스페셜
"뜨개질"(으)로 총 7건 검색되었습니다.
- [박진영의 사회심리학] 할 수 있는 '작은 성취'로 자신감 키우기2023.08.19
- 손쉬운 방법이라면 “할 수 있는 작은 성취”를 해내는 것이다. 예컨대 빵을 구워보거나 뜨개질을 하거나 화분을 키워보거나 혹은 하루치 운동량을 설정하고 달성해 보는 등 보상이 비교적 가시적이고 즉각적인 일들이 여기에 해당된다. 자아실현 멋있는 삶을 살기 같은 큰 목표들은 가는 길도 ... ...
- [표지로 읽는 과학]1년, 10편의 이야기동아사이언스 l2020.12.26
- 1년 가까이 오랜 기간 북극에서 생활하는 과학자들이 심리적으로 지치지 않도록 뜨개질 거리와 요가 매트도 챙겼다. 그는 북극의 추위를 가장 걱정했고, 연구 조사를 위해 얼음 위로 나가는 과학자들을 위해 보온병에 따뜻한 차나 핫초코를 담아 보냈다. 덕분에 동상에 걸린 사람은 한 명에 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 삶이 허무하게 느껴질 때2018.06.23
- 뜨개질을 시작하게 되었고, 마침 어렸을 때 배웠던 게 아직 남아있어서 보이지 않아도 뜨개질을 할 수 있다는 사실을 발견했다. 마치 다시 태어난 듯한 기분이었다고 한다. 이렇게 아주 작은 것이라도 할 수 있는 일이 있다면 우리는 어떤 상황에서든 새로운 삶을 만날 수 있다. 여러분에게 작게나마 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 남의 시선과 의무감을 벗어던질 때 최고의 성과가 나온다 2018.01.06
- 보상과 상관 없이 그냥 자신이 즐거워서하는 일들을 몇 개나 가지고 있는가? 나의 경우는 뜨개질이나 퍼즐, 강아지랑 공원에 가기 등이 외적 보상이나 퍼포먼스 레벨과 상관 없이 절대적 내적 보상을 주는 일들이다. 글 쓰기도, 마감이 가까워졌을 때는 그렇지 않은 경향을 보이지만, 그저 혼자만의 ... ...
- 지금 현재를 행복하게 살 수 있는 방법2017.09.09
- 느껴지고 잘 안 맞아서 산책을 하면서 나뭇잎 하나하나를 살펴보거나 최근에 배운 뜨개질을 하면서 아무 생각 없이 바늘의 움직임에 집중하는 식으로 나만의 명상을 하고 있다. 시간이 많다면 아무 생각 없이 1000피스 짜리 퍼즐 맞추기를 며칠씩 하기도 한다. 하루라도 마음을 비우는 시간을 거르면 ... ...
- 화(火), 표현해야 건강해진다과학기술인공제회 l2015.12.29
- 원치 않는 상황에 놓이는 경우가 있기 때문에 본인만의 스트레스 해소법을 찾아야 한다. 뜨개질, 미술, 영화 감상, 운동, 친구들과 수다 떨기 등 나만의 취미 생활이나 휴식으로 관리할 수도 있고 순간 화가 치밀어 오를 때는 깊은 호흡이나 명상으로 화를 가라앉힐 수도 있다. 하지만 화병 증상이 ... ...
- 제대로 된 경쟁 대상이 창조를 만든다과학기술인공제회 l2013.08.05
- 기존 방식의 운동화보다 160g이나 가벼운 운동화다. 직물을 여러 겹으로 엮는 것이 아니라 뜨개질 형식으로 제작하기 때문이다. 공법의 혁신을 가져온 것이다. 마크 파커는 퓨얼밴드 제작의 이유에 대해 "아디다스 등 경쟁자들이 존재하는 상황에서 과거 영광에 안주할 수만은 없다"며 "옛 성공에 ... ...
