스페셜
"자기 만족"(으)로 총 102건 검색되었습니다.
- [박진영의 사회심리학]우리는 언제든 도덕을 던져버릴 준비가 되어 있다 2019.07.06
- 끈끈한 우정과 인간미의 화신인 것처럼 포장하는 일도 흔하다. ‘고객 만족’을 위해 애썼을 뿐이라며 클라이언트를 위해 불법적인 일도 불사하는 ... 필명으로 활동하고 있다. 현재는 미국 노스캐롤라이나대에서 자기 자신에게 친절해지는 법과 겸손, 마음 챙김에 대한 연구를 하고 있다 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 좋은 일은 우연이고 나쁜 일은 내 탓인가2019.06.08
- 좋아서 한 번 잘 된 것뿐이고 따라서 나는 내가 진짜 잘 한 것처럼 여기에 만족하고 기뻐할 자격이 없다는 생각들이 한 예다. 크게 기뻐하고 나면 ... 논리적이지 않은 것 같다. 좋은 일이나 나쁜 일이 마치 자연재해처럼 갑자기 생기는 일이라면, 돌을 맞을 때는 고통스럽더라도 떡을 받았을 땐 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 일을 할 때 음악 틀면 효과적일까2019.04.27
- 후자가 지루함에 취약한 사람으로 이들은 지루해지지 않으려면, 만족스런 상태를 유지하려면 계속해서 새 외부 자극을 받을 필요가 있는 ... 필명으로 활동하고 있다. 현재는 미국 노스캐롤라이나대에서 자기 자신에게 친절해지는 법과 겸손, 마음 챙김에 대한 연구를 하고 있다 ... ...
- [박진영의 사회심리학]'소확행'은 단순한 유행이 아니다 2019.03.09
- 관계를 보였다는 것이다. 집행 기능이 좋을수록 만족 지연을 ‘덜’ 보였다. 가난한 아이들의 경우 ... 중산층 아이들의 경우 집행 기능이 좋을수록 만족 지연 행동을 더 많이 보이는 것과 반대되는 ... 있다. 현재는 미국 노스캐롤라이나대에서 자기 자신에게 친절해지는 법과 겸손, 마음 챙김 등에 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 완벽주의가 일을 망친다2019.02.09
- 높은 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 비슷한 성과를 내도 쉽게 만족하지 못하는 반면 쉽게 좌절하며 자기 비하가 심한 편이다. 또한 자신이 실수하거나 실패했다는 사실을 잘 받아들이지 못하고 그 충격이 오래 가는 편이다. 예전에는 나도 “100점을 받지 못했다니!! 내가 완벽하지 못했다니! ... ...
- [박진영의 사회심리학] 받는 기쁨보다 주는 기쁨이 더 오래간다2018.12.22
- 뿐이다. 이렇게 더 많은 것을 가질수록 ‘기대’만 점점 더 높아지고 ‘만족’하기는 점점 더 어려워지는 현상을 쾌락의 쳇바퀴(hedonic treadmill)’ ... 프레이저대 심리학과 래러 애크닌 교수는 실험을 통해 똑같이 돈을 써도 자기 자신을 위해 쓸 때보다 몸이 아픈 아이들을 위해서 쓰는 등 ‘타인’을 ... ...
- [박진영의 사회심리학]고생은 과연 인간을 성장시킬까2018.12.15
- 깊은 이해 등 뭐라도 얻은 것이 있다면 그걸로 만족할 수 있으면 된다. 어떤 일을 통해서 많은 것을 ... 반증이 되는 게 아닐까? 정말 좋았다면 그것으로 만족하면 되는 일이다. 내가 정말 마추픽추를 제대로 ... 있다. 현재는 미국 노스캐롤라이나대에서 자기 자신에게 친절해지는 법과 겸손, 마음 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 이 나이 먹도록 아무 것도 한 게 없어?2018.06.16
- ’라고 한다. 이들의 특징은 다음과 같다(Dunkley et al., 2003). 1) 지속적인 자기검열을 한다. 2) 자신의 행동에 가급적 부족하다 느끼고 비판적이며 부정적인 평가를 내리는 편이다. 3) 그러다보니 심지어 좋은 결과를 내도 만족감을 느끼지 못하며 사사건건 스트레스가 크다. 또한 4) 타인의 시선과 ... ...
- [지뇽뇽 사회심리학] 나 지금 이대로 괜찮은 사람이야2018.05.12
- 특징을 보인다(Dunkley et al., 2003). 1) 지속적인 자기검열 2) 자신의 행동에 대한 과도한 비판적/부정적 평가 3) 좋은 결과를 내도 만족감을 느끼지 못함 4) 타인의 시선과 기대에 대한 과한 걱정 5) 모든 일에서 자기 검열을 하며 자신의 좋은 측면보다 부정적인 측면을 선택/확대해석하기 때문에 일상의 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 자존감이 독재하는 나라2018.04.07
- 삶의 원인이라기보다 이미 어느정도 괜찮고 만족스러운 삶의 ‘결과’에 가깝다고 본다. 흔들리지 않는 탄탄한 자존감의 원천은 이미 그럭저럭 만족스러운 삶이라는 것이다(Leary & MacDonald, 2003). 굳이 애쓰지 않아도 삶과 자기 자신을 자연스럽게 좋아하게 될만한 알찬 내용 없이 ‘나는 멋져! 나는 ... ...
