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불면증 극복 방법기사 l20200330

것입니다. 이를 극복하는 방법은 다음과 같습니다. 첫 번째, 감태 추출물을 먹는 방법입니다. 감태추출물은 플로로탄닌 성분이 있어서 흥분성 신경전달을 막고 자연스러운 수면을 유도합니다. 두 번째, 홍경천 추출물을 먹는 방법입니다. 홍경천 추출물은 로사빈, 살리드로시드 성분이 있어서 스트레스 호르몬 억제와 육체적 피로 해소에 도움이 됩니다. 세 번 ...