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"잠"(으)로 총 895건 검색되었습니다.

[채널A] 주말·연휴만 되면 ‘밀린 잠 몰아자기’, 효과 있다?채널A l2013.09.23

잠에서 깨어나는 데 시간이 오래 걸리기 때문에 효과가 없습니다. [스탠드업] 잠을 자는 동안 낮에 쌓인 육체와 정신의 피로가 풀립니다. 성인의 평균 수면 시간은 7시간, 성장기 청소년은 9시간 정도 자야 일상 생활에 무리가 없다고 전문가들은 조언합니다. 채널A 뉴스 이현경입니다.   (모바일에서 ... ...

연꽃이 두려운 사람들동아사이언스 l2013.09.09

‘기자가 아니면 언제 보러 가겠어’란 심정으로 1박2일 일정으로 취재를 가, 여관에서 선잠을 자다 새벽 4시에 일어나 현장에서 연꽃이 열릴 때까지 기다렸던 기억이 아직도 생생하다. 700년 된 씨앗이 꽃피운 연꽃은 향기도 우아했고 꽃잎의 분홍빛이 무척 신비로웠다. 당시 필자는 꽃잎 몇 장에서 ... ...

일교차 큰 환절기… 감기바이러스 물리치려면 잠 푹 자고 신선한 과일 챙겨먹어야동아일보 l2013.09.09

[동아일보] 본격적으로 가을날씨가 찾아오면서 아침저녁으로 선선한 바람이 불고 있다. 환절기에는 일교차가 10도 이상 나면서 몸의 면역력이 떨어지고 바이러스가 증식하기 쉽다. 감기 독감 등의 호흡기 질환이 급증하는 이유다. 환절기에는 몸을 어떻게 관리해야 할까. 이정권 삼성서울병원 가정 ... ...

[클리닉 리포트]깨고나면 개운한 잠, 최고의 보약입니다동아일보 l2013.09.02

표현이다. 하지만 몸에 좋은 요소들이 우러나오지 않은 보약이 아무 쓸모없듯 잠도 숙면을 취하지 못하고 오랜 시간 누워만 있다면 오히려 건강을 해치게 된다. 이향운 이대목동병원 수면클리닉 교수 [화제의 뉴스] - 이석기 의원 ‘내란음모 혐의’ 사전구속영장 - 눈먼 우정에…‘신동 해커’의 ... ...

[토요뒷談]로봇 물고기를 기억하시나요동아일보 l2013.09.01

과학기술이 아닌 정쟁의 대상이 됐다. 야당한테는 이 전 대통령이 4대강 반대여론을 잠재우기 위해 대책도 없이 꺼내든 전시 행정의 상징물로 낙인찍혔고 연구예산 확보 문제부터 난관에 부닥쳤다. 2010년 지식경제부는 로봇 물고기 연구개발 사업비 명목으로 예산 250억 원을 편성했다. 하지만 ... ...

여름의 동반자인가, 무서운 킬러인가…. '선풍기 사망설'의 진실은? 어린이과학동아 l2013.08.28

두지는 않는다는 이야기다.   이 교수는 “체온이 떨어져 몸의 기능이 정지하기 전에 잠에서 깨 선풍기를 끄는 것이 인간”이라며 “실제 몸을 움직이지 않고 선풍기 바람을 계속 쐬는 실험을 했을 때조차 몇 시간이 지나도록 체온은 내려가지 않았다”고 설명했다. 선풍기를 틀고 자다 ... ...

“임신중 엄마가 한말 태아가 듣고 느낀다”동아일보 l2013.08.28

섀넌 드 리마 해변 휴가 포착 [관련 뉴스] - 베이비 스타일~ 댁의 아기는 어떻게 잠이 드나요? - 아기를 아빠에게 맡겼더니… [☞모바일서비스 바로가기][☞오늘의 동아일보][☞동아닷컴 Top기사] ⓒ 동아일보 & donga.com, 무단 전재 및 재배포 ... ...

가을의 문턱 동아사이언스 l2013.08.27

  잠 못이루던 여름 밤의 후끈한 공기도 한풀 꺾이고, 가열차게 울어대던 매미들의 합창이 잦아든 자리를 귀뚜라미 울음 소리가 대신하는 계절. 길가에 하나 둘 피어나는 코스모스와 함께, 가을이 찾아온다.   photo by 피피s(사진을 사랑하는 사람들)   * 원본 사진 보기 (http://photo.dongascience.com/board ... ...

야식증후군 원인 …나도 야식증후군?동아닷컴 l2013.08.22

기간 가장 많이 주문한 야식은? - "야식도 저칼로리 식품으로 간편하게 즐겨라" - ‘잠 못드는 열대야’…야식·피로회복제 인기 - “능력남 장가 잘간다” 개구리 연구로 밝혀져… - ‘서태지의 그녀’ 이은성, 과거사진 공개 ‘신비롭네’ [☞모바일서비스 바로가기][☞오늘의 동아일보][☞동아닷컴 ... ...

[신나는 공부]할 일은 많고 시간은 부족? ‘하루’를 계획해 움직여라동아일보 l2013.08.20

정복한 남자’라는 별명을 갖고 있다. 많은 업적을 남기면서도 하루 평균 10시간씩 잠을 자고 한 해에 9000쪽에 달하는 소설책을 읽을 수 있었던 그의 시간관리 비법은 ‘자투리 시간 활용하기’에 있다. 버스나 기차를 타고 이동하는 시간, 강의나 회의를 시작하기 직전의 시간 등을 알뜰하게 사용한 ... ...

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