스페셜
"자기"(으)로 총 1,030건 검색되었습니다.
- [박진영의 사회심리학] 마음에도 굳은살이 생긴다2023.06.03
- 자신이 힘들다는 사실을 받아들이기, 내가 겪는 어려움에서 새로운 의미를 발견하기, 자기 자신에게 따듯한 태도를 가지기 등이 있다. 다행스러운 사실은 이들 요소들이 일상 생활 속에서 찾기 불가능한 머나먼 것들이 아니라는 것이다. 특히 잠깐씩 귀여운 동물 사진이나 꽃이라도 보면서 마음에 ... ...
- [강석기의 과학카페] 과기 유공자 김성호 교수, 노벨상 불발된 사연2023.05.31
- 남기고 어쩌면 노벨상도 놓친 걸로 보이는 사례를 알게 됐다. 게다가 본인뿐 아니라 자기 실험실에서 박사후연구원으로 6년 동안 연구를 이끈 과학자까지 피해를 본 것이다. 게다가 이 젊은이는 한국 유학생이었다. 바로 김성호 버클리 캘리포니아대 화학과 명예교수다. 김성호 교수가 듀크대에 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 지나친 완벽주의자는 우울하고 외롭다2023.05.27
- 완벽에 대한 걱정과 강박(실수에 대한 지나친 걱정, 높은 기대치와 현실 간의 큰 차이, 자기 비난, 자신을 향한 의심), 또 완벽을 추구하는 것(높은 기준)이 함께 나타나는 특성이다. 작게라도 흠집이 나는 것에 대해 걱정하는 것은 아무래도 우울증상과 관련이 있을 것 같지만 완벽을 향해 노력하는 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 우기지 않는 '지적 겸손'의 중요성2023.05.13
- 가지 흥미로운 결과는 이들이 안전 수칙을 잘 지키는 이유에 대한 응답을 분석한 결과, 자기 자신을 보호하는 것보다 타인을 보호하고 병이 퍼지는 것을 효과적으로 막는 것이 더 중요한 이유로 나타났다는 점이다. 이에 대해 연구자들은 일반적으로 지적 겸손도가 높은 사람들은 그렇지 않은 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 안좋은 일 곱씹기보다 주위에 감사하기2023.04.22
- 계속해서 유지되면 어떤 결과가 발생할지 등에 대해 생각해보게 하거나(곱씹기 조건), 자기 자신과 상관 없는 중립적인 자극(예, 둥둥 떠다니는 배, 선풍기)에 대해 생각하게 하거나(주의 돌리기 조건), 자신에게 소중한 사람들의 존재에 대해 생각하게 했다(감사 조건). 그 결과 세 조건 중 곱씹기를 ... ...
- [표지로 읽는 과학] 서서히 풀려가는 인간 생식의 비밀동아사이언스 l2023.04.16
- 특집호를 구성했다. 예브게니야 누시노비치 사이언스 편집장은 "현대 의학은 생물이 자기와 닮은 개체를 만들어 종족을 유지하는 생식 활동을 전례 없이 통제할 수 있도록 발달했다"면서도 "다만 생식에 대한 과학적 지식과 의학적 기술 모두 주요 한계가 남아있다"고 말했다. 인간 생식을 ... ...
- [의학사로 보는 세상] 19세기 산모 사망률 낮춘 의학자, 정신병원에 수용된 사연2023.03.28
- 태도는 보수적인 산부인과 의사 집단을 설득할 수 없었다. 원만한 성격이 아니라 자기 주장이 강했던 제멜바이스의 성격은 점차 황폐해져 갔다. 비엔나에서 일할 때부터 옳은 주장이 중요하지 않은 이유에 의해 무시당하기를 반복한 제멜바이스는 1865년 친구들에 의해 정신병 환자 수용소에 강제 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 때로는 자신에게 너그러워야 성장한다2023.03.25
- 강조되었다. 흥미롭게도 자기자비(self-compassion) 또한 중요하게 언급되었다. 언뜻 보기에 자기자비는 강인함과 거리가 먼 것 같지만, 실패가 일상인 가혹한 환경에서 살아남는 데 있어 오직 엄격함 만으로 밀어붙이는 것은 무리다. 그보다는 최선을 다했지만 넘어지고 만 자신을 마주했을 때 욕을 ... ...
- [일상 속 뇌과학] 나쁜 기억은 왜 쉽게 잊혀지지 않을까2023.03.24
- 환자들은 스트레스 등에 의해 신경세포간 신호 전달의 가소적 변화를 조절하는 특정 분자기전이 비정상적으로 변화하였고, 이것이 기존의 기억과 다른 새로운 기억의 형성을 막는 주요한 요인으로 작용하는 것으로 보인다. 하지만 PTSD와 같은 비정상적 기억 형성 및 소멸의 원인을 뇌 속에서만 ... ...
- [박정연의 닥터스] “몸도 기억하는 트라우마...신체로 치료해요"동아사이언스 l2023.03.20
- 타인에게뿐만 아니라 자기자신에게도 사랑을 주고 돌보는 습관을 길러야할 필요가 있다. 자기 자신을 사랑하는 사람들이 남들도 더 잘 사랑해줄 수 있다 ... ...
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