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[박진영의 사회심리학] '초과근무', 반드시 좋은 성과 낳는 건 아니다
2025.04.12
쉬지 않고 계속해서 무리할 경우 당장은 높은 생산성을 보이겠지만 그 이면에는
신체
적, 정신적 건강과 미래의 마이너스 생산성이라는 빚을 쌓는 것임을 기억해보자. 어쩌면 평소에는 일을 하지 않다가 마감이 되어서야 잔뜩 벼락치기를 하는 것 역시 비슷한 이유로 매우 비효율적인 전략일지도 ... ...
[표지로 읽는 과학] 초음파로 살아있는 모세혈관·세포 관찰
동아사이언스
l
2025.04.06
입체로 구현하는 모습이 담겼다. 그동안 초음파로는 관찰이 불가능했던 세포 단위의
신체
조직을 입체로 관찰하는 데 성공한 것이다. 데이비드 마레스카 네덜란드 델프트공과대 영상물리학과 교수팀은 생체 조직을 살아있는 상태로 3차원 이미징할 수 있는 '비선형 사운드시트 현미경(NSSM)'을 ... ...
[강석기의 과학카페] 서머타임은 과연 과학적일까
2025.04.02
심리학과 인간공학과 고도로 발달한 오늘날 국제단위계를 만든다면 피트(또는 자) 같은
신체
기반 단위를 두고 뜬금없이 무관한 새 단위를 만들어 쓰라고 강요할 수 있을까. 우리나라의 경우 건물 면적을 얘기할 때 평(坪) 대신 제곱미터를 쓰라고 법적으로 강제하고 있지만 잘 안 먹히는 이유 역시 ... ...
[헬스토크] 직장 내 괴롭힘, 자살 위험 최대 4배 높여
동아사이언스
l
2025.03.30
2시간보다 122시간 많다. 직장에 할애하는 시간이 많은 만큼 직장 내 괴롭힘이 근로자에게
신체
적·정신적으로 미치는 고통 또한 크다. 국내에서는 2021년 직장 내 괴롭힘 금지법까지 도입됐지만 여전히 직장 내 괴롭힘 피해자들이 발생하고 있어 심각한 공중보건 문제로 떠오르고 있다. 하지만 ... ...
[과기원NOW] UNIST "고령화 시대 맞춤형 '첨단 바이오 연구소' 출범" 外
동아사이언스
l
2025.02.11
GRIMBS)'를 출범했다고 11일 밝혔다. GRIMBS는 생체조직 구조를 정밀하게 모사하고 인간
신체
기능을 회복하는 바이오하이브리드 시스템을 개발한다. UNIST는 이러한 기술은 고령층 근육 재생과 기능 회복을 도와 삶의 질을 개선할 것으로 기대된다고 설명했다. ■ 포스텍은 전북대·서울대 연구팀과 ... ...
[헬스토크] 폐경기 여성 '야간뇨' 심해진다
동아사이언스
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2025.02.08
받을 것을 권장했다. 여성은 폐경에 이르는 과정에서 월경 주기가 바뀌고 다양한
신체
적, 정신적 변화를 경험한다. 폐경기에는 얼굴에서 시작해 전신으로 발열감이 퍼지는 열성 홍조, 잠을 자는 동안 과도하게 땀을 흘리는 야간 발한, 수면 장애 등을 겪는다. 밤에 소변을 자주 보는 '야간뇨 ... ...
[박진영의 사회심리학] "조금 못 자더라도 살 수 있다"
2024.11.30
그러다 보니 더 두려움이 쌓이는 악순환이다. 우리 몸은 마음이 아픈 만큼 실제로 갖은
신체
화 증상을 겪도록 설계되어 있기 때문에 불필요한 스트레스는 줄이는 것이 좋다. 따라서 지금 내가 걱정하는 것이 어떤 일의 결과를 실제보다 부풀려서 생각하고 걱정하고 있는 것인지 (그것이 잠이 되었든 ... ...
[박진영의 사회심리학] 피나는 노력, 과연 정답일까?
2024.10.26
될 수도 있다. 하지만 안타깝게도 남들보다 배로 노력한 사람들의 경우 정신적으로나
신체
적으로나 금방 소진되어 버리는 현상이 나타난다. 비인간적인 수준의 힘을 쏟은 존 헨리가 승부에서 이겼지만 결국 죽고 만 것처럼 비인간적인 노력에는 대가가 따른다. 그럼에도 사회적 약자들에게 주어진 ... ...
[박진영의 사회심리학] 고통은 '주관적'…홀로코스트에서 살아남은 이유
2024.10.12
원했다고 한다. 이런 관찰을 통해 비처는 "환자들이 종합적으로 경험하는 고통의 정도는
신체
적 통증이 그들에게 있어 어떤 주관적 의미를 가지는지에 따라 결정된다"고 결론지었다. 나치 치하 홀로코스트에서 살아남은 심리학자 빅토르 프랑클도 비슷한 이야기를 한 바 있다. 그는 절대적인 절망 ... ...
[박진영의 사회심리학] '셀프 도덕적 판단'의 위험성
2024.10.05
감염증(COVID-19·코로나19) 팬데믹이 한창이던 시절 마스크 쓰기를 권장하면
신체
의 자유가 침해되고 마스크가 호흡곤란(?)을 유발하는 등의 이유로 마스크 쓰기를 권장하는 것은 비도덕적이라고 이야기하던 사람들이 있었다. 이들 중 다수가 마스크를 쓰지 않아서 병을 전파함으로써 노약자의 사망을 ... ...
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