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[헬스토크] “환절기 목감기 아냐”…쉰목소리 2주 이상 지속되면 ‘음성장애’
동아사이언스
l
2025.04.26
거친 목소리를 피하고, 복식호흡을 사용해 성대에 부담을 줄여야 한다. 이밖에 충분한
수분
섭취와 위식도 역류질환 예방을 위해 자극적인 음식 섭취를 줄이고, 식사 후 바로 눕지 않도록 하는 것 등이 음성 장애를 예방할 수 있다. 김현범 교수는 “음성 장애는 단순히 목소리가 안 좋다를 ... ...
[헬스토크] 봄철 피부 관리, 팩 오래 붙이면 오히려 건조해져
동아사이언스
l
2025.03.03
팩이
수분
증발을 막아주는 밀폐 효과를 내지만 팩 성분이 증발된 뒤엔 피부에 있는
수분
을 같이 증발시켜 오히려 피부를 건조하게 만든다”고 조언했다 ... ...
[헬스토크] 폐경기 여성 '야간뇨' 심해진다
동아사이언스
l
2025.02.08
연관이 있는 것으로 알려져 있다”며 “야간뇨를 예방하기 위해서는 수면 전 2시간 동안
수분
섭취를 제한하는 생활 수칙을 실천해야 한다”고 말했다. 이어 “생활 습관을 교정해도 하루 두 번 이상 잠이 깨 화장실 가는 증상이 지속된다면 전문적인 진료를 받는 것이 좋다”고 덧붙였다 ... ...
[강석기의 과학카페] 생명의 기원 찾는 과학자들
2024.09.19
클수록 이런 경향이 커져 6~8개 염기 길이의 RNA는 코아세르베이트 방울에 들어가면
수분
을 머무는 반면 35개 염기 길이 이상인 RNA는 수일을 머물렀다. 리보자임도 꽤 오래 머물 수 있다는 얘기다. 증류수는 이온을 전혀 함유하지 않은 물로 빗물 역시 이온이 거의 없어 비슷한 효과를 보인다. 이번 ... ...
[강석기의 과학카페] 벼 고고학 연구로 작물화 비밀 밝힌 中 과학의 '힘'
2024.06.26
시료를 채취해 분석했다. 볏과 식물의 잎에 있는 기동세포는 가물 때 잎이 말리게 해
수분
손실을 막는 역할을 하고 직립성에도 영향을 준다. 벼의 기동세포에는 비늘처럼 보이는 구조가 있는데, 야생 벼가 작물화되면서 평균 개수가 늘어났다. 즉 비늘이 9개 이상인 비율이 야생 벼(wild rice)는 4~33 ... ...
[강석기의 과학카페] 옥시토신은 어쩌다 사랑의 호르몬 됐나
2024.05.16
바소프레신이 유대 형성에 더 큰 역할을 하는 것으로 보인다. 래리 영은 “원래는
수분
균형만 조절하던 물질이 이제는 인간 수컷이 짝짓기 상대와 유대를 맺는데 관여한다”며 “옥시토신에 민감한 정도는 (여성호르몬인) 에스트로겐에 좌우되고 뇌의 행동 제어 영역으로 뻗은 바소프레신 합성 ... ...
[강석기의 과학카페] 겨울철 당기는 피부도 촉각일까
2023.11.15
머금어
수분
증발을 막는 폴리올 같은 습윤제보다 발랐을 때 각질세포 사이 공간을 채워
수분
이 빠져나가는 걸 막는 지질이 더 중요한 성분인 것으로 밝혀졌다. 즉 피부 당김 완화 능력이 뛰어난 3개 제품의 지질 함량(13~18%)이 9개 제품 가운데 가장 높았다. 화장품 광고를 보면 제품의 유효성분이 ... ...
[일상 속 뇌과학] 보잘것 없는 생물도 배우고 기억할까
2023.10.27
사용하기도 한다. 식물에 존재하는 ‘체관부(phloem)’이라 불리는 관은 식물의 양분과
수분
이 통과하는 통로이지만 이온들이 이동하는 구조이기도 하며 동물의 신경에서도 존재하는 소듐(Na+), 칼슘(Ca2+), 포타슘(K+) 등의 이온을 투과할 수 있는 전압개폐성 이온채널(voltage-gated)들이 존재한다. 이것이 ... ...
[일상 속 뇌과학] 음식 먹을 때보다 몸에 흡수될 때 행복감 더 느낀다
2023.05.26
것도 뇌 속 도파민 부족을 보상받으려는 생물학적 기전이 작동하지만, 이를 착각하여
수분
이 아닌 다른 것으로 채우기 때문일 수도 있겠다. 박형주 한국뇌연구원 한국뇌연구원 신경혈관단위체 연구그룹장 ※필자소개 박형주. 한국뇌연구원 신경혈관단위체 연구그룹에서 근무 중이며 ... ...
[기후위기와 산림] 염분 많은 간척지에서도 나무가 자란다
2023.02.23
것으로 예측되는 상황이다. 토양의 염분 농도가 높아지면 식물은 삼투 스트레스에 의해
수분
이 부족해져 생리적으로 건조 상태를 유발하고 궁극적으로는 식물이 고사한다. 국립산림과학원은 기후변화에 따라 확대되는 황폐지나 식물이 살기 적합하지 않은 간척지에서도 더 많은 나무를 심을 수 ... ...
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