜨려 다음날 공부 효율을 더 ... ...
- [강석기의 과학카페] 초파리에게 간헐적 단식을 시켜보니2021.10.19
- 아무 때나 먹을 수 있는 초파리에 비해 오히려 섭취량이 약간 더 많았다. 20시간 굶은 뒤 허기로 식욕이 왕성해졌다는 말이다. 간헐적 단식의 수명연장 효과는 덜 먹어서가 아니라 섭취 타이밍의 결과다. 그렇다면 생체시계와 관련이 있지 않을까. 생체시계의 핵심인 per 유전자의 발현 패턴 역시 ... ...
- [강석기의 과학카페] 시장이 반찬인 이유2021.04.20
- 토마토 파스타) 대신 주문한다. 처음에는 ‘잘 골랐다’는 생각이 들 정도로 맛이 좋지만 허기가 가시자마자 느끼함이 확 올라와 다 먹지도 못하고 포크를 내려놓는다. 우리 한쪽에는 이성의 페로몬을 묻힌 조각이, 반대쪽에는 먹이 냄새를 묻힌 조각이 있다. 여기에 배부른 생쥐를 두고 5분간 이동 ... ...
- [박진영의 사회심리학]어차피 인생은 혼자 사는 거라고 정말 그렇게 믿는가 2021.04.03
- 한다는 것이다. 배가 많이 고프지 않고 사실 꽤 채워져 있는 상태라면 음식을 먹었을 때 허기가 해소되는 진한 만족감이 없어야 하는 것처럼 말이다. 실제로 그런지 알아보기 위해 연구자들은 간단한 실험을 고안했다. 짝을 지어 함께 과제를 해야 하는 상황이다. 이 때 사람들에게 누구와 함께 ... ...
