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"수분"(으)로 총 30건 검색되었습니다.
- 성인병의 주범? 콜레스테롤의 오해와 진실2016.12.21
- 때는 동맥 경화를 일으킨다. 이뿐만 아니라 콜레스테롤이 지나치게 모자라면 혈압과 수분 조절 이상, 소화불량과 우울증, 심각하면 뇌경색이나 뇌출혈까지 초래할 수 있다. 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤이 있다? 흔히 좋은 콜레스테롤이라 불리는 HDL 콜레스테롤은 쓰고 남은 LDL ... ...
- 연말연시 건강한 음주문화 만들기 2016.12.21
- 자극적인 합성조미료와 첨가물들은 간을 더 피곤하게 만든다. 숙취가 남아있다면 당분과 수분을 섭취하자. 사과보다 17.5배 많은 비타민 C를 보유하고 있는 감 주스를 추천한다. 위 염증과 출혈을 달래주는 양배추 주스나 미역, 해조류 등 칼슘과 철이 많은 알칼리성 음식, 콩, 두부 등 가벼운 식물성 ... ...
- 성인병의 주범? 소금에 대한 오해와 진실과학기술인공제회 l2016.11.17
- 먹으면 혈중 나트륨 농도가 높아지고 혈관은 전해질 균형을 위해 혈관 밖 체액에 있는 수분을 혈관 안으로 빨아들인다(삼투압). 이 때 혈관에 상대적으로 혈액 양이 늘어나면서 압력이 높아진다. 하지만 이는 자연스러운 현상으로 일시적일 뿐 소금이 고혈압의 유병률을 높인다고는 볼 수 없다는 ... ...
- 고혈압만 위험? 여름엔 저혈압도 주의!과학기술인공제회 l2016.08.18
- 혈관을 확장시켜 혈압을 낮추기 때문에 멀리하는 것이 필요하다. 특히 찜질방은 체내 수분까지 증발시키기 때문에 여름철에는 될 수 있는 대로 피하는 것이 낫다. 냉방으로 인한 어지럼증을 예방하기 위해서는 실내외 온도 차를 줄이는 것이 중요하다. 냉방기 사용 환경에서는 카디건 등을 통해 몸을 ... ...
- 여름 보양식의 오해와 진실 과학기술인공제회 l2016.08.18
- 고단백식만 즐겨 먹었다면 이것 또한 큰 오해이다. 제철 채소와 과일도 즐겨 먹었다. 수분이 많은 시원한 수박과 참외가 대표적인 여름 과일이었다. 그리고 싱싱한 상추를 비롯한 쌈 채소를 맛있는 강된장찌개와 약고추장과 곁들여 먹음으로써 비타민을 보충하고 삶의 활력을 찾았다. 또한, ... ...
- 똑똑한 온실을 넘어 지속가능한 농업으로동아사이언스 l2016.02.26
- 모니터링하고, 각각의 화분에 설치된 센서는 흙의 산성도, 무기염류의 양, 잔류 수분의 양을 확인한다. 이렇게 수집된 정보는 농장 내 전산망을 통해 중앙시스템으로 전송돼 알아보기 쉬운 형태로 정리돼 표시되고, 농부는 이를 확인하고 자신만의 노하우에 따른 관리 기준을 설정하면 지정한 기준에 ... ...
- 중년건강과 근육 운동과학기술인공제회 l2015.12.29
- 폭을 찾은 뒤 운동하면 좋다. 운동할 때 물을 마시는 습관도 필요하다. 우리 몸은 70%가 수분으로 이뤄져 있으므로 운동할 때 물이 부족하면 탈수증이 나타날 수 있다. 탈수증이 나타난 뒤에는 이미 몸에 무리가 가기 때문에 중간중간 물을 챙겨 마시면 도움이 된다. ... ...
- [COOKING의 과학] 가을무는 인삼보다 좋다?!KISTI l2015.11.07
- 전분 분해 효소인 아밀라아제가 풍부해 무를 떡에 넣으면 소화를 돕는 것을 물론이고, 수분이 많아 목 넘김도 좋다. 그리고 무는 독특하게 톡 쏘는 맛이 있는데, 이것은 무에 함유된 티오글루코사이드가 잘리거나 파괴됐을 때, 글루코사이다아제라는 효소에 의해 티오시아네이트와 ... ...
- 방사선 기술로 만든 화장품 쓰임새에 따라 유익한 방사선!한국원자력문화재단 l2015.10.23
- 아토피가 발생한 피부에 붙이면 천연추출물의 약효성분이 지속적으로 피부를 치료하며 수분 증발을 막아 치료 효과가 극대화된다. 연구팀은 화학약품 살균제 대신 방사선 살균 기술로 무균 처리해 부작용도 최소화했다. 연구팀의 개발 패치가 아토피 피부염 약물이 지닌 단점을 모두 해결한 것이다. ... ...
- [만화] 피부가 벗겨진다? 건강하게 때 미는 방법!KISTI l2015.10.17
- 때문에 목욕 후 3분 이내에 보습제를 충분히 발라주는 게 아주 중요해요. 아무리 수분을 보충했다 해도 보습제를 쓰지 않으면 도로 다 빠져나가 버리니 ‘밑 빠진 독에 물을 붓는 격’이 될 수밖에 없거든.” 이때, 때를 아니 피부 각질층을 맘껏 벗겨낸 엄마가 얼굴에 홍조를 가득 띤 채 나타난다. ... ...
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