어린이과학동아
"비타민"(으)로 총 302건 검색되었습니다.
- 날달걀을 먹으면 목소리가 좋아질까?기사 l20211126
- 생강을 함께 끓인 차를 마시거나 수분이 많은 파인애플, 사과, 포도, 복숭아 등의 과일을 자주 먹는 것도 좋답니다. 달걀에도 단백질, 비타민, 아미노산, 미네랄 등 여러 영양분이 많이 들어 있어 성대에 좋은 영향을 주긴 하겠지만 달걀을 날 것으로 먹는 경우 익힌 달걀을 먹는 것에 비해 달걀 속 영양분이 절반밖에 흡수되지 않아요. 그래서 목을 관 ...
- 건강해지기 위한 한 걸음, 11월 제철음식!기사 l20211121
- 주변에서 쉽게 접하는 김치! 김치의 주인공인 배추는 도대체 어떤 점이 좋은걸까요? 먼저, 배추는 잎과 줄기뿐 아니라 '뿌리' 에도 비타민이 풍부하게 함유되어 있다고 하는데요~!! 그리고 식이 섬유소가 풍부하여 장운동을 촉진시키고 대장기능이 잘 작동하는 데 도움을 준다고 하네요^^. 한국인의 전통, 김치이지만 김치를 싫어하는 사람도 있겠죠?! ...
- 감기에 좋은 과일들을 알아보자!기사 l20211119
- 생겨서 맛은 없을 것 같아요.... 그래도 감기에 좋다고 하니 나중에 먹어봐야겠어요. 모과도 대추처럼 따뜻한 성질이 있고 비타민 C, 사과산 등이 풍부해 기침 완화에 좋다고 합니다. 감기에 걸렸을 때 차로 마시면 좋다고 합니다! 뭔가 갈 수록 더 감기에 효과있는 과일들이 나오는 것 같네요^^ (출처:https://www.healthinnew ...
- ABC 주스에 대해 아시나요?기사 l20211115
- 눈에 좋은 성분이 들어있는 음식엔... 블루베리, 당근, 시금치, 치즈, 결명자, 등 푸른 생선, 견과류, 비트 등이 좋다고 알려져 있어요~ 비타민 A와 베터 카로틴, 안토시아닌이 풍부해 눈의 피로를 풀어주고, 시력보호에도 도움이 됩니다~ 또한 노화 방지에도 효과가 있다고 합니다. 여기까지 ABC 주스의 효능이었는데요. 다음으론 ABC 주스 ...
- 와아 주말이 원래 힘든 거였는지요 허허허포스팅 l20211106
- ㅋㅋㅋ 하지만 지금 저는 다리가 너무나도 아프군요이번 주 평일에 줄넘이 30분 넘게 풀로 뛰고 친구들이랑 운동장 햇빛 아래서 쬥쬥 비타민 D를 아주 가득 기가 막히고 코가 막히게)??? 뛰었는데 ㅋㅋㅋ 다리가 안 아프더라고요 허벅지 조금 아프고 근데 내일 못 일어날 듯 합니다아 하루에 글 조금 안 쓰면 적성에 안 맞는 편이라서 오 생각해 보니 ...
- MSG는 정말 몸에 해로울까?기사 l20211104
- 국제글루타메이트 기술위원회는 쥐를 대상으로 식품 성분의 독성에 관해 실험을 하였는데 L-글루타민산나트륨이 소금이나 비타민보다 독성이 더 낮다는 결과가 나왔답니다. 출처: iStock Q6. 다른 나라는 MSG를 어떻게 받아드리고 있나요? A6. 우리나라와 달리 미국, 일본, 유럽 등은 많은 사람들이 MSG가 건강에 해롭다고 생각하지 않 ...
- 식품첨가물, 네 정체를 밝혀라!기사 l20211103
- 일으킬 수 있다고 해요. 감미료(아스파탐, 디-소르비톨, 액상과당)은 소화기관과 신장에 문제가 생길 수 있다고 해요. 몸속의 무기질과 비타민이 빠져나가게 한다고 해요. 탄산가스는 치아를 썩게 하고, 위장 장애를 일으킨다고 해요. 인산은 우리 몸에서 칼슘이 빠져 나가게 한다고 해요. 합성착향료는 식욕을 자극해 비만과 알레르기를 일으킬 수 있다고 ...
- 우리 주변의 독, 환경호르몬기사 l20211101
- 오염되기 쉬워 고기섭취는 피해야 합니다. 두 번째로, 초록 채소를 많이 먹어야 합니다. 초록 채소에 들어 있는 비타민c는 우리 몸에 해로운 물질을 해독시켜 주고 면역력을 길러 주기 때문에 초록 채소 섭취는 필수입니다. 마지막으로, 쓰레기를 줄여야 합니다. 아까 나온 다이옥신의 생산 과정을 살펴 보면 쓰레기를 소각하며 나온다고 ...
- 식용곤충 풀무치를 알아보다기사 l20210915
- 음식으로 자주 볼 수 있었다고 하는데 요즘은 자주 볼 수는 없는 것 같아요. 번데기에는 단백질 뿐 아니라 인, 지질, 칼륨, 철분, 칼슘, 비타민B6, 아연 등의 몸에 좋은 영양소가 들어있다고 해요. 성장기 어린이나 다이어트에 도움이 된다고 하니 한 번 관심을 가져보시는 건 어떨까요? 사진출처 : '풀무치' 식품의약품안전처 제공 사진출처 : ' ...
- 상추를 먹으면 잠이 잘 올까?기사 l20210914
- 많이 있습니다. 상추에는 아미노산이 많은데, 이 아미노산은 빈혈 개선에 도움이 된다고 합니다. 상추는 열량도 낮고, 무기질과 비타민 함량이 높습니다. 그래서 저녁에 먹기 좋은 식품입니다. 잠도 잘 오고, 열량이 낮아서 앞으로 상추는 밤에 먹어야겠네요~!! (사진 출처: 데일리) ...
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