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"신체이상"(으)로 총 1,048건 검색되었습니다.

새해 다이어트 결심했다면…"주 150분 이상 유산소 운동해야"동아사이언스 l2024.12.27

유산소 운동을 하는 여성을 나타낸 이미지. 게티이미지뱅크 신년 맞이 목표로 다이어트에 도전하는 사람들이 많다. 운동 계획을 수립하는 사람들은 운동에 시간을 얼마나 투자할지 고민에 빠진다. 전문가들은 운동을 통해 의미 있는 체중 감량을 하려면 일주일에 두 시간 반 이상의 유산소 운동을 ... ...

종아리 줄면 근감소증 의심…"노화라고 방치하면 큰코 다쳐"동아사이언스 l2024.12.25

소윤수 경희대병원 재활의학과 교수(왼쪽)와 서대근 정형외과 교수. 경희대병원 제공. 나이가 들면서 경계해야 할 대표적인 질환으로는 ‘근감소증’과 ‘퇴행성관절염’이 있다. 두 질환 모두 발생 시 걷기와 같은 기본적임 움직임조차 어려워질 수 있다. 두 질환의 주요 증상과 예방 및 치료 방 ... ...

'빙글빙글 어질' 이석증…"물리치료만으로도 치료 효과 있어"동아사이언스 l2024.12.22

어지럼증이 발생하는 원인의 30~40%는 이석증 때문이다. 게티이미지뱅크 제공. 주변이 빙글빙글 도는 것처럼 어지러운 상태가 수초에서 1분 정도 지속되다 저절로 좋아지는 일이 반복된다면 ‘이석증’ 때문이다. 이석증은 재발률이 높지만 신체활동 등으로 예방 가능하다.    이석증의 정식 명칭은 ... ...

옷에 붙여 에너지 수확하는 고효율 세라믹 소자동아사이언스 l2024.12.09

3차원 버클링 형태의 신축성 압전 에너지 수확기 소자. DGIST 제공 국내 연구팀이 피부나 옷에 부착해 에너지를 수확할 수 있는 고효율 소자를 개발했다. 대구경북과학기술원(DGIST)은 장경인 로봇및기계전자공학과 교수팀이 3차원 형태의 신축성 압전 에너지 수확기를 개발하고 연구결과를 5일(현지시 ... ...

10년간 흡연 줄고 비만 늘어…40대 男 절반은 비만동아사이언스 l2024.12.03

지난 10년간 비만 인구가 늘어난 것으로 나타났다. 게티이미지뱅크 제공. 최근 10년간 흡연율은 개선됐으나 지방 섭취, 비만, 고콜레스테롤혈증은 악화된 것으로 나타났다. 체중과 연관된 건강 관리가 필요한 상황이다.    질병관리청은 3일 ‘국민건강영양조사 제9기 2차년도(2023)’ 통계 내용을 발 ... ...

신경병증성 통증 제어하는 ‘신경·근육 재생 구조체’ 개발동아사이언스 l2024.12.03

신경병증성 통증을 줄니느 신경-근육 재생 구조체 관련 연구가 게재된 표지논문. 어드밴스드 머티리얼즈 제공 국내 연구진이 조직공학 기술과 생체 신경 이식 기술을 활용해 신경병증성 통증을 줄이는 기술을 개발했다. 신경근 질환 환자의 소실된 근육을 대체하고 통증 감소 효과를 볼 수 있을 것 ... ...

"당신의 뱃살은 20년 후 알츠하이머 발병 여부를 알고 있다"동아사이언스 l2024.12.02

복부 깊숙한 곳의 지방과 알츠하이머병 사이의 연관성이 확인됐다. solar22/게티이미지뱅크 제공. 치매 초기 증상이 나타나기 최대 20년 전 알츠하이머병 발병 가능성을 예측할 수 있는 방법이 제시됐다. 알츠하이머병은 치매의 가장 대표적인 유형으로, 체내 특정 지방이 알츠하이머병 발병과 연관성 ... ...

[박진영의 사회심리학] "조금 못 자더라도 살 수 있다"2024.11.30

게티이미지뱅크 제공 불면증을 겪는 사람 중 다수가 많이 보고하는 문제 중 하나가 '잠에 대한 불안'이다. 조금 피곤하고 졸린 기분도 들어서 오늘은 잘 잘 수 있을 거라는 마음으로 잠자리에 들어도 곧 막상 누우니까 졸음이 달아나는 것 같고 작은 소리에도 신경이 곤두서서 시계 소리는 점점 커지 ... ...

"청소년 음주·흡연율 줄었지만 정신건강은 악화"동아사이언스 l2024.11.24

우울감을 느끼는 청소년을 표현한 이미지. 게티이미지뱅크 한국 청소년의 음주·흡연율이 20년 전의 3분의 1 수준으로 크게 줄어들었다. 반면 스트레스와 우울 등 지표는 최근 10년 새 악화해 정신건강 개선을 위한 노력이 필요한 것으로 나타났다.   질병관리청과 교육부는 22일 이 같은 내용을 담은 ... ...

정상 체중인데 비만치료제 '위고비' 투여해도 안전할까동아사이언스 l2024.11.18

지난달 15일 국내 출시된 비만치료제 위고비. 노보노디스크 제공 지난달 15일 국내 정식 출시된 비만 치료제 '위고비'를 미용 다이어트 목적으로 사용하는 사람들이 생겨나면서 약물 오·남용에 따른 부작용 우려가 커지고 있다. 전문가들은 저체중·정상 체중인 사람이 위고비를 복용하면 비만인  ... ...

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